گٹھیا کی دیکھ بھال

کورامنگلا، بنگلور میں گٹھیا کی دیکھ بھال کا بہترین علاج

گٹھیا کی تعریف جوڑوں کی سوجن یا نرمی کے طور پر کی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر سختی کا سبب بنتا ہے، جو عمر کے ساتھ بدتر ہو جاتا ہے۔ 

مؤثر علاج تلاش کرنے کے لیے، آپ آن لائن تلاش کر سکتے ہیں میرے نزدیک ایک جنرل میڈیسن ہسپتال یا میرے نزدیک ایک جنرل میڈیسن ڈاکٹر۔

ہمیں گٹھیا اور گٹھیا کی دیکھ بھال کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

گٹھیا کی متعدد قسمیں ہیں، بشمول رمیٹی سندشوت اور اوسٹیو ارتھرائٹس۔ علاج کے اختیارات یا گٹھیا کی دیکھ بھال گٹھیا کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے، لیکن عام طور پر، آخری مقصد ہمیشہ زندگی کے معیار کو بہتر بنانا اور علامات کو کم کرنا ہوتا ہے۔ 

گٹھیا کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

• اوسٹیوآرٹرت
• رمیٹی سندشوت
• رد عمل کی گٹھیا
• سیپٹک گٹھیا
• گاؤٹ
• Ankylosing Spondylitis
• انگوٹھے کی گٹھیا
• سویریاٹک گٹھیا
• نوعمر idiopathic گٹھیا

گٹھیا کی عام علامات کیا ہیں؟

اس میں شامل ہے:

• درد
• سوجن
• لالی
• جوڑ کی حرکت کی حد میں کمی
• جوڑوں میں سختی ۔

گٹھیا کی وجوہات کیا ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے اور یہ عام طور پر کارٹلیج کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کارٹلیج رگڑ کے بغیر حرکت کی اجازت دیتا ہے، لیکن جب برسوں کے ٹوٹنے کی وجہ سے کارٹلیج کو نقصان پہنچتا ہے، تو یہ جوڑ کو زخمی کر سکتا ہے۔

ریمیٹائڈ گٹھیا اس وقت ہوتا ہے جب جسم کا مدافعتی نظام مشترکہ کیپسول پر حملہ کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔ جوائنٹ کیپسول بنیادی طور پر جوائنٹ کے تمام حصوں کو گھیرتا ہے۔ ریمیٹائڈ گٹھیا بالآخر کارٹلیج اور ہڈی کو تباہ کر دیتا ہے جو جوڑوں کے اندر موجود ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

جب آپ کو گٹھیا کی علامات ہوں اور آپ کو مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہو تو ڈاکٹر سے ملیں۔

اپولو سپیکٹرا ہسپتال، کورامنگلا، بنگلور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

گٹھیا کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

گٹھیا کا علاج عام طور پر علامات کو دور کرنے اور جوڑوں کے افعال اور لچک کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

• اس میں درد کش ادویات، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں، کورٹیکوسٹیرائڈز اور حیاتیاتی ردعمل میں تبدیلی کرنے والی ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔
• کچھ مریضوں میں، جسمانی تھراپی کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے اور یہ جوڑوں کی حرکت کی حد کو بڑھا سکتا ہے۔
• کچھ مریضوں میں، عام طور پر جوڑوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے منحنی خطوط وحدانی یا اسپلنٹ دیے جاتے ہیں۔
• کچھ حالات میں، جب اوپر بیان کردہ طریقے کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔
• اس میں جوڑوں کی مرمت یا جوڑوں کی تبدیلی کی سرجری شامل ہو سکتی ہے۔

کیا طرز زندگی کے علاج یا دیگر طریقے گٹھیا کی دیکھ بھال کا حصہ ہیں؟

طرز زندگی میں کچھ بنیادی تبدیلیوں پر عمل کرکے گٹھیا کی علامات کو کم یا ختم کیا جا سکتا ہے۔

• وزن میں کمی - اگر آپ کا وزن زیادہ سمجھا جاتا ہے یا آپ کا باڈی ماس انڈیکس زیادہ ہے تو یہ آپ کے جوڑوں کو بہت زیادہ تکلیف پہنچا سکتا ہے۔ یہ جوڑوں کی نقل و حرکت کو کم کرتا ہے۔ لہذا، وزن کم کرنا ضروری ہے، آپ کو اس کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہئے۔
• ورزش - باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی جوڑوں کو لچکدار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ زیادہ شدت کے وقفے والی ورزش اور ایروبکس جوڑوں کی وزن برداشت کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ جوڑوں کی لچک کو بھی بڑھاتے ہیں۔
• معاون آلات - کین، واکر اور جوتوں کے داخل کرنے جیسے آلات روزانہ کے کاموں کو انجام دینے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور آپ کے جوڑوں کے لیے اضافی مدد فراہم کر سکتے ہیں۔ 
• گرمی اور سردی - ہیٹنگ یا آئس پیک لگانے سے گٹھیا کی وجہ سے جوڑوں میں ہونے والے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• ایکیوپنکچر - یہ بنیادی طور پر گٹھیا کے لیے ایک متبادل علاج ہے جو درد، سوجن اور سختی کو کم کرنے کے لیے مخصوص جگہوں پر ڈالی گئی باریک سوئیاں استعمال کرتا ہے۔
• مساج - اسٹروکنگ یا ہلکے گوندھنے سے علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھ سکتا ہے۔ اس سے متاثرہ جوڑوں میں درد اور سوجن سے عارضی نجات ملتی ہے۔ مالش کرنے والے کو پہلے بتانا ضروری ہے کہ کون سا جوڑ متاثر ہوا ہے۔
• یوگا - بعض حالات میں، یوگا سے منسلک سست اور کھینچنے والی حرکتیں متعدد افراد میں مشترکہ لچک کو بڑھاتی ہیں۔

کچھ عام دوائیں کون سی ہیں جو گٹھیا کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر تجویز کی جاتی ہیں؟

وہ دوائیں جو عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں:

• درد کم کرنے والے۔
• NSAIDS/ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں
• corticosteroids کے
• حیاتیاتی ردعمل میں تبدیلی

نوٹ: متعدد دوائیں تجویز کی جاتی ہیں، جن میں سٹیرائڈز سے لے کر درد کش ادویات شامل ہیں۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ان ادویات کو ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی رہنمائی میں ایک مناسب نسخے کے ساتھ لیا جانا چاہیے۔ سٹیرائڈز کی بدانتظامی یا زیادہ مقدار انتہائی خطرناک ہے۔ جب بھی شک ہو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہیے۔

آپ بنگلور میں جنرل میڈیسن کے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

نتیجہ

مناسب گٹھیا کی دیکھ بھال آپ کی حالت کو منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ براہ کرم کوئی بھی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور علاج کے تمام پہلوؤں کے بارے میں اس کے مشورے پر سختی سے عمل کریں۔