فزیوتھراپی کیا ہے؟ فزیوتھراپی کے فوائد

فزیوتھراپی فعال حرکت کو بحال کرنے اور برقرار رکھنے، درد کو کم کرنے اور افراد میں صحت کو فروغ دینے سے متعلق ہے۔ فزیوتھراپسٹ بڑے پیمانے پر علاج معالجے میں تربیت یافتہ ہیں جن میں مساج، جوائنٹ موبلائزیشن، اور ہیرا پھیری کے ساتھ ساتھ پٹھوں کو کھینچنا بھی شامل ہے جو کہ مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے حاصل کیا جاتا ہے۔ مزید برآں، فزیو تھراپسٹ درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے مختلف طریقوں کا استعمال بھی کر سکتے ہیں جن میں ہاٹ پیک، برف، TENS، E-stim، الٹراساؤنڈ اور لیزر علاج شامل ہیں۔ ایکیوپنکچر اور ٹرگر پوائنٹ تھراپی بھی بڑے پیمانے پر فزیو تھراپسٹ کرتے ہیں۔

فزیوتھراپی کسی فرد کی فعال، صحت مند طرز زندگی گزارنے کی صلاحیت میں فرق پیدا کر سکتی ہے۔ بہت سے بزرگوں، معذور یا دائمی طور پر بیمار لوگوں کے لیے، فزیوتھراپی جسمانی فعل کی سطح کو بحال کرنے اور اسے برقرار رکھنے کی کلید ہے جو آزادانہ زندگی گزارنے کی اجازت دیتا ہے۔

فزیوتھراپی کے کچھ بڑے فوائد یہ ہیں:

1. آرتھوپیڈک مسائل سے بازیابی میں مدد کرتا ہے۔ - کھیلوں کی چوٹیں، فریکچر، ریڑھ کی ہڈی میں درد کچھ عام قسم کے مسائل ہیں جن کا علاج فزیو تھراپسٹ کرتے ہیں۔ علاج میں طاقت، حرکات کی حد اور برداشت کو بہتر بنانے کے لیے علاج کی مشق شامل ہو سکتی ہے۔ فزیوتھراپی کرنسی اور پٹھوں کے عدم توازن کو درست کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ سختی کو کم کرنے اور درد کو دور کرنے کے لیے اسٹریچنگ اور ٹرگر پوائنٹ تھراپی بھی دی جاتی ہے۔
2. اعصابی عوارض کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ - اعصابی عوارض جیسے کہ فالج، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، پارکنسنز کی بیماری، دماغی فالج اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے مریض فزیوتھراپی علاج سے بہت فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ مداخلتیں پٹھوں کی دوبارہ تعلیم اور کنٹرول، عمدہ اور مجموعی موٹر مہارتوں کی بحالی، روزمرہ کے کام کو بہتر بنانے، طاقت اور لچک کو دوبارہ حاصل کرنے، محفوظ منتقلی کو انجام دینے کا طریقہ سیکھنے، نقل و حرکت کے آلات کے استعمال میں چال اور تربیت کو بحال کرنے اور بہتر بنانے پر مرکوز ہیں۔
3. spasticity اور اخترتی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ - دماغی فالج میں مبتلا بچوں کے لیے، فزیوتھراپی کرنسی کنٹرول کو بہتر بنانے، بچوں کو معاون آلات استعمال کرنے کا طریقہ سکھانے اور بچے کی فعال آزادی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ضروری سب کچھ کرنے میں نمایاں طور پر مدد کرتی ہے۔
4. کارڈیو پلمونری عوارض کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ - قلبی حالات فزیوتھراپی مداخلت کے لیے اچھا جواب دیتے ہیں۔ جن مریضوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری ہوتی ہے، یا جن کی سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے اور قوت برداشت میں کمی ہوتی ہے، وہ ہدایت یافتہ ورزش اور مزاحمتی تربیت کے ذریعے نمایاں طور پر بہتر معیار زندگی حاصل کر سکتے ہیں۔ مداخلت دستی تھراپی اور ورزش کے ذریعے پھیپھڑوں میں رطوبتوں کو صاف کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ ان مریضوں کے لیے جن کی کارڈیو پلمونری سرجری ہوئی ہے، فزیوتھراپی جلد شروع کی جاتی ہے تاکہ مریض کو طاقت اور افعال کھونے سے بچایا جا سکے۔
5. ہیموفیلیا کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ - فزیوتھراپی اور ورزش ایک مضبوط اور کومل جسم کو برقرار رکھنے میں ایک بڑا حصہ ادا کرتی ہے، جو ہیموفیلیا کے شکار ہر شخص کے لیے ضروری ہے۔ ایک فزیو تھراپسٹ جوڑوں کی نقل و حرکت اور پٹھوں کی صحت کو بہتر بنانے کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے قابل ہو گا اور خون بہنے کی شدید قسط کے بعد خون سے بچاؤ کا مشورہ اور علاج دے گا۔ جوڑوں یا پٹھوں میں خون آنے کے بعد متاثرہ حصے کو آرام کرنا چاہیے اور خون بہنے پر مکمل قابو پانے کے بعد فزیوتھراپی کا علاج شروع کر دینا چاہیے۔ فزیوتھراپی کا باقاعدہ جائزہ جوڑوں میں خون بہنے کے اثرات کو کم کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے، جو مستقل نقصان اور سرجری کی ضرورت کا باعث بن سکتا ہے۔

فزیوتھراپی جسم کو مضبوط اور تندرست کرنے کا کام کرتی ہے۔ تکنیک چوٹ یا بیماری کے بعد کمزور ٹشو کو دوبارہ بنانے کے لیے مفید ہیں۔ فزیوتھراپی کا علاج کلینک میں ہو سکتا ہے یا آپ کے گھر کے آرام سے بھی۔ اگر آپ یا کسی عزیز کو مذکورہ بالا مسائل میں سے کسی کا سامنا ہو تو فزیو تھراپی کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔