ہپ کی تبدیلی کی سرجری کی تیاری کیسے کی جائے؟

چونکہ جسم قدرتی ٹوٹ پھوٹ کی وجہ سے گرتا ہے اس لیے جوڑ سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ تمام مختلف جوڑوں میں سے، کولہے کا جوڑ سب سے عام جوڑ ہے جو سب سے تیزی سے ختم ہو جاتا ہے، چلنے اور بیٹھنے جیسی حرکت کرنا، ایک تکلیف دہ عمل ہے۔ ہپ کی تبدیلی کی سرجری ایک طریقہ کار کا استعمال کرتی ہے جس میں ٹوٹے ہوئے کولہے کے جوڑ کو جراحی سے مصنوعی جوڑ سے تبدیل کیا جاتا ہے، جو پلاسٹک یا دھات کے اجزاء سے بنایا جاتا ہے۔

آپ کے لئے صحیح تیاری ہپ متبادل سرجری رفتار اور ہمواری کے لحاظ سے آپ کی بحالی میں بہت بڑا فرق پڑے گا۔ اس سرجری کی تیاری کے لیے، آپ یہ کر سکتے ہیں:

1. طریقہ کار کے بارے میں جانیں: اپنی سرجری کے بارے میں جانے سے پہلے، آپ کو اپنے کولہے کی تبدیلی کی سرجری کے بارے میں ہر چیز کے بارے میں جاننا چاہیے جیسے جوڑوں کی قسم کا انتخاب کرنا ہے اور آپ بحالی سے کیا توقع کر سکتے ہیں۔ آپ یا تو آن لائن تحقیق کر سکتے ہیں یا دوسری رائے کے لیے کسی ماہر سے رجوع کر سکتے ہیں۔
2. اپنے سرجن کے لیے سوالات کا ایک سیٹ تیار کریں: آپ کے پاس اپنے سرجن سے پوچھنے کے لیے کافی سوالات ہوں گے۔ تاہم، جب آپ دفتر میں بیٹھے ہوں گے تو ان سب کو یاد رکھنا مشکل ہوگا۔ سوالات کا ایک سیٹ تیار کرنے سے نہ صرف آپ کے سوالات کو آسان کرنے میں مدد ملے گی جبکہ آپ کو مطلوبہ متعلقہ معلومات فراہم کی جائیں گی۔
3. جسمانی طور پر سرجری سے پہلے کی شکل میں حاصل کریں: ہپ کی تبدیلی کی سرجری سے پہلے اپنے آپ کو جسمانی طور پر تیار کرنے سے صحت یابی کو تیز کرنے میں مدد ملے گی۔ آپ کی جسمانی ضروریات پر منحصر ہے، آپ یا تو وزن کم کر سکتے ہیں یا اپنی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ آپ اپنے اوپری جسم کو بیساکھیوں یا واکر سے سہارا دینے کے لیے بھی تیار کر سکتے ہیں۔
4. سرجری کے بعد کی تیاری کے لیے تیاری کریں: بحالی کا وقت ایک ماہ یا اس سے زیادہ کے درمیان کہیں بھی لگ سکتا ہے۔ اس دوران آپ کی گھریلو زندگی اور آپ کی ملازمت متاثر ہوگی۔ اس واقعہ کے لیے تیاری نہ صرف آپ کی زندگی کو آسان بنائے گی بلکہ آپ کو تیزی سے صحت یابی پر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
5. سرجری کے بعد فزیو تھراپی سیشنز کا انتخاب کریں: سرجری کے بعد آپ کی نقل و حرکت پر پابندی ہوگی، جو آپ کے جسم کے نچلے حصے کو متاثر کر سکتی ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ مشقوں کے ایک مخصوص سیٹ میں آپ کی مدد کرے گا جو نہ صرف پٹھوں اور جسم کی سختی کو کم کرے گا بلکہ آپ کو صحت یابی کے عمل میں مدد کرنے کے لیے آپ کو متحرک بھی فراہم کرے گا۔
6. اپنی بیساکھیوں یا واکر کے ساتھ آرام سے رہیں: اپنی سرجری سے پہلے، اپنی بیساکھی یا واکر کے ساتھ آرام سے رہنے کے لیے وقت اور کوشش کریں۔ سرجری کے بعد، آپ کو ان کو تبدیل کرنے کی لچک یا نقل و حرکت نہیں ہوگی۔ مزید برآں، غلط بیساکھی یا واکر آپ کی شفا یابی کو روک سکتا ہے یا مزید چوٹ کے خطرات کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
7. اپنی سرجری سے پہلے اپنے گھر کو دوبارہ ترتیب دیں: فرنیچر جو آپ کے راستے میں آتا ہے یا یہاں تک کہ آپ کے کمرے میں سیڑھیاں چڑھنا آپ کے کولہے کی تبدیلی کی سرجری سے صحت یاب ہونے میں رکاوٹ بنے گا۔ اس سے مزید خطرات اور چوٹوں کا بھی خطرہ ہے۔ اس لیے، سرجری کے لیے جانے سے پہلے ضروری تبدیلیاں اور تیاری کریں، تاکہ گھر واپسی پر، آپ اپنی صحت یابی پر توجہ مرکوز کر سکیں۔
8. اپنے خاندان اور دوستوں سے مدد کی درخواست کریں: کولہے کی تبدیلی کی سرجری سے صحت یاب ہونے میں ہفتوں یا مہینے لگیں گے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو وہ تمام مدد درکار ہوگی جو آپ اپنے خاندان اور دوستوں سے حاصل کرسکتے ہیں۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی سرجری کے بارے میں جانے سے پہلے اپنی مدد کا منصوبہ بنائیں۔ یقینی بنائیں کہ کوئی آپ کے ساتھ رہ رہا ہے، یا آسانی سے قابل رسائی ہے۔

وہ افراد جو کولہے کی تبدیلی کی سرجری سے گزر رہے ہیں ان کے لیے کافی خدشات ہوں گے۔ یہ ضروری ہے کہ صحیح طبی ذریعہ سے سرجری اور اس کے اثرات کے بارے میں سب کچھ جاننے کے لیے وقت نکالا جائے۔