سائنوسائٹس: علامات، وجوہات اور علاج

سائنوسائٹس: علامات، وجوہات اور علاج کیا آپ اکثر سر درد اور آنکھوں اور گالوں کے گرد درد کی شکایت کرتے ہیں؟ یہ سائنوسائٹس ہو سکتا ہے۔ سائنوسائٹس ایک عام طبی حالت ہے جو سوجن سائنوس کا باعث بنتی ہے۔ سائنوس ان کھوکھلی گہاوں کے سوا کچھ نہیں ہیں جو کھوپڑی کے اگلے حصے پر موجود ہوتے ہیں - ناک کے پیچھے، پیشانی کے نچلے مرکز میں، گال کی ہڈیوں کے قریب اور آنکھوں کے درمیان۔ اپنی نارمل حالت میں، یہ 4 سائنوس خالی ہوتے ہیں اور ایک پتلی بافتوں سے جڑے ہوتے ہیں جسے میوکوسا کہتے ہیں۔ جب سائنوس میں سے کوئی بھی متاثر ہوتا ہے تو یہ سائنوسائٹس کی طرف جاتا ہے – ایک ایسی حالت جب میوکوسا میں سوجن ہوتی ہے اور گہا بلغم سے بھر جاتا ہے۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے سائنوسائٹس ہے؟ سائنوسائٹس کی ان علامات پر دھیان دیں:

• چہرے پر دباؤ یا درد
• ناک میں بلغم کی زیادتی
• بند ناک
• کھانسی
• بو کی تمیز کرنے میں ناکامی۔
• چہرے کی بھیڑ

اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا شکار ہیں تو آپ غالباً شدید سائنوسائٹس میں مبتلا ہیں۔ یہ سردی/فلو جیسی علامات 4 سے 12 ہفتوں میں ختم ہو جاتی ہیں۔ لیکن اگر یہ علامات 12 ہفتوں سے زیادہ جاری رہیں، تو یہ دائمی سائنوسائٹس کی علامت ہو سکتی ہے – بیماری کی ایک زیادہ شدید اور بڑھی ہوئی شکل۔ مذکورہ علامات کے علاوہ، دائمی سائنوسائٹس میں مبتلا شخص مندرجہ ذیل علامات کو بھی برداشت کرے گا۔

• بخار
• بدبودار سانس
• تھکاوٹ
• دانت میں درد
• سر درد

سائنوسائٹس کی کیا وجہ ہے؟ جب بلغم یا سیال سائنوس میں پھنس جاتا ہے تو یہ گہاوں میں جراثیم کے جمع ہونے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جس سے وائرس، بیکٹیریا، فنگس وغیرہ کی افزائش ہوتی ہے جو سائنوس کو متاثر کرتے ہیں۔

• سائنوسائٹس کے تقریباً 90 فیصد کیسز وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کثرت سے سردی کا شکار ہوتے ہیں اور فلو کا وائرس سسٹم میں رہتا ہے۔
• ناک کے پولپس سائنوسائٹس کا باعث بن سکتے ہیں۔ پولپس ناک کے راستے کی اندرونی استر میں غیر کینسر زدہ آنسو کی شکل کی نشوونما ہیں جو سائنوس کی صفائی کے عمل کو روکتی ہیں۔ اگر آپ دمہ کے مریض ہیں یا خود بخود مدافعتی بیماری کا شکار ہیں، تو آپ ان نشوونما کے لیے زیادہ حساس ہیں۔
• تمباکو نوشی براہ راست سائنوس کے خود کو صاف کرنے کے طریقہ کار کو تباہ کر دیتی ہے، اس طرح بلغم جمع ہو جاتا ہے اور آخر کار سائنوسائٹس ہو جاتا ہے۔
• انہیلر اور ڈی کنجسٹنٹ ناک سپرے کا بہت زیادہ استعمال آپ کو ان پر انحصار کرتا ہے اور آخر کار ان کے خلاف مزاحمت کرتا ہے۔ اس سے آپ کے لیے ضرورت سے زیادہ بلغم سے چھٹکارا پانا مشکل ہو جاتا ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ سائنوسائٹس کا باعث بنتا ہے۔
• سائنوسائٹس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر آپ کی ناک کا راستہ اکثر الرجین جیسے دھول، جانوروں کی خشکی، جرگ کے دانے وغیرہ سے جلتا ہو۔

میں سائنوسائٹس سے کیسے چھٹکارا پا سکتا ہوں؟ اپنی ناک کی نالی یا سینوس کو پھنسے ہوئے بلغم سے نجات دلانا سائنوسائٹس کا بنیادی علاج ہے۔ آپ سائنوسائٹس کے ان آسان اور محفوظ علاج پر عمل کر کے اسے حاصل کر سکتے ہیں جنہیں آپ گھر پر آزما سکتے ہیں:

• اپنے نتھنوں کو اوور دی کاؤنٹر ناک واش یا گرم نمکین پانی سے دھولیں۔
• ڈی کنجسٹنٹ ناک سپرے استعمال کریں۔ وہ تکلیف اور درد کو کم کرنے میں مدد کریں گے لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں 3-4 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں ورنہ وہ آپ کی علامات کو بڑھا سکتے ہیں۔
• اپنے سر کو گرم پانی والے پین پر رکھ کر بھاپ کو سانس لیں۔ بخارات سائنوس کو نم کر دیں گے اور بلغم کو پگھلا دیں گے۔
• اگر سائنوسائٹس بیکٹیریا کی وجہ سے ہو تو ڈاکٹر کی تجویز کردہ اینٹی بائیوٹکس مفید ثابت ہوسکتی ہیں۔ وائرس سے پیدا ہونے والے سائنوسائٹس کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، بنیادی علاج یہ ہے کہ سردی لگنے سے بچیں۔
• اپنے سینوس کو مزید نمی بخشنے اور پھنسے ہوئے بلغم کو نرم کرنے کے لیے، وافر پانی اور سیال پییں۔ الکحل اور کیفین والے مشروبات سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آپ کو پانی کی کمی کا باعث بنتے ہیں۔

اگر یہ علاج آپ کی علامات کو کم کرنے میں ناکام رہتے ہیں یا اگر آپ 12 ہفتے گزرنے کے بعد بھی ان کا تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ بعض سنگین صورتوں میں معمولی سرجری کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اپنے شہر کے بہترین ENT ماہرین سے رابطہ کرنے کے لیے Apollo Spectra کے ساتھ ملاقات کا وقت بک کریں۔