پیشاب ہوشی

الورپیٹ، چنئی میں پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج

پیشاب کی بے ضابطگی آپ کے مثانے کی نقل و حرکت پر قابو پانا ہے۔ اس کے نتیجے میں پیشاب خارج ہوتا ہے جب ارادہ نہ ہو یا حادثاتی طور پر۔ بے ضابطگی خواتین کو دو گنا زیادہ متاثر کرتی ہے جتنا کہ یہ مردوں کو متاثر کرتی ہے۔ پیشاب کی بے ضابطگی عمر بڑھنے کے عمل کا قدرتی حصہ نہیں ہے مطلب یہ کہ یہ لازمی طور پر ہر کسی کو متاثر نہیں کرتا، لیکن یہ ایک انتہائی عام حالت ہے۔ یہ ایک قابل علاج حالت بھی ہے اور اس وجہ سے، پریشانی کا بہت زیادہ سبب پیش نہیں کرتا ہے۔

UI کیا ہے؟

پیشاب کی بے ضابطگی ایک ایسی حالت ہے جس کی خصوصیت آپ کے مثانے پر کنٹرول کھو جانا اور اس کے نتیجے میں پیشاب کا رسنا ہے۔ گردے پیشاب تیار کرتے ہیں اور پھر اسے مثانے میں جمع کیا جاتا ہے۔ جب آپ پیشاب کرتے ہیں تو مثانے کے پٹھے سکڑ جاتے ہیں۔ جیسے ہی مثانے کے پٹھے سکڑتے ہیں، پیشاب کو آپ کے مثانے سے ایک ٹیوب کے ذریعے باہر نکالا جاتا ہے جسے 'Urethra' کہتے ہیں۔ جب مثانے کے پٹھوں کے سنکچن پر قابو نہ ہو تو یہ پیشاب کی بے ضابطگی کا باعث بنتا ہے۔
پیشاب کی بے ضابطگی کی اقسام:

 پیشاب کی بے ضابطگی کی مختلف اقسام ہیں:

• تناؤ بے ضابطگی۔ یہ بے ضابطگی کی سب سے زیادہ عام قسم ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب مثانے پر دشواری یا دباؤ ہو۔ تناؤ کی بے ضابطگی کے ساتھ، روزمرہ کی سرگرمیاں جو شرونیی فرش کے پٹھوں کو استعمال کرتی ہیں، جیسے کھانسی، چھینکنا، یا ہنسنا، آپ کے پیشاب کے اخراج کی وجہ ہو سکتی ہے۔ 
• بے ضابطگی پر زور دیں۔ فوری طور پر بے ضابطگی کے ساتھ، پیشاب کا اخراج عام طور پر پیشاب کرنے کی شدید اور فوری خواہش کے بعد ہوتا ہے لیکن اس سے پہلے کہ آپ باتھ روم میں جا سکیں۔ 
• پیشاب کی بے ضابطگی والی بہت سی خواتین ہیں جن میں تناؤ اور بے ضابطگی دونوں ہوتی ہیں۔ اسے "مخلوط" بے ضابطگی کہا جاتا ہے۔ 

 
پیشاب کی بے قاعدگی کی علامات۔

پیشاب کی بے ضابطگی دیگر صحت کے مسائل کی علامت ہوسکتی ہے، بشمول کمر کے فرش کے کمزور عضلات۔ علامات میں شامل ہیں -

• عام سرگرمیوں کے دوران پیشاب کا رسنا، جیسے اٹھانا، موڑنا، کھانسنا، یا ورزش کرنا۔
• فوری طور پر پیشاب کرنے کی شدید خواہش محسوس کرنا۔
• بغیر کسی اشارے کے پیشاب کا نکلنا۔
• وقت پر بیت الخلا نہ پہنچ پانا۔
• سوتے وقت اپنے بستر کو گیلا کرنا۔

پیشاب کی بے قاعدگی کی وجوہات

پیشاب کی بے ضابطگی عام طور پر پٹھوں اور اعصاب کے ساتھ صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوتی ہے جو مثانے کو پیشاب کو روکنے یا گزرنے کے قابل بناتے ہیں۔ صحت کے مخصوص واقعات خواتین کے لیے منفرد ہوتے ہیں، جیسے حمل، ولادت، اور حیض اور یہ وقت کے ساتھ ساتھ مثانے کے ارد گرد کے عضلات اور اعصاب کو کمزور کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
پیشاب کی بے ضابطگی کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

• زیادہ وزن ہونا: زیادہ وزن ہونے سے مثانے پر دباؤ پڑتا ہے، جو وقت کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی طاقت کو ختم کر سکتا ہے۔ قدرتی طور پر، ایک کمزور مثانہ بے ضابطگی کا شکار ہو جائے گا۔
• قبض: طویل مدتی (دائمی) قبض والے لوگوں میں مثانے کے کنٹرول کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ 
• اعصابی نقصان: خراب اعصاب غلط وقت پر مثانے میں سگنل منتقل کر سکتے ہیں یا بالکل نہیں۔ بچے کی پیدائش اور صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس مثانے، پیشاب کی نالی، یا شرونیی فرش کے پٹھوں میں اعصاب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• سرجری: کوئی بھی سرجری جو عورت کے تولیدی اعضاء کو متاثر کرتی ہے، جیسے کہ ہسٹریکٹومی، تصدیق کرنے والے شرونیی فرش کے پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، خاص طور پر اگر بچہ دانی کو ضائع کر دیا جائے۔

 جب ڈاکٹر دیکھنا

جب آپ کی بے ضابطگی آپ کے طرز زندگی کو متاثر کر رہی ہے، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ چنئی میں یورولوجسٹ سے مشورہ کریں۔ یہاں آپ کو مختلف قسم کے یورولوجی ماہرین ملیں گے -
آپ کا معالج یا نرس آپ سے آپ کی علامات اور آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گی، بشمول تفصیلات جیسے کہ -

• آپ کے رساو کا وقت، 
• پیشاب کی مقدار، 
• جس وقت علامات شروع ہوئیں، 
• جو دوائیں آپ کھاتے ہیں۔

 یورولوجسٹ چند ٹیسٹ تجویز کریں گے، جن میں عام ٹیسٹ جیسے پیشاب کے ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ، سیسٹوسکوپی یا یوروڈینامکس شامل ہیں۔ یورولوجی کا ماہر 2 سے 3 دن تک ایک ڈائری رکھے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آپ اپنے مثانے کو کب اتارتے ہیں یا پیشاب کا اخراج کرتے ہیں۔ ریکارڈ یورولوجی ڈاکٹروں کو بے ضابطگی کے نمونوں کو دیکھنے میں مدد کرسکتا ہے جو ممکنہ وجہ کے بارے میں سراغ فراہم کرتے ہیں، اور یورولوجسٹ کے ذریعہ فراہم کردہ علاج آپ کے لیے مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج

اگرچہ پیشاب کی بے ضابطگی کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ آپ روزانہ Kegel ورزشوں کی مشق کر کے پیشاب کی بے ضابطگی کی علامات سے بچنے یا ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، خاص طور پر حمل کے دوران۔

آپ اور آپ کا یورولوجسٹ علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے مشترکہ طور پر کام کریں گے۔ اگر کوششوں سے آپ کی علامات میں اضافہ نہیں ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر یا نرس دیگر علاج کی منظوری دے سکتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آیا آپ کو تناؤ کی بے ضابطگی ہے، بے ضابطگی کی درخواست ہے، یا دونوں۔ 

نتیجہ

آخر میں، پیشاب کی بے ضابطگی ایک عام حالت ہے جو کسی کے معیار زندگی کو کافی حد تک متاثر کر سکتی ہے۔ خوش قسمتی سے، وہاں مددگار علاج دستیاب ہیں. مشورہ a آپ کے قریب یورولوجسٹ اگر آپ پیشاب کی بے ضابطگی یا اس کی علامات میں سے کسی میں مبتلا ہیں۔