سرجری کے بعد اپینڈیکٹومی کے بعد کس صحت کی دیکھ بھال کی توقع کی جائے۔

اگر آپ کے پاس ابھی ایک ہے۔ اپینڈیکٹومی سرجری، آپ کا اپینڈکس ایک سرجن نے ہٹا دیا ہے۔ آپ کے گھر واپس آنے کے بعد اپینڈیکٹومی کے بعد کئی دنوں تک کمزوری اور تھکاوٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ آپ کے پیٹ میں درد یا سوجن ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کی لیپروسکوپک سرجری ہوئی ہے (ایک کم سے کم حملہ کرنے والا طریقہ جس میں آپ کے پیٹ میں ایک چھوٹا سا چیرا لگایا جاتا ہے)، اس بات کے امکانات زیادہ ہیں کہ آپ کو اپنے کندھوں میں بھی تقریباً 24 گھنٹے تک درد محسوس ہوتا ہے۔ آپ بیمار بھی محسوس کر سکتے ہیں یا اسہال، گیس، قبض یا سر درد کی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ لیکن فکر نہ کرو۔ یہ تمام علامات عام طور پر چند دنوں میں ختم ہو جاتی ہیں۔

اپینڈیکٹومی کے بعد بحالی کا وقت اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کی سرجری سے گزرے ہیں۔ اگر آپ کی کھلی سرجری ہوئی ہے، تو آپ کو صحت یاب ہونے میں 2 سے 4 ہفتے لگ سکتے ہیں، جب کہ اگر آپ نے لیپروسکوپک سرجری کرائی ہے، تو اسے صحت یاب ہونے میں عام طور پر 1 سے 3 ہفتے لگ سکتے ہیں۔

اگرچہ ہر فرد مختلف رفتار سے صحت یاب ہوتا ہے، لیکن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ صحت کی دیکھ بھال کے ایک مخصوص معمول پر عمل کریں تاکہ جلد از جلد صحت یاب ہو سکے اور اپینڈیکٹومی کی پیچیدگیوں سے بھی بچیں۔

اپینڈیکٹومی کے بعد گھر میں دیکھ بھال

گھر پر جلد صحت یابی کو یقینی بنانے کے لیے آپ یہ کر سکتے ہیں:

جسمانی سرگرمی سے متعلق ہدایات:

1. آپ کو جتنا آرام کی ضرورت ہے اتنا ہی آرام کریں۔ باقاعدگی سے اچھی نیند آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد دے گی۔
2. ہر روز چہل قدمی کے لیے جانے کی کوشش کریں، اور کوشش کریں کہ آپ نے پچھلے دن سے کچھ زیادہ پیدل چلیں۔ روزانہ اپنی واک کی مقدار میں تھوڑا تھوڑا اضافہ کریں۔ پیدل چلنا آپ کے خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور قبض اور نمونیا کے امکانات کو روکتا ہے۔
3. اپینڈیکٹومی سرجری کے بعد اگلے 2 ہفتوں تک کوئی بھاری چیز اٹھانے سے گریز کریں۔ ان میں بچے کو اٹھانا، بھاری گروسری بیگ یا ویکیوم کلینر لے جانا، ایک بیگ یا بھاری بریف کیس شامل ہوسکتا ہے۔
4. ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو سخت ہوں جیسے سائیکل چلانا، وزن اٹھانا، جاگنگ یا ایروبک مشقیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرنے کے لیے نہ کہے۔
5. جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ نہ دے تب تک شاور لینے سے پرہیز کریں۔ اگر آپ کو اپنے چیرا کے قریب نالی محسوس ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اور اس کی ہدایات پر عمل کریں۔

خوراک کے بارے میں ہدایات:

1. آپ سے کہا جائے گا کہ سرجری کے بعد اپنی عام خوراک نہ لیں۔ مائع پر مبنی غذا پر قائم رہنا بہترین ہوگا کیونکہ کسی بھی سرجری کے بعد معدے کو بیدار ہونے میں وقت لگتا ہے اور مائع پر مبنی غذا اس عمل کو آسان بنانے میں مدد دے سکتی ہے۔ اس طرح کی خوراک میں صاف سوڈا، سیب کا رس، جلیٹن اور شوربے کا استعمال شامل ہے۔
2. جیسے ہی آپ کا جسم ٹھیک ہونا شروع ہوتا ہے، آپ کی آنت کو تیزی سے ٹھیک ہونے دینے کے لیے ایک نرم غذا تجویز کی جاتی ہے۔ نرم غذا میں چاول، آلو اور پکا ہوا چکن شامل ہیں۔ صحت یابی کی مدت کے دوران مسالہ دار اور چکنائی والے کھانے سے پرہیز کریں۔
3. آپ کی غذا میں زیادہ فائبر والی غذائیں قبض کو روکنے میں مدد کریں گی اور یہ ضروری ہے کہ آپ انہیں باقاعدگی سے کھائیں۔ ان میں خشک میوہ جات، پھلیاں، سارا اناج، رسبری وغیرہ شامل ہو سکتے ہیں۔ زیادہ فائبر والی غذاؤں کی مقدار کو متوازن رکھنا ضروری ہے کیونکہ ایسی غذاؤں کا زیادہ مقدار میں استعمال آپ کے آنتوں میں گیس کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

ادویات سے متعلق ہدایات:

1. آپ کا ڈاکٹر آپ کو تجویز کرے گا کہ آپ اپنی دوائیں کب دوبارہ شروع کریں۔ وہ آپ کو نئی دوائیں لینے کے بارے میں بھی ہدایت دے سکتا ہے۔
2. اگر آپ خون کو پتلا کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔ وہ آپ کو مشورہ دے گا کہ انہیں دوبارہ کب لینا شروع کیا جائے۔
3. اگر آپ کا اپینڈکس پھٹ گیا ہے تو آپ کو اینٹی بائیوٹک لینے کی ضرورت ہوگی۔ انہیں لینا بند نہ کریں جب تک کہ آپ اینٹی بائیوٹکس کا مکمل کورس مکمل نہ کر لیں۔

سرجری کے بعد چیرا کی دیکھ بھال سے متعلق رہنما خطوط:

1. اگر آپ کے پاس ٹیپ کے ٹکڑے ابھی بھی چیرا پر باقی ہیں تو انہیں اس وقت تک چھوڑ دیں جب تک کہ وہ خود گر نہ جائیں۔
2. اگر آپ کھلی سرجری سے گزر چکے ہیں، تو آپ کے چیرا میں سٹیپلز موجود ہو سکتے ہیں، جسے ڈاکٹر 7 سے 10 دنوں کے اندر نکال لے گا۔
3. آپ کو اس علاقے کو گرم پانی سے دھونے کی اجازت دی جا سکتی ہے۔ لیکن اس جگہ کو تب ہی دھوئیں جب آپ کو ڈاکٹر کی طرف سے ایسا کرنے کا مشورہ دیا جائے۔

اگر آپ کو سرجری کے بعد کوئی اور مسئلہ درپیش ہے تو ڈاکٹر یا نرس سے ملنا یقینی بنائیں۔ سرجری کے بعد کی دیکھ بھال کے اپینڈیکٹومی کے اقدامات یا اپینڈیکٹومی کی پیچیدگیوں سے متعلق کسی بھی دوسرے سوالات کے لیے، آپ صرف ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں اور اپنے تمام شکوک و شبہات کو دور کر سکتے ہیں۔