گردن درد

کورامنگلا، بنگلور میں گردن کے درد کا علاج

گردن کا درد دنیا بھر میں تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے۔ اس کا افراد اور ان کے خاندانوں، کمیونٹیز، صحت کی دیکھ بھال کے نظام اور کاروبار پر کافی اثر پڑتا ہے۔
آپ بنگلور میں گردن کے درد کا علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ یا آپ میرے قریب گردن کے درد کے ماہر کو آن لائن تلاش کر سکتے ہیں۔

ہمیں گردن کے درد کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

گردن کی ہڈیوں، پٹھوں یا لگاموں میں اسامانیتا یا سوزش یا چوٹ گردن میں درد یا اکڑن کا سبب بن سکتی ہے۔ بہت سے لوگ کبھی کبھار گردن میں درد یا سختی کا تجربہ کرتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، یہ خراب کرنسی یا طویل کام کے اوقات کی وجہ سے ہے۔

گردن کے درد سے منسلک علامات کیا ہیں؟

• بازو میں بے حسی یا جھنجھناہٹ
• سر درد
• کندھے میں درد
• آپ کی گردن میں تیز شوٹنگ یا ایک مدھم درد کا درد

اگر آپ کو یہ علامات نظر آئیں تو بنگلور میں گردن کے درد کے ہسپتال میں جائیں۔

گردن کے درد کی وجوہات کیا ہیں؟

• پٹھوں میں تناؤ اور تناؤ
• چوٹ
• رمیٹی سندشوت
• اسپونڈیلوسیس
• Fibromyalgia کے
• آسٹیوپوروسس
• ہرنیٹڈ سروائیکل ڈسک
• ریڑھ کی ہڈی

آپ کو ڈاکٹر سے کب رجوع کرنا چاہیے؟

اگر آپ کی گردن کا درد ایک ہفتے سے زیادہ جاری رہتا ہے، شدید ہے یا دیگر علامات کے ساتھ ہے، تو آپ کو طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

آپ اپالو سپیکٹرا ہسپتال، کورامنگلا، بنگلور میں ملاقات کی درخواست کر سکتے ہیں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

گردن کے درد کے علاج کیا ہیں؟

• آپ سوزش کو دور کرنے کے لیے پہلے چند دنوں تک برف لگا سکتے ہیں۔ اس کے بعد، ہیٹنگ پیڈ، گرم کمپریس یا گرم شاور لے کر گرمی لگائیں۔
• کھیلوں اور دیگر سرگرمیوں سے کچھ دن کی چھٹی لیں جو آپ کے علامات کو بڑھا سکتی ہیں۔ بھاری اٹھانے سے پرہیز کریں۔
• جب حرکت ممکن ہو تو آہستہ آہستہ اپنے سر کو ایک طرف سے دوسری طرف اور اوپر اور نیچے کی حرکات میں پھیلائیں۔ ان حرکات کو ہر روز دہرائیں۔
• جذباتی تناؤ کو کم کریں۔
• آرام اور کام کے دوران اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں۔ اس کے علاوہ، اپنی پوزیشن اکثر تبدیل کریں. زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں نہ کھڑے ہوں اور نہ بیٹھیں۔
• فون کو اپنی گردن اور کندھے کے درمیان جھونکنے سے گریز کریں۔
• سوتے وقت اچھی کرنسی برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• آپ کے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر گردن کے تسمہ یا کالر کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

گردن کے درد کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر درج ذیل علاج کا مشورہ دے سکتا ہے:

فارماسولوجیکل مینجمنٹ

غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs):
NSAIDs کو اکثر گردن کے درد کے لیے پہلے مشورہ دیا جاتا ہے۔ ان میں Aceclofenac یا Ibuprofen جیسی دوائیں شامل ہیں۔

پٹھوں آرام دہ اور پرسکون
پٹھوں میں آرام کرنے والے جیسے سائکلوبینزاپرین کا استعمال پٹھوں کے مسائل سے وابستہ درد کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔

اوپیولوڈ
اوپیئڈز، جیسے ہائیڈروکوڈون، ٹراماڈول اور آکسی کوڈون، درد سے نجات دلانے والی مضبوط ادویات ہیں جو صرف نسخے سے دستیاب ہیں۔ تاہم، ان میں نشے کا خطرہ ہے۔

Anticonvulsants
اگر نیوروپیتھک درد کا شبہ ہو تو اینٹی کنولسنٹس، جیسے گاباپینٹن (مثلاً نیورونٹن) اور پریگابلن (مثلاً لیریکا) تجویز کیے جاتے ہیں۔

Antidepressants
کچھ اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں، جیسے ڈولوکسیٹائن اور امیٹریپٹائی لائن، کچھ خاص قسم کے دائمی درد کے انتظام میں مؤثر ثابت ہوئی ہیں، خواہ ڈپریشن کچھ بھی ہو۔

سرجیکل مینجمنٹ
گردن سے متعلق درد کو دور کرنے کے لیے سرجری عام طور پر درج ذیل وجوہات میں سے ایک یا زیادہ کی وجہ سے کی جاتی ہے۔

• عصبی جڑ کو دبانے کے لیے (خراب ڈسک اور/یا دیگر پریشانی والے ڈھانچے کو ہٹا کر)
• ریڑھ کی ہڈی کو ڈیکمپریس کرنے کے لیے
• سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے

یہ اختیارات بنگلور کے کسی بھی گردن کے درد کے اسپتال میں دستیاب ہیں۔

نتیجہ

گردن کا درد آج کی دنیا میں ایک بہت عام حالت ہے اور عام طور پر بغیر کسی پیچیدگی کے ختم ہو جاتی ہے۔ اگر آپ اوپر بیان کردہ خطرناک سگنلز میں سے کسی کو محسوس کرتے ہیں، تو جلد از جلد اپنے آپ کو جانچنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔