حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر

حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر ماں اور بچے کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ یہ ڈیلیوری کے دوران اور بعد میں پیچیدگیاں بھی پیدا کر سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، یہ قابل علاج ہونے کے ساتھ ساتھ روک تھام بھی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ہائی بلڈ پریشر بہت عام ہے۔ حمل کے دوران یہ اور بھی عام ہو گیا ہے۔ تاہم، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے بچے کی حفاظت اور صحت کے لیے، آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جانا چاہیے۔

ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات

حمل کے دوران آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ سب سے عام وجوہات ہیں:

• کافی جسمانی سرگرمی نہ کرنا
• زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے
• پہلی بار حمل
• 35 سال سے زیادہ عمر میں حاملہ
• تمباکو نوشی
• شراب پینے
• ایک سے زیادہ بچوں کے ساتھ حاملہ
• ہائی بلڈ پریشر کی خاندانی تاریخ
• ذیابیطس جیسی آٹومیمون بیماری کا ہونا
• IVF جیسی معاون تولیدی ٹیکنالوجی کے ذریعے حمل

ہائی بلڈ پریشر کے حالات کی اقسام

      1. دائمی ہائی بلڈ پریشر

یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کو حاملہ ہونے سے پہلے یا حمل کے 20 ہفتوں کے اندر ہائی بلڈ پریشر ہو۔ ایسی خواتین کو دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں پری لیمپسیا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

      2. حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر

یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب حمل کے دوران آپ کا بی پی زیادہ ہو اور آپ کے پیشاب میں کافی پروٹین نہ ہو یا آپ کو گردے یا دل کی کوئی اور پریشانی ہو۔ اس کی تشخیص یا تو حمل کے 20ویں ہفتے کے بعد ہو گی یا جب آپ ڈیلیوری کے قریب ہوں گے۔ تاہم، بعض خواتین جن کو حمل کے دوران حاملہ ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے وہ مستقبل میں دائمی ہائی بلڈ پریشر پیدا کر سکتی ہیں۔

      3. پری کلیمپسیا/ایکلیمپسیا

یہ ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ایک عورت جس کا بی پی نارمل ہوتا ہے اس کے پیشاب میں اچانک پروٹین زیادہ ہو جاتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے۔ یہ حمل کے 20ویں ہفتے کے بعد دیگر مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ دائمی ہائی بلڈ پریشر والی خواتین کو پری لیمپسیا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ ایک انتہائی عام حالت ہے۔

اس حالت میں مبتلا کچھ خواتین کو دورے پڑ سکتے ہیں۔ اس طبی ایمرجنسی کو ایکلیمپسیا کہا جاتا ہے۔ لہذا، preeclampsia کی علامات پر نظر رکھنا ضروری ہے:

• ایک سر درد جو ابھی دور نہیں ہوگا۔
• متلی
• قے
• بینائی میں تبدیلی جیسے دھبے دیکھنا، دھندلا پن، یا بینائی میں تبدیلی
• ہاتھوں یا چہرے کی سوجن
• سانس لینے میں مصیبت
• اچانک وزن میں اضافہ
• پیٹ کے اوپری حصے میں درد

اس حالت میں مبتلا کچھ خواتین میں اس حالت کی کوئی علامت نہیں ہوتی ہے۔ کچھ شرائط ہیں جو آپ کو پری لیمپسیا کے لیے زیادہ خطرے میں ڈالتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو حمل کے دوران خاص خیال رکھنے کی ضرورت ہے:

• پہلی بار حمل
• پچھلی حمل میں پری لیمپسیا تھا۔
• IVF کے ذریعے حاملہ ہوئیں
• دائمی گردے کی بیماری یا دائمی ہائی بی پی
• پری لیمپسیا کی خاندانی تاریخ
• تھرومبوفیلیا کی تاریخ (خون کے جمنے کا خطرہ بڑھاتا ہے)
• متعدد بچوں کے ساتھ حاملہ
• موٹاپا
• لوپس (ایک خود بخود مدافعتی بیماری)
• 49 سے زیادہ قدیم
• ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس ہو۔

ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے پیچیدگیاں

اگر آپ حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں، تو اس کے نتیجے میں آپ اور آپ کے بچے کے لیے درج ذیل پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں:

• پری لیمپسیا (ماں کے لیے)
• ایکلیمپسیا (ماں کے لیے)
• اسٹروک (اس سے لیبر انڈکشن اور نال کی خرابی کی ضرورت ہو گی)
• قبل از وقت ڈیلیوری (ہائی بلڈ پریشر بچے کو بڑھنے کے لیے ضروری غذائی اجزاء اور آکسیجن حاصل کرنا مشکل بنا دیتا ہے)
• کم پیدائش کا وزن

جب آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہو تو کیا کریں؟

حمل سے پہلے

• کسی بھی صحت کے مسائل کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کو ہو رہی ہے یا آپ جو دوائیں لے رہے ہیں۔ اگر آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو تمام ادویات کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے تاکہ وہ آپ کو بتا سکیں کہ کون سی ادویات محفوظ ہیں۔
• صحت مند کھائیں اور صحت مند وزن رکھنے کے لیے باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیاں کریں۔

حمل کے دوران

• گھر پر اپنے بی پی کو ٹریک کرنے کے لیے ہوم بلڈ پریشر مانیٹر استعمال کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ابتدائی اور باقاعدہ قبل از پیدائش کی دیکھ بھال حاصل ہو۔
• اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ حمل کے دوران کون سی دوائیں لینا محفوظ ہیں اور کون سی نہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا لینا شروع یا بند نہ کریں۔ اس میں تجویز کردہ نیز اوور دی کاؤنٹر دوائیں شامل ہیں۔
• صحت مند غذائیں کھائیں اور صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• اگر آپ پری لیمپسیا کی علامات دکھا رہے ہیں یا آپ کا بلڈ پریشر معمول سے زیادہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

حمل کے بعد

• اگر آپ کو حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر تھا، تو آپ کو ڈیلیوری کے بعد فالج جیسے مسائل کا زیادہ خطرہ ہوگا۔ آپ کو اس بات پر توجہ دینا ہوگی کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
• اگر آپ ڈیلیوری کے بعد پری لیمپسیا کی علامات دیکھیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ آپ کو ہنگامی طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے۔