Varicose رگیں بٹی ہوئی، ابھری ہوئی، نیلی ڈوری جیسی رگیں ہیں جو ہماری جلد کے بالکل نیچے ہوتی ہیں۔ یہ حالت عام طور پر کمزور یا خراب رگ کی دیواروں اور والوز کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر ٹانگوں اور پیروں پر ظاہر ہوتے ہیں لیکن جسم کے دوسرے حصوں میں بھی بن سکتے ہیں۔ وہ رگوں کے اندر بڑھتے ہوئے بلڈ پریشر کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو حمل، موٹاپے، قبض وغیرہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور والوولر کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

رگوں کے اندر ایک طرفہ والوز، دل کی طرف خون کو بہنے دینے کے لیے کھلے اور بند ہوتے ہیں۔ اور جب یہ والوز خراب یا کمزور ہو جاتے ہیں تو خون پیچھے کی طرف بہنے پر مجبور ہو جاتا ہے۔ اس کے بعد رگیں بڑی ہو کر ویریکوز رگیں بن سکتی ہیں۔

Varicose رگوں کی علامات

بہت سے لوگ ویریکوز رگوں کی کوئی علامت یا علامات محسوس نہیں کرتے ہیں، اور یہ صرف ایک کاسمیٹک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ تاہم، varicose رگوں کی کچھ عام علامات میں شامل ہیں؛ ٹانگوں میں درد یا تکلیف جس کی وجہ دوران خون کے مسائل، خارش کا احساس، اور رگوں کے ارد گرد جلد کی رنگت، اور لمبے عرصے تک کھڑے رہنے یا بیٹھے رہنے کے دوران درد بڑھ جاتا ہے۔ جب حالت خراب ہو جاتی ہے تو آپ کو نچلی ٹانگوں میں جلن، دھڑکن اور سوجن بھی محسوس ہو سکتی ہے۔

مندرجہ ذیل چیزیں varicose رگوں کی نشوونما کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔

• لمبے عرصے تک بیٹھنا/کھڑے رہنا

اگر آپ لمبے عرصے تک بیٹھتے یا کھڑے رہتے ہیں اور غیر فعال زندگی گزارتے ہیں تو اس بات کے بہت زیادہ امکانات ہیں کہ آپ کو ویریکوز رگوں کی نشوونما کا خطرہ ہو گا۔

• زیادہ وزن والا موٹاپا

زیادہ وزن یا موٹاپے کی وجہ سے ٹانگوں کی رگوں پر بھی اضافی دباؤ پڑتا ہے اور اس سے خون کو واپس دل تک پمپ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

• خاندان کی تاریخ

اس بات کا زبردست ثبوت ہے کہ ویریکوز رگوں میں موروثی فیکٹری ہوتی ہے۔ اگر آپ کے والدین یا ان میں سے کسی کو ویریکوز رگیں ہیں تو آپ کے ان کے ہونے کے امکانات زیادہ ہیں۔

• حمل اور ولادت۔

حمل یا بچے کی پیدائش کے دوران ویریکوز رگیں عام ہیں، خاص طور پر جب یہ ایک سے زیادہ پیدائشوں کی بات آتی ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب بچہ دانی ٹانگوں کی ان رگوں پر دباؤ ڈالتا ہے جو خون کو واپس دل تک لے جاتی ہیں۔

ویریکوز رگوں کی روک تھام۔

اگرچہ ویریکوز رگوں کو مکمل طور پر روکنے کے قابل ہونے کی کوئی گارنٹی نہیں ہے، لیکن آپ کچھ ایسے اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں جو ویریکوز رگوں کی نشوونما کے خطرے کو کم کر دیں گے۔ اور اس میں شامل ہیں؛

• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا اور اپنے خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنا۔
• زیادہ فائبر والی غذا کھانے سے سوزش کو کم کرنے اور رگوں کو مضبوط بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• اونچی ایڑیاں پہننے سے پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کے پیروں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، جو ویریکوز رگوں میں بھی حصہ ڈال سکتا ہے۔
• لمبے عرصے تک بیٹھنے یا کھڑے رہنے سے گریز کریں، اور باقاعدگی سے پوزیشن تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔

اپولو سپیکٹرا میں علاج

مختلف کمپریشن علاج کرنے سے لے کر جراحی کے علاج جیسے لیزر سرجری، اینڈوسکوپک وین سرجری، اور بہت کچھ فراہم کرنے تک، ہم اپولو سپیکٹرا میں آپ کو ویریکوز رگوں سے نجات دلانے میں مدد کے لیے بہترین دیکھ بھال کو یقینی بناتے ہیں۔