پیشاب میں جلن مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے جس میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs)، پیشاب کی نالی کی پتھری، جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) شامل ہیں۔

یہاں دس گھریلو علاج ہیں جو پیشاب میں جلن کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اوپر علاج:

1. زیادہ پانی پیئو

   : ہائیڈریٹ رہنے سے پیشاب کو پتلا کرنے اور بیکٹیریا کو باہر نکالنے میں مدد ملتی ہے جو جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔

2. کرینبیری کا رس

   : بغیر میٹھے کرین بیری کا رس پئیں یا کرین بیری سپلیمنٹس لیں۔ کرین بیریز میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو بیکٹیریا کو پیشاب کی نالی میں لگنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں، جس سے انفیکشن کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

3. بیکنگ سوڈا

   : ایک گلاس پانی میں آدھا چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ملا کر پی لیں۔ بیکنگ سوڈا پیشاب میں تیزابیت کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے، جلن کو کم کرتا ہے۔

4. پریشان کن چیزوں سے بچیں۔

   : مسالہ دار کھانوں، کیفین، الکحل اور کھٹی پھلوں سے پرہیز کریں، کیونکہ یہ پیشاب کی نالی میں جلن پیدا کر سکتے ہیں اور جلن کو خراب کر سکتے ہیں۔

5. حرارت تھراپی

   : پیٹ کے نچلے حصے پر ہیٹنگ پیڈ یا گرم کمپریس لگائیں تاکہ اس علاقے کو سکون ملے اور تکلیف کم ہو۔

6. ضرورت پڑنے پر پیشاب کریں۔

   : پیشاب کو زیادہ دیر تک روکنے سے گریز کریں کیونکہ یہ بیکٹیریا کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتا ہے اور جلن کو بڑھا سکتا ہے۔

7. تنگ فٹنگ والے کپڑوں سے پرہیز کریں۔

   : ہوا کی گردش کی اجازت دینے اور پیشاب کے علاقے میں جلن کو کم کرنے کے لیے ڈھیلا ڈھالا، سانس لینے کے قابل لباس پہنیں۔

8. Probiotics

   : پروبائیوٹکس سے بھرپور غذائیں کھائیں یا پروبائیوٹک سپلیمنٹس لیں۔ پروبائیوٹکس پیشاب کی نالی میں بیکٹیریا کا صحت مند توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں اور انفیکشن کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

9. سخت صابن سے پرہیز کریں۔

   : نرم، غیر خوشبو والے صابن کا استعمال کریں اور جننانگ کے ارد گرد سخت کیمیکلز سے بچیں تاکہ جلن کو روکا جا سکے۔

10. مسببر ویرا کا جوس

    : تھوڑی مقدار میں خالص ایلو ویرا کا جوس (طبی رہنمائی کے تحت) پیئے۔ ایلو ویرا میں سکون بخش خصوصیات ہیں اور یہ جلن کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر جلن کا احساس برقرار رہے یا اس کے ساتھ کوئی اور ہو۔ علامات جیسے بخار، پیشاب میں خون، یا شدید درد، مناسب تشخیص اور علاج کے لیے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ گھریلو علاج عارضی ریلیف فراہم کر سکتے ہیں، لیکن بنیادی حالات میں طبی مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔