آرتھوپیڈک - کھیلوں کی دوا

آرتھوپیڈک - کھیلوں کی دوا

آرتھوپیڈکس میں، کھیلوں کی دوا طبی سائنس کی ایک شاخ ہے جو مشقت اور جسمانی سرگرمیوں کی وجہ سے ہونے والی چوٹوں سے نمٹتی ہے۔ اس کا مقصد ان زخموں کی درست تشخیص، روک تھام اور علاج کا پتہ لگانا ہے۔
سپورٹس میڈیسن کا اطلاق تندرستی اور جسمانی سرگرمی کے تئیں مثبت رویہ پیدا کرنے اور موٹاپے جیسے بیٹھنے والے طرز زندگی سے وابستہ مسائل کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ کسی ملک کے لیے کسی خاص کھیل میں سبقت حاصل کرنے کا ایک اہم ذریعہ بھی ثابت ہوسکتا ہے۔ اس طرح، کھیلوں کی ادویات اور اس سے متعلقہ شعبوں نے حالیہ دنوں میں مقبولیت حاصل کی ہے۔
کھیلوں کی دوائیوں میں تشخیصی ٹولز، احتیاطی تدابیر اور علاج کے انتخاب کھیلوں کی وجہ سے چوٹ، قسم، اور نقصان کی جگہ اور انفرادی خصوصیات پر منحصر ہوتے ہیں۔

کھیلوں کی سب سے عام چوٹیں کیا ہیں جو ہوتی ہیں؟

• گرمی کی چوٹیں- یہ سورج کے نیچے مسلسل مشق اور مسلسل پسینہ آنے کی وجہ سے ہوتے ہیں، جس سے جسم میں رطوبتیں کم ہوتی ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ ہیٹ اسٹروک جیسے سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔
• تکلیف دہ چوٹیں- گھٹنے کی چوٹ سب سے زیادہ واقف ہے کیونکہ ACL، PCL، menisci چوٹ کا شکار ہیں۔ دیگر: ہڈیوں کا ٹوٹنا، ہچکولے لگنا، کلائی کی چوٹ، ٹخنے کی موچ، کندھے، اور کولہے کی نقل مکانی۔
• زیادہ استعمال کی چوٹیں- اوور ٹریننگ کی وجہ سے ہوا۔
• ہلچل - یہ دماغ کی شدید چوٹیں ہیں جو سر پر براہ راست یا بالواسطہ ضرب کے ذریعے اعصابی ٹشو کو صدمہ پہنچاتی ہیں۔ یہ ایتھلیٹک چوٹ کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہے۔
• ہڈی کا فریکچر- اسے تناؤ پر مبنی فریکچر بھی کہا جاتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب زیر غور ہڈی پر براہ راست اثر یا براہ راست صدمہ ہوتا ہے۔
• نقل مکانی - جوڑ پر کسی بھی قسم کے اچانک اثر کے نتیجے میں اس کے ممکنہ انحطاط ہو سکتے ہیں۔ یہ ایک تکلیف دہ حالت ہے اور جلد از جلد طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔ نقل مکانی کی سب سے عام جگہیں عام طور پر کندھے کے جوڑ اور انگلیاں ہیں۔

کھیلوں کی دوائیوں میں استعمال ہونے والے تشخیصی طریقے کیا ہیں؟

• الٹراسونگ
• یمآرآئ
• ایکس رے
• سی ٹی اسکین
• CNS فنکشن کی تشخیص جیسے چال تجزیہ
• ٹچ آرتھرکوپی

کھیلوں کی چوٹوں سے بچنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟

ان میں پٹھوں کی طاقت کو بڑھانے کے لیے کنڈیشنگ اور اسٹریچنگ ایکسرسائز اور کھیلوں کی سرگرمی سے قوت برداشت کو بہتر کرنے سے پہلے وارم اپ شامل ہیں۔

سپورٹس میڈیسن کے میدان میں علاج کے عام طریقے کیا ہیں؟

• علامتی ریلیف
• انٹیگریٹڈ فزیو تھراپی
• دوبارہ پیدا کرنے والے انجیکشن
• سرجری

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, Delhi میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے 

آپ کو سپورٹس میڈیسن کے معالج سے کب ملنا چاہئے؟

سپورٹس میڈیسن کے معالجین عام طور پر صرف ایک ایتھلیٹک کلائنٹ کی خدمت نہیں کرتے۔ ان کے پاس ایسے کلائنٹ بھی ہیں جو ایک فعال طرز زندگی گزارتے ہیں۔ وہ کھیلوں سے متعلق حالات کے ماہر ہیں، اور مستقبل میں اسے ایک اہم مسئلہ بننے سے بچنے کے لیے رہنمائی حاصل کرنا ضروری ہے۔ یہ معالج عضلاتی مسائل کے علاج میں بھی ماہر ہیں۔
وہ عام طور پر دو حالتوں میں مدد کرتے ہیں: کھیلوں کی شدید چوٹیں یا زیادہ استعمال کی حالت کی چوٹیں۔

• کھیلوں کی شدید چوٹیں عام طور پر نازک ہوتی ہیں۔، کسی خاص اثر، حادثے، صدمے، یا دو ٹوک قوت کی وجہ سے۔ ان میں عام طور پر ہر قسم کی موچ، کہنی، گھٹنے، ٹخنے شامل ہوتے ہیں۔ جسم کی طاقت کو بڑھانے اور اس کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے عام طور پر فزیکل تھراپی کے ساتھ عمل کیا جاتا ہے۔
• زیادہ استعمال کی شرائط وہ دائمی حالات ہیں جو جسم کے ایک خاص حصے پر اضافی، مسلسل، بار بار دباؤ کی وجہ سے ایک طویل عرصے سے تیار ہوئی ہیں۔

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, Delhi میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے 

نتیجہ

سپورٹس میڈیسن چوٹ لگنے اور متاثرہ علاقے کے معمول کے کام کی جلد بحالی کے بعد جسمانی سرگرمی کے مشورے میں شامل ہوتی ہے۔ معالجین آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ مناسب آرام کریں اور جسمانی سرگرمیوں میں واپس آنے سے پہلے ایک مدت تجویز کریں۔ وہ عام طور پر اپنے گاہکوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کا مقصد رکھتے ہیں اور کھیلوں کے دوران فیصلہ سازی، چوٹ سے بچاؤ کے طریقوں، یا فعال طرز زندگی کی رہنمائی کے بارے میں تجاویز دے کر ایسا کر سکتے ہیں۔