بحالی

الورپیٹ، چنئی میں بحالی مرکز

کھیل جسمانی سرگرمیوں کا مطالبہ کر رہے ہیں۔ اس طرح، کھیلوں کے بہت سے لوگ زخمی ہوتے ہیں جن کے لیے خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ سپورٹس میڈیسن ایک طبی شاخ ہے جو کھیلوں اور ورزش کی چوٹوں کے علاج اور ان کی روک تھام سے متعلق ہے اور یہ سب کھلاڑیوں کی مجموعی جسمانی فٹنس کو برقرار رکھنے کے بارے میں ہے۔ بہترین کا دورہ کریں۔ چنئی میں بحالی مرکز کھیلوں کی چوٹوں کے علاج کے لیے۔

بحالی کیا ہے؟

جسمانی سرگرمیوں یا کھیلوں سے پٹھوں کی چوٹوں کو علاج کے بغیر نہیں چھوڑا جاسکتا۔ اس طرح، جسمانی طور پر فعال کھیلوں والے شخص میں ان عضلاتی زخموں کی تشخیص اور علاج کے لیے درکار مہارتوں کو کھیلوں کی ادویات کی بحالی کا نام دیا جاتا ہے۔ یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ زخمی شخص کب کھیلوں میں واپس آسکتا ہے۔ کا فائدہ اٹھانا چنئی میں بحالی کی بہترین تھراپی۔

بحالی کی اقسام کیا ہیں؟

کسی کھلاڑی کو لگنے والی چوٹ کی قسم پر منحصر ہے، کھیلوں کی ادویات کی بحالی درج ذیل اقسام کی ہو سکتی ہے:

• درد کے انتظام
• طاقت اور برداشت
• لچکدار اور مشترکہ ROM
• آرتھوٹکس کا استعمال
• چوٹوں کی نفسیات
• فنکشنل بحالی
• Proprioception اور کوآرڈینیشن

وہ کون سی علامات ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کو بحالی کی ضرورت پڑ سکتی ہے؟

کھیلوں کی سنگین چوٹوں کی اہم علامات میں شامل ہیں:

• الجھن یا سر درد
• لالی
• ٹنگنگ یا غصہ
• کمزوری
• عدم استحکام
• سختی
• سوجن
• درد

وہ کیا وجوہات یا حالات ہیں جو بحالی کا باعث بنتے ہیں؟

فٹ بال جیسے کھیل تباہ کن چوٹوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ دیگر جارحانہ کھیلوں میں جمناسٹک اور آئس ہاکی شامل ہیں۔ اس طرح، کھیلوں سے ٹشو کی مختلف قسم کی چوٹوں کو کھیلوں کی ادویات کی بحالی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ کھیلوں میں ٹشو کی چوٹوں کی بڑی اقسام میں شامل ہیں:

• مائیکرو ٹرومیٹک انجری: یہ تیراکی، روئنگ، سائیکلنگ وغیرہ جیسے کھیلوں میں عام ہے۔ مائیکرو ٹرومیٹک چوٹیں کنڈرا، لیگامینٹ، جوڑوں یا پٹھوں کے زیادہ استعمال کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔
• میکرو ٹرومیٹک انجری: یہ رگبی، فٹ بال وغیرہ جیسے کھیلوں میں عام ہے۔ میکرو ٹرومیٹک انجری زخموں، تصادم، حادثات، گرنے وغیرہ کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ یا جسم میں سوزش کے ثالثوں اور سائٹوکائنز کا اخراج۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو کھیلوں کی شدید چوٹ ہے تو، ملاحظہ کریں۔ چنئی میں بہترین بحالی مرکز۔ 

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، الورپیٹ، چنئی میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

آپ بحالی کی تیاری کیسے کرتے ہیں؟

بہترین چنئی میں بحالی مرکز مندرجہ ذیل طریقوں سے آپ کو علاج کے لیے تیار کرتا ہے:

• اسکین: 
  مختلف اسکینز جیسے ایکس رے، سی ٹی اسکین اور ایم آر آئی آپ کی چوٹ کے نقطہ نظر کو واضح کرتے ہیں۔
• پچھلی طبی تاریخ (اگر کوئی ہے)
  بحالی کے طریقہ کار کو آپ کی موجودہ طبی تاریخ میں مداخلت نہیں کرنی چاہیے اور اس لیے تفصیلی طبی تاریخ کی ضرورت ہے۔

علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

بحالی میں آپ کے کھیلوں یا جسمانی چوٹ کی قسم کے لحاظ سے اپنی مرضی کے مطابق نقطہ نظر شامل ہوتا ہے۔ آپ ایک کثیر الشعبہ نقطہ نظر اور پھر بحالی کے لیے ایک جدید طریقہ اختیار کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد صحت یاب ہو کر کھیل میں واپسی ہوتی ہے۔ بحالی کی تاثیر کا نقشہ بنانے کے لیے نگرانی جاری رکھی گئی ہے۔

نتیجہ

کسی کھیل یا جسمانی چوٹ کی وجہ سے آپ کو بحالی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ کھلاڑیوں کی طبی حالتوں کو بہتر بنانے اور کھیلوں میں ان کی مدد کرنے کے لیے یہ ایک آزمودہ اور آزمودہ طریقہ کار ہے۔