خواتین میں پیشاب کی بے ضابطگی - علامات، وجوہات اور علاج

مثانے پر قابو نہ پانا، یا پیشاب کی بے ضابطگی، ایک عام مسئلہ ہے اور ایک عجیب بھی۔ یہ حالت شدت کے لحاظ سے ہو سکتی ہے، چھینک یا کھانسی کے دوران پیشاب کرنے کی اچانک خواہش سے لے کر پیشاب کے رسنے تک۔ یہ عام طور پر زیادہ عمر کی خواتین میں زیادہ عام ہے، حالانکہ یہ ضروری نہیں کہ عمر بڑھنے کی وجہ سے ہو۔ کچھ خواتین کے لیے، یہ حالت ان کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر اثر انداز ہوتی ہے، شرمندگی کا باعث بنتی ہے۔

علامات

کچھ خواتین کا پیشاب بار بار خارج ہو جاتا ہے جبکہ دوسروں کو کبھی کبھار پیشاب کا معمولی اخراج ہو سکتا ہے۔ پیشاب کی بے ضابطگی کی مختلف قسمیں ہیں، بشمول:

• تناؤ کی بے ضابطگی: ایسی سرگرمیاں جو مثانے پر دباؤ ڈالتی ہیں جیسے چھینکنا، کھانسنا، ہنسنا، بھاری مواد اٹھانا یا ورزش کرنا پیشاب کے اخراج کا سبب بنتا ہے۔
• پیشاب کی بے ضابطگی: پیشاب کی شدید اور اچانک خواہش کے بعد غیر ارادی طور پر پیشاب کا نقصان ہوتا ہے۔ زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، یہاں تک کہ رات بھر بھی۔ پیشاب کی بے ضابطگی کا یہ وقت ذیابیطس یا اعصابی عارضے جیسی شدید حالت یا انفیکشن جیسی معمولی چیز کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
• اوور فلو بے ضابطگی: مثانے کے مکمل طور پر خالی نہ ہونے کی وجہ سے پیشاب کا مسلسل یا بار بار گرنا۔
• فنکشنل بے ضابطگی: دماغی یا جسمانی خرابی کی وجہ سے آپ وقت پر بیت الخلا نہیں جا سکتے۔ مثال کے طور پر، گٹھیا میں مبتلا کوئی شخص وقت پر اپنی پتلون کا بٹن نہیں کھول سکتا۔
• مخلوط بے ضابطگی: اس صورت میں، فرد کو پیشاب کی بے ضابطگی کی متعدد اقسام کا تجربہ ہوتا ہے۔

حالت کی نوعیت ایسی ہے کہ زیادہ تر لوگ آپ کے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کرنے میں بے چین ہوں گے۔ تاہم، اگر یہ حالت بہت زیادہ ہوتی ہے یا زندگی کے معیار کو متاثر کرتی ہے، تو طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔ یہ حالت ایک اور سنگین بنیادی حالت کا اشارہ ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ مزید خراب ہو سکتا ہے، اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو مزید محدود کر سکتا ہے۔

اسباب 

پیشاب کی بے ضابطگی بیماری کے بجائے خود ایک علامت ہے۔ یہ عام طور پر روزمرہ کی عادات، جسمانی پریشانی یا کسی بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ایک ڈاکٹر مسئلہ کی وجہ کی تشخیص میں مدد کرسکتا ہے۔

کچھ دوائیں، کھانے اور مشروبات مثانے کو متحرک کر سکتے ہیں اور پیشاب کی مقدار کو بڑھا سکتے ہیں، جو کہ ڈائیورٹیکس کے طور پر کام کرتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:

• کیفین
• شراب
• چمکتا ہوا پانی اور کاربونیٹیڈ مشروبات
• مصنوعی مٹھائی
• کالی مرچ
• چاکلیٹ
• وہ غذائیں جن میں تیزابیت، مصالحہ یا چینی زیادہ ہوتی ہے، خاص طور پر لیموں کے پھل
• بلڈ پریشر اور دل کی دوائیں، پٹھوں کو آرام دینے والی اور سکون آور ادویات
• وٹامن سی بڑی مقدار میں

کچھ طبی حالات جیسے پیشاب کی نالی کا انفیکشن اور قبض بھی پیشاب کی بے قابو ہونے کی وجہ ہو سکتی ہے۔

کچھ جسمانی مسائل یا تبدیلیاں بھی پیشاب کی بے ضابطگی کو مستقل حالت کا باعث بن سکتی ہیں، بشمول:

• حمل
• بچے کی پیدائش
• عمر کے ساتھ تبدیلیاں
• رجونورتی
• ہائیٹریکٹومی
• توسیع پروسٹیٹ
• پروسٹیٹ کینسر
• رکاوٹ
• اعصابی عوارض

علاج

پیشاب کی بے ضابطگی کی شدت، اس کی قسم اور وجہ جیسے عوامل علاج کے تعین میں کردار ادا کرتے ہیں۔ اگر یہ کسی بنیادی حالت کی وجہ سے ہے، تو ڈاکٹر اس حالت کا علاج شروع کرے گا۔ عام طور پر، دوسرے علاج کی طرف جانے سے پہلے کم سے کم ناگوار علاج کے اختیارات کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر طرز عمل کی تکنیکوں کی سفارش کر سکتا ہے جیسے مثانے کی تربیت، ڈبل ووئڈنگ، طے شدہ ٹوائلٹ ٹرپ، شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں اور خوراک اور سیال کی مقدار کا انتظام کرنا۔ اگر یہ کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ ادویات یا مداخلتی علاج کی طرف بھی جا سکتے ہیں۔