نزلہ زکام کافی خطرناک ہو سکتا ہے اگر اس کا طویل عرصے تک پتہ نہ چلے اور علاج نہ کیا جائے۔ یہ مسئلہ خاص طور پر بچوں میں پایا جاتا ہے کیونکہ وہ بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ بہتی ہوئی ناک، بھیڑسانس لینے میں دشواری جس کے بعد کمزوری، بخار اور جسم میں درد کچھ نمایاں علامات ہیں جن پر والدین کو توجہ دینی چاہیے۔

بچوں میں نزلہ زکام، فلو اور انفیکشن کے بارے میں جاننے کے لیے پڑھیں اور آپ اس کا علاج کیسے کر سکتے ہیں۔

بچوں میں عام سردی کی کیا وجہ ہے؟

بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ کا بچہ عام سردی سے متاثر ہو سکتا ہے۔ وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن پھیلنے کے قابل ہوتے ہیں اور کسی متاثرہ شخص کے ساتھ جسمانی رابطے یا قربت کے ذریعے بچے میں آسانی سے منتقل ہوتے ہیں۔ بعض اوقات یہ دھول یا کھانے کی کسی بھی چیز سے الرجی کا ردعمل بھی ہوسکتا ہے جو بچوں میں ناک بہنے اور گھرگھراہٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ بہتی ہوئی ناک بچے کے لیے واقعی پریشان کن ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے چھینکیں، سینے میں بندش اور ناک اور گلے کے ارد گرد خارش بھی ہو سکتی ہے۔

بچوں میں عام سردی کی علامات اور علامات

بہت ساری بتائی جانے والی علامات ہیں جو انفیکشن کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔ ناک بہنا عام طور پر ایک پیش نظارہ ہوتا ہے، وائرل بخار یا اس سے بھی بدتر کے زیادہ سنگین مسئلے کا اشارہ۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ والدین اس طرح کے حالات کی معیاری علامات اور ان سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے بارے میں جانیں۔ یہاں کچھ علامات ہیں جو عام طور پر بہتی ہوئی ناک کے ساتھ ہوتی ہیں۔

• کھانسی کا اچانک آنا ۔
• مناسب طریقے سے سانس لینے میں دشواری
• دم گھٹنا اور سینے کی بھیڑ
• سارے جسم پر دانے پڑ جاتے ہیں۔
• بلغم یا بلغم کا جمع ہونا
• سر درد اور جسم میں درد

بچوں کے لیے ناک بہنے کا قدرتی علاج

بہتی ہوئی ناک سے نمٹنے کا قدرتی علاج شاید سب سے محفوظ، سستا اور مؤثر طریقہ ہے۔ ان علاجوں کے عام طور پر کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے، یہ 100% نامیاتی ہوتے ہیں اور روزمرہ کے باورچی خانے کے اجزاء سے بنائے جا سکتے ہیں۔

ذیل میں کچھ فوری اور آسان گھریلو علاج درج ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں۔

• کافور اور ناریل کے تیل کی مالش: گرم ناریل اور کافور سے گلے، سینے اور دھڑ کی مالش
• جسم کو گرم کرتا ہے. سرسوں کے تیل کی مالش کا بھی یہی اثر ہوتا ہے۔
• بھاپ: بھاپ کو سانس لینے سے ناک کے راستے اور سینے کو روکنے والے بلغم کو ڈھیل دیتا ہے۔
• ادرک اور شہد: ادرک اور شہد دونوں اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی رکھتے ہیں۔
• گرم دودھ اور ہلدی: یہ مرکب قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے اور جسم کو اس طرح کے انفیکشن سے لڑنے کی طاقت حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ڈاکٹر کو کب بلائیں؟

ناک بہنا ایسی چیز نہیں ہے جس کے لیے ڈاکٹر کے دفتر جانے کی ضرورت ہوتی ہے، حالانکہ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب گھریلو علاج اور روایتی ادویات بچے پر کوئی مثبت اثر نہیں ڈالتی ہیں۔ اگر علامات دو ہفتوں سے زیادہ رہیں، تو یہ ڈاکٹر کو کال کرنے کا وقت ہے. تیز بخار، سر درد، کمزوری، متلی، کان میں درد، اور ہڈیوں کا درد کچھ دوسرے حالات ہیں جہاں طبی ماہر کی مدد اور مشورہ درکار ہو سکتا ہے۔

بچوں میں عام زکام سے بچنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر

والدین کی حیثیت سے ہم ہمیشہ اپنے بچوں کی بھلائی کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں، تاہم، 24*7 ہر چیز سے ان کی حفاظت کرنا ہمارے لیے ناممکن ہوگا۔ یہاں کچھ ہیں احتیاطی وہ اقدامات جو آپ انفیکشن اور بہتی ناک کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اپنا سکتے ہیں۔

• بچوں کو صاف ستھرا رکھیں، ہائیڈریٹڈ رکھیں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ خاص طور پر ہاتھ کی صفائی کے ساتھ حفظان صحت کا خیال رکھیں
• صاف کاغذ کے تولیے اور ٹشوز کو ہاتھ میں رکھیں
• بلغم کو باقاعدگی سے صاف کریں، انہیں سکھائیں کہ اپنی ناک کو صحیح طریقے سے کیسے اڑانا ہے۔
• بچوں میں قوت مدافعت بڑھانے کے لیے نامیاتی سبزیاں اور غذائیت سے بھرپور غذا شامل کریں۔
• انہیں ڈاکٹر کی واضح اجازت کے بغیر کوئی دوا نہ دیں۔
• اگر آپ کا بچہ 4 سال سے کم ہے تو کھانسی کے شربت سے پرہیز کریں۔