اپولو سپیکٹرا

بلاگ

منجمد کندھے کو کیسے چھوڑا جائے: استعمال کرنے کے لیے 5 اسٹریچ

27 فرمائے، 2024
منجمد کندھے کو کیسے چھوڑا جائے: استعمال کرنے کے لیے 5 اسٹریچ

جیسے جیسے ہم آگے بڑھ رہے ہیں، بہت سے لوگ اسے اپنا مقصد بنا رہے ہیں...

شفٹ ورکر سنڈروم

25 فرمائے، 2024
شفٹ ورکر سنڈروم

شفٹ ورکر سنڈروم، جسے شفٹ ورک سلیپ ڈس آرڈر (SWSD) بھی کہا جاتا ہے،...

نیند مطالعہ

24 فرمائے، 2024
نیند مطالعہ

نیند کا مطالعہ، جسے پولی سومنگرام بھی کہا جاتا ہے، ایک ضروری تشخیص ہے...

موٹاپا سے متعلق نیند کی کمی

23 فرمائے، 2024
موٹاپا سے متعلق نیند کی کمی

موٹاپے سے متعلق نیند کی کمی ایک عام لیکن اکثر غیر تشخیص شدہ ہے...

آسٹیوپوروسس کو سمجھنا: خاموش بیماری لاکھوں خواتین کو متاثر کرتی ہے۔

22 فرمائے، 2024
آسٹیوپوروسس کو سمجھنا: خاموش بیماری لاکھوں خواتین کو متاثر کرتی ہے۔

آسٹیوپوروسس ایک ایسی حالت ہے جو ہڈیوں کی صحت کو متاثر کرتی ہے،...

گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری: نقل و حرکت اور معیار زندگی کو دوبارہ حاصل کرنا

21 فرمائے، 2024
گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری: نقل و حرکت اور معیار زندگی کو دوبارہ حاصل کرنا

زیادہ تر مریض گھٹنوں کے درد میں کمی یا خاتمے کا تجربہ کرتے ہیں، ایک...

ذیابیطس ریٹینوپیتھی: آپ کی آنکھوں کو ذیابیطس کی پیچیدگیوں سے بچانا

اپریل 24، 2024
ذیابیطس ریٹینوپیتھی: آپ کی آنکھوں کو ذیابیطس کی پیچیدگیوں سے بچانا

ذیابیطس ریٹینوپیتھی کمزوری کی ایک بڑی وجہ ہے...

شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے سرجری کے بعد کھانے کے لیے کھانا

اپریل 23، 2024
شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے سرجری کے بعد کھانے کے لیے کھانا

سرجری سے صحت یاب ہونا ایک ایسا سفر ہے جس میں طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے...

لمبر ہرنیا، وجوہات اور علاج کے بارے میں مزید جانیں۔

اپریل 22، 2024
لمبر ہرنیا، وجوہات اور علاج کے بارے میں مزید جانیں۔

اگرچہ پیٹ کے ہرنیا سے کم عام ہے، ایک lumbar ہرنیا...

بچوں میں ڈھیر - عام وجوہات، علامات اور حل

اپریل 19، 2024
بچوں میں ڈھیر - عام وجوہات، علامات اور حل

بواسیر، جسے عام طور پر بواسیر کہا جاتا ہے، سوزش اور سوجن کو کہتے ہیں...

کیا مکڑی کی رگوں کا قدرتی علاج کیا جا سکتا ہے؟

اپریل 18، 2024
کیا مکڑی کی رگوں کا قدرتی علاج کیا جا سکتا ہے؟

انسانی جسم میں ہر قسم کے خلیات کی پرورش رفتار سے ہوتی ہے۔

بچہ دانی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پانچ غذائیں

اپریل 2، 2024
بچہ دانی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پانچ غذائیں

بچہ دانی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پانچ غذائیں ایک صحت مند بچہ دانی...

سرجری کے اخراجات کی بھولبلییا پر جانا: آپ کی طبی دیکھ بھال پر پیسہ بچانے کی حکمت عملی

مارچ 18، 2024
سرجری کے اخراجات کی بھولبلییا پر جانا: آپ کی طبی دیکھ بھال پر پیسہ بچانے کی حکمت عملی

مریضوں کو سرجری سے گزرنا پریشانی اور پریشانی کا باعث معلوم ہو سکتا ہے...

Dermabrasion: جوانی کی چمک کے لیے آپ کی جلد کو زندہ کرنا

مارچ 15، 2024
Dermabrasion: جوانی کی چمک کے لیے آپ کی جلد کو زندہ کرنا

Dеrmabrasion آپ کی چمکیلی جلد کو غیر مقفل کرنے کا طریقہ ہے اور ایک وقت...

Rhinoplasty: بہتر خوبصورتی اور فنکشن کے لیے اپنی ناک کو نئی شکل دینا

مارچ 14، 2024
Rhinoplasty: بہتر خوبصورتی اور فنکشن کے لیے اپنی ناک کو نئی شکل دینا

رائنوپلاسٹی کو عام طور پر "ناک جاب" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ایک ٹرانس ہے...

LASIK: دنیا کے واضح نظارے کے لیے وژن کی اصلاح

مارچ 13، 2024
LASIK: دنیا کے واضح نظارے کے لیے وژن کی اصلاح

بصارت کی خرابیاں سب سے عام مسائل میں سے ایک ہیں، جیسا کہ تقریباً 75 فیصد...

آنکھ کی سرجری

26 فروری 2024
آنکھ کی سرجری

بلیفروپلاسٹی، جسے اکثر پلکوں کی سرجری کے نام سے جانا جاتا ہے، r...

چھاتی بڑھنا

23 فروری 2024
چھاتی بڑھنا

عورت کے سینوں کے سائز کو بڑھانا اور سموچ کو تبدیل کرنا...

اپنے مثانے کو صحت مند رکھنے کے 10 نکات

23 فروری 2024
اپنے مثانے کو صحت مند رکھنے کے 10 نکات

لوگ مثانے کی صحت کے بارے میں کم ہی بات کرتے ہیں، لیکن حوا...

سکور نظر ثانی

22 فروری 2024
سکور نظر ثانی

کیا آپ نے کبھی مرئیت کو کم کرنے کے امکان پر غور کیا ہے...

تقرری کتاب

تقرریکتاب کی تقرری