منہ کے چھالوں کے لیے سرفہرست 10 گھریلو علاج

منہ کے السر چھوٹے، دردناک زخم ہیں جو منہ کے اندر بنتے ہیں۔ یہ مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بشمول چوٹ، تناؤ، ہارمونل تبدیلیاں، غذائیت کی کمی، یا بعض طبی حالات۔

گھریلو علاج ہلکے حالات میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں صرف ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

یہاں دس ہیں۔ گھر سے علاج جو منہ کے چھالوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے:

1. نمکین پانی سے کللا کریں: ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ نمک ملا کر اس سے دن میں کئی بار منہ دھوئیں۔ نمکین پانی میں جراثیم کش خصوصیات ہیں جو سوزش کو کم کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔
2. ناریل کا تیل: تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل براہ راست السر پر لگائیں۔ ناریل کے تیل میں antimicrobial خصوصیات ہیں اور یہ زخم کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
3. شہد: تھوڑی مقدار میں شہد کو السر پر لگائیں۔ شہد قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات رکھتا ہے اور شفا یابی کو فروغ دیتا ہے۔
4. ایلو ویرا جیل: تازہ ایلو ویرا جیل کو براہ راست السر پر لگائیں۔ ایلو ویرا میں سوزش اور سکون بخش خصوصیات ہیں جو درد کو دور کرنے اور شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
5. بیکنگ سوڈا پیسٹ: بیکنگ سوڈا کی تھوڑی سی مقدار کو پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ پیسٹ کو السر پر لگائیں اور کلی کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے لگا رہنے دیں۔ بیکنگ سوڈا تیزابیت کو بے اثر کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔
6. کیمومائل چائے کا کللا: کیمومائل چائے تیار کریں، اسے ٹھنڈا ہونے دیں، اور اسے دن میں کئی بار منہ دھونے کے طور پر استعمال کریں۔ کیمومائل میں سوزش اور پرسکون خصوصیات ہیں جو منہ کے چھالوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
7. آئس چپس: اس علاقے کو بے حس کرنے اور درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے برف کے چپس کو چوسیں۔
8. سیج ماؤتھ واش: تازہ بابا کے پتوں کو گرم پانی میں 15 منٹ تک بھگو کر سیج ماؤتھ واش تیار کریں، پھر چھان لیں اور اسے منہ دھونے کے طور پر استعمال کریں۔ بابا میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو منہ کے السر میں مدد کرسکتی ہیں۔
9. لیکوریس جڑ کا پیسٹ: لیکوریس جڑ کے پاؤڈر کو پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں اور اسے براہ راست السر پر لگائیں۔ لیکوریس کی جڑ میں سوزش اور آرام دہ خصوصیات ہیں جو شفا یابی میں مدد کرسکتی ہیں۔
10. وٹامن ای کا تیل: وٹامن ای کے کیپسول کو چھیدیں اور تیل کو براہ راست السر پر لگائیں۔ وٹامن ای سوزش کو کم کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔

یاد رکھیں، اگر منہ کے چھالے ہیں۔ اڑےشدید، یا دیگر متعلقہ علامات کے ساتھ، مناسب تشخیص اور علاج کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔