اپولو سپیکٹرا

وینس السر کے زخموں کی دیکھ بھال

مارچ 6، 2020

وینس السر کے زخموں کی دیکھ بھال

وینس السر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی ٹانگوں میں موجود رگیں خون کو آپ کے دل کی طرف واپس دھکیلنا بند کر دیتی ہیں جیسا کہ انہیں ہونا چاہیے۔ یہ خون رگوں میں بیک اپ کرنا شروع کر دیتا ہے اور پریشر بناتا ہے۔ اگر اس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو متاثرہ جگہ میں اضافی سیال اور دباؤ میں اضافہ کھلے زخم کی شکل اختیار کر سکتا ہے۔ عام طور پر، ٹخنوں کے اوپر، ٹانگ پر وینس السر بنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، انہیں شفا دینے میں وقت لگتا ہے.

وینس السر کی وجہ رگوں میں ہائی پریشر کی نشوونما ہے۔ رگیں ایک طرفہ والوز پر مشتمل ہوتی ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ خون کو واپس دل کی طرف روانہ کرتے ہیں۔ جب رگیں بند ہو جائیں یا داغ لگ جائیں یا والوز کمزور ہو جائیں تو خون پیچھے کی طرف بہہ سکتا ہے اور ٹانگوں میں جمع ہو سکتا ہے۔ یہ وینس کی کمی کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ بالآخر ٹانگوں کی رگوں میں ہائی پریشر کی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔ سیال کا یہ جمع ہونا اور بڑھتا ہوا دباؤ آکسیجن اور غذائی اجزاء کو ٹشوز تک پہنچنے سے روک سکتا ہے۔ اس سے ٹشو کو نقصان پہنچے گا، خلیات مر جائیں گے، اور زخم بن سکتا ہے۔

 

زخم کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔ یہاں کچھ بنیادی ہدایات ہیں جو اس میں آپ کی مدد کریں گی:

  • انفیکشن سے بچنے کے لیے زخم کو پٹی اور صاف رکھنا ضروری ہے۔
  • آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو ڈریسنگ کب تبدیل کرنی ہوگی۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کی پیروی کریں۔
  • آپ کو ڈریسنگ اور اس کے قریب کی جلد کو خشک رکھنا ہوگا۔ ٹشو کے ارد گرد موجود صحت مند ٹشو گیلا نہیں ہونا چاہیے۔ اس سے یہ نرم ہو جائے گا اور زخم بڑا ہو جائے گا۔
  • ڈریسنگ لگانے سے پہلے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے زخم کو اچھی طرح صاف کریں۔
  • زخم کے آس پاس کی جلد کو صاف اور نمی سے محفوظ رکھنے کے لیے رکھیں۔ زخم کے قریب کی جلد کو زخم سے نکلنے والے سیال سے بچانا ہوتا ہے۔ اگر یہ سیال کے ساتھ رابطے میں آجائے تو جلد ٹوٹنا شروع ہوجائے گی اور زخم بڑا ہوجائے گا۔
  • ڈریسنگ پر پٹیاں یا کمپریشن جرابیں پہنیں۔ وہ خون کو جمع ہونے سے روکنے، سوجن اور درد کو کم کرنے، اور شفا یابی میں مدد کریں گے۔
  • باقاعدگی سے وقفوں پر اپنے پاؤں کو اپنے دل کے اوپر رکھنے کی کوشش کریں۔ آپ صرف لیٹ سکتے ہیں اور اپنے پیروں کو اوپر رکھنے کے لیے تکیہ استعمال کر سکتے ہیں۔
  • اپنی دوائیں لینا نہ بھولیں کیونکہ وہ شفا یابی میں مددگار ثابت ہوں گی۔
  • ہر روز ورزش کریں یا چہل قدمی کریں۔ اگر آپ متحرک رہتے ہیں تو آپ کے خون کا بہاؤ بہتر ہوگا۔
  • اگر اس کے بعد بھی، آپ کا السر ٹھیک نہیں ہو رہا ہے، تو آپ کو رگوں کے ذریعے خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لیے کسی طریقہ کار یا سرجری سے گزرنا پڑ سکتا ہے۔
  • آپ کا ڈاکٹر آپ کو کمپریشن تھراپی کے لیے ہدایات دے سکتا ہے۔ اس صورت میں، آپ زخم اور قریبی جلد پر دباؤ ڈالنے کے لیے ٹانگوں کی خصوصی پٹیاں استعمال کریں گے یا کمپریشن جرابیں پہنیں گے۔ یہ آپ کے پٹھوں کو رگوں کے ذریعے خون کو واپس دھکیلنے میں بھی مدد کریں گے۔ آپ کی ٹانگ میں سوجن بھی کم ہو جائے گی۔
  • بہت سارے سیال پئیں اور صحت مند غذا کھائیں۔

ایک بار جب آپ کا السر ٹھیک ہو جاتا ہے، تب بھی آپ کو اس علاقے کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ نہیں چاہتے کہ السر واپس آئے۔ لیڈ السر کو واپس آنے سے روکنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

  • روزانہ جلد کی جانچ پڑتال اور موئسچرائزنگ۔
  • کمپریشن جرابیں پہنیں۔ یہ سپورٹ جرابیں وقت کے ساتھ ساتھ پھیلتی جائیں گی۔ لہذا، ہر 3 سے 6 ماہ بعد، آپ کو صحیح کمپریشن لیول کو برقرار رکھنے کے لیے انہیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
  • اپنی ٹانگوں کو چوٹ نہ پہنچانے کی کوشش کریں۔
  • آگ کے زیادہ قریب مت بیٹھو۔ آپ نہیں چاہتے کہ آپ کی جلد انتہائی درجہ حرارت سے دوچار ہو۔
  • ہر روز اپنی ٹانگوں اور پیروں کو چیک کرتے رہیں جس میں ٹاپس، بوٹمز، ہیلس اور ٹخنے شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، جلد کے رنگ یا دراڑوں میں ہونے والی کسی تبدیلی کو بھی دیکھیں۔

ان کے علاوہ، آپ کو طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں بھی شامل کرنے کی ضرورت ہے جو شفا یابی، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور مستقبل میں رگوں کے السر کو روکنے میں معاون ثابت ہوں گی:

  • سگریٹ نوشی ترک کریں کیونکہ یہ خون کی نالیوں کے لیے برا ہے۔
  • روزانہ ورزش کریں۔ یہ آپ کے خون کے بہاؤ میں مدد کرے گا۔
  • اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو وزن کم کریں۔
  • اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کی کوشش کریں۔ اس سے زخم تیزی سے بھر جائے گا۔
  • رات کو مناسب نیند لیں۔
  • صحت مند کھانے کا کھانا کھائیں.
  • اپنے کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی سطح کو منظم کریں۔

اس سب کے بعد بھی، یہ ممکن ہے کہ آپ کے وینس السر کے زخم میں انفیکشن ہوجائے۔ یہاں انفیکشن کی علامات ہیں اور اگر آپ انہیں دیکھتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

  • زخم کے گرد گرمی میں اضافہ
  • سوجن
  • لالی
  • گندا
  • بلے باز
  • درد میں اضافہ
  • بخار یا سردی لگ رہی ہے

جنرل سرجن سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر نندا رجنیش 

ہمارے ڈاکٹرز

تقرری کتاب

تقرریکتاب کی تقرری