ہیلتھ چیک اپ

چیراگ انکلیو، دہلی میں ہیلتھ چیک اپ پیکجز

ہیلتھ چیک اپ کا جائزہ

ہیلتھ چیک اپ ایک معمول کا ٹیسٹ ہے جو آپ کے قریب موجود کسی جنرل میڈیسن ماہر یا نرس کی موجودگی میں آپ کی مجموعی صحت کی جانچ کرتا ہے۔ آپ کو صحت کی جانچ کرانے کے لیے کسی بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کسی درد یا علامات میں مبتلا ہیں، تو آپ اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔

ہیلتھ چیک اپ کیا ہے؟

صحت کے چیک اپ کی قسم آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ جنس کے لحاظ سے بھی مختلف ہوتی ہے۔ دہلی میں عام ادویات کا ماہر آپ کے جسم کا مطالعہ کرے گا اور بعض بیماریوں اور خطرے کے عوامل کے لیے آپ کو مشورہ دے گا۔
بالغوں کے ہیلتھ چیک اپ میں شامل ہیں:

• اونچائی اور وزن کی پیمائش
• ناک، منہ، گلے اور کان کا معائنہ
• آپ کی گردن، کمر، یا پاؤں میں نبض محسوس کرنا
• اپنے جسم کے اضطراب کی جانچ کرنا
• دل، پھیپھڑوں اور بلڈ پریشر کی جانچ کریں۔
• کسی بھی اسامانیتا کے لئے پیٹ کی جانچ کرنا
• اپنے لمف نوڈس کو محسوس کرنا
• بچوں کے ہیلتھ چیک اپ میں شامل ہیں:
• دل کی دھڑکن، نبض کی شرح، سانس کی شرح جیسے اہم علامات کی جانچ کرنا
• سر کے فریم کی پیمائش
• ان سے چھوٹی چیزیں لینے، پیدل، چڑھنے اور چھلانگ لگانے کے لیے کہہ کر عمدہ اور مجموعی موٹر کی ترقی کی جانچ کرنا
• آنکھ، کان اور منہ کو دیکھنا
• جنسی اعضاء کی صحت کی جانچ کرنا
• ان کے پاؤں کا معائنہ

ہیلتھ چیک اپ کیوں کرایا جاتا ہے؟

ہیلتھ چیک اپ آپ کی طبی تاریخ، جراحی کی تاریخ اور اہم علامات کو چیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو مستقبل میں مطلوبہ حفاظتی ٹیکوں کے بارے میں اپ ڈیٹ فراہم کرتا ہے۔ آپ کو اپنے جسم کی طرف سے دکھائے گئے علامات اور علامات کی بنیاد پر بیماریوں کے خلاف احتیاطی تدابیر کے بارے میں تفصیلات حاصل ہوتی ہیں۔

Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, Delhi میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

ہیلتھ چیک اپ کے فوائد

مریض کی تاریخ طرز زندگی کے طرز عمل جیسے شراب نوشی، تمباکو نوشی، جنسی صحت، اور غذا کو جانچنے میں مدد کرتی ہے۔ ہیلتھ چیک اپ کے بہت سے فوائد ہیں جن میں شامل ہیں:

• طبی حالت کی شدت کو جانچنے کے لیے
• ممکنہ بیماریوں کی جانچ کرنے کے لیے
• یہ آپ کی صحت کا ریکارڈ رکھتا ہے۔
• یہ آپ کے لیے درکار مزید ٹیسٹ کا تعین کرتا ہے۔

ہیلتھ چیک اپ کی تیاری کیسے کی جائے؟

آپ کو آرام دہ ہونا چاہیے، ڈھیلے کپڑے پہنیں، کم سے کم زیورات پہنیں، اور اپنے جسم کے درست معائنے کے لیے ہیلتھ چیک اپ سے پہلے میک اپ کریں۔ جنرل میڈیسن کا ماہر آپ سے پہلے کچھ سوالات پوچھ سکتا ہے:

• طبی اور جراحی کی تاریخ یا کوئی الرجی۔
• موجودہ ادویات، وٹامنز، معدنیات، یا دیگر سپلیمنٹس
• حالیہ ٹیسٹوں یا طریقہ کار کے نتائج
• کوئی علامت یا علامات
• حفاظتی ٹیکوں کی تاریخ
• پیس میکر یا ڈیفبریلیٹر جیسے کسی بھی لگائے گئے آلے کے بارے میں تفصیلات
• طرز زندگی
• کوئی بھی پیدائشی یا موروثی بیماریاں

ہیلتھ چیک اپ کیسے کیا جاتا ہے؟

جنرل میڈیسن کا ماہر آپ کی اہم علامات جیسے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، جسمانی درجہ حرارت، اور سانس کی شرح کو چیک کرے گا۔ ہیلتھ چیک اپ میں مختلف ٹیسٹ شامل ہیں:

• بلڈ پریشر-اگر sphygmomanometer کی ریڈنگ 80/120 mm Hg دکھاتی ہے، تو آپ کا بلڈ پریشر نارمل ہے۔ اس کے اوپر پڑھنے سے ہائی بلڈ پریشر کی نشاندہی ہوتی ہے۔
• دل کی شرح-صحت مند لوگوں کے دل کی شرح 60 سے 100 کے درمیان ہوتی ہے۔
• سانس کی شرح -ایک صحت مند بالغ کے لیے، 12 اور 16 کے درمیان سانس لینے کی شرح زیادہ سے زیادہ ہے۔ سانس لینے کی زیادہ شرح (20 سے اوپر) دل یا پھیپھڑوں کے مسائل کی نشاندہی کرتی ہے۔
• جسمانی درجہ حرارت -ایک صحت مند فرد کے لیے جسم کا درجہ حرارت 98.6 ڈگری فارن ہائیٹ ہوتا ہے۔
• جلد کا ٹیسٹ -یہ کسی بھی مشتبہ نشوونما یا تلوں کا مطالعہ کرکے جلد کے کینسر کی علامات کا پتہ لگاتا ہے۔
• پھیپھڑوں کا معائنہ-ایک سٹیتھوسکوپ سانس لینے کی آوازوں کو چیک کرتا ہے اور آپ کے پھیپھڑوں اور دل کی صحت کا پتہ لگاتا ہے۔
• سر اور گردن کا معائنہ -یہ آپ کے گلے، ٹانسلز، دانت، مسوڑھوں، کانوں، ناک، سینوس، آنکھیں، تھائیرائڈ، لمف نوڈس اور کیروٹڈ شریانوں کی جانچ کرتا ہے۔
• پیٹ کا معائنہ-یہ آپ کے جگر کے سائز، پیٹ میں رطوبت کی موجودگی، آپ کی آنتوں کی حرکت کو سننے، اور نرمی کے لیے دھڑکن کا پتہ لگاتا ہے۔
• اعصابی معائنہ-یہ آپ کے اضطراب، پٹھوں کی طاقت، اعصاب اور توازن کو چیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• لیبارٹری ٹیسٹ-اس میں خون کی مکمل گنتی، کولیسٹرول ٹیسٹ، اور پیشاب کا تجزیہ شامل ہے۔
• چھاتی کا معائنہ -یہ غیر معمولی گانٹھوں، لمف نوڈس اور نپلوں کی غیر معمولیات کی جانچ کرکے خواتین میں چھاتی کے کینسر کا پتہ لگاتا ہے۔
• شرونیی معائنہ-یہ پی اے پی ٹیسٹ اور ایچ پی وی ٹیسٹ کے ذریعے خواتین میں ولوا، اندام نہانی، سروکس، بچہ دانی اور بیضہ دانی کا معائنہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• ورشن، عضو تناسل اور پروسٹیٹ کا معائنہ-ان امتحانات میں ورشن کے کینسر، عضو تناسل میں مسے یا السر اور مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کا پتہ چلتا ہے۔

ہیلتھ چیک اپ کے بعد

ہیلتھ چیک اپ کے بعد، آپ کا ڈاکٹر کال یا میل کے ذریعے فالو اپ کرتا ہے۔ عام ادویات کا ماہر آپ کے جسمانی معائنے کے نتائج اور احتیاطی تدابیر پر بات کرے گا۔ آپ کو مزید ٹیسٹ یا اسکریننگ سے گزرنا پڑ سکتا ہے۔

نتیجہ

آپ دہلی میں جنرل میڈیسن کے ماہر سے مل کر مکمل صحت کا معائنہ کروا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر صحت کی جانچ کے بعد نتائج زیادہ سے زیادہ ہیں، تو آپ کو ورزش جاری رکھنا چاہیے اور صحت مند وزن برقرار رکھنا چاہیے۔ تمباکو نوشی چھوڑ کر اور شراب نوشی سے پرہیز کرکے صحت مند طرز زندگی پر عمل کرکے آپ مستقبل میں بیماریوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔

ماخذ

https://www.healthline.com/health/physical-examination

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/annual-physical-examinations

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325488#summary