گناہ

کورامنگلا، بنگلور میں سائنوس انفیکشن کا علاج

سائنوس ایک بہت عام انفیکشن ہے جو بنیادی طور پر سائنوس اور ناک کے راستے کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔

اس کی پیچیدگیوں کو چھلانگ لگانے سے پہلے، آئیے سائنوس کو بہتر طریقے سے سمجھیں۔ سینوس ہماری پیشانی، ناک، گال کی ہڈیوں کے پیچھے اور ہماری آنکھوں کے درمیان ہوا کی چھوٹی جیبیں ہیں۔ ان کا کردار بلغم پیدا کرنا ہے، ایک بہتا ہوا چپچپا مائع جو جراثیم کو دور کر کے ہمارے جسم کی حفاظت کرتا ہے۔

زیادہ تر سائنوس انفیکشن وائرل ہوتے ہیں اور 10 سے 15 دنوں میں ختم ہو جاتے ہیں۔ لیکن مختلف قسم کے سینوس ہمارے جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

سائنوس کی اقسام

ذیل میں سائنوس انفیکشن کی تین قسمیں دی گئی ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔

• شدید سائنوسائٹس - یہ سب سے ہلکا سائنوسائٹس ہے جو وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس کا دورانیہ سب سے کم ہوتا ہے (زیادہ سے زیادہ 3 سے 4 ہفتے) اور یہ موسمی الرجی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
• ذیلی سینوسائٹس - اس قسم کی سائنوسائٹس 3 ماہ تک چل سکتی ہے۔ اس کی دو بڑی وجوہات بیکٹیریل انفیکشن اور موسمی الرجی ہیں۔
• دائمی سائنوسائٹس - جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ سب سے طویل عرصے تک رہتا ہے، 3 مہینے سے زیادہ. اس کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ یہ دیگر بیماریوں کی طرح شدید نہیں ہے اور بنیادی طور پر بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر ناک کے شدید مسائل اور الرجی کے ساتھ ہوتا ہے۔

علامات کیا ہیں؟

علامات بہت اہم یا خاص نہیں ہیں۔ سائنوسائٹس کی زیادہ تر علامات عام زکام کے ساتھ ملتی ہیں۔ یہاں کچھ عام علامات ہیں -

• بخار
• بہتی ناک
• تھکاوٹ
• سونگھنے کی حس میں کمی
• کھانسی
• سر درد

سائنوس انفیکشن بچوں کو متاثر کرتا ہے، اور بطور والدین آپ کے لیے اس کی شناخت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ذیل میں کچھ نشانیاں دی گئی ہیں جن پر آپ کو اپنے بچوں میں سائنوس انفیکشن کی علامت سمجھنا چاہیے۔

• نزلہ یا الرجی کی علامات جو دو ہفتوں سے زیادہ رہتی ہیں۔
• بہت تیز بخار
• ایک خراب کھانسی جو ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہے۔
• ناک سے بہت گاڑھا اور سیاہ بلغم نکلنا

ہم اسے کیسے روک سکتے ہیں؟

عام طور پر، ہڈیوں کا انفیکشن نزلہ، الرجک ردعمل، یا فلو کے بعد مکمل شکل اختیار کر لیتا ہے۔ لہٰذا سائنوس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ایک صحت مند طرز زندگی اختیار کریں اور اپنے بیکٹیریا، جراثیم اور وائرس کے سامنے آنے کو محدود کریں۔ یہاں کچھ احتیاطی تدابیر ہیں جو آپ سائنوس انفیکشن سے بچنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں- آپ مختلف جگہوں پر جاتے ہیں اور کئی اشیاء اور یہاں تک کہ لوگوں کو چھوتے ہیں۔ آپ کو کہیں سے بھی انفیکشن ہو سکتا ہے، اور اس لیے جراثیم سے چھٹکارا پانے کے لیے وقفے وقفے سے ہاتھ دھونا ضروری ہے۔
• صحت مند غذا کھائیں - صحت بخش غذا ہر بیماری کے لیے فائدہ مند ہے۔ قوت مدافعت بڑھانے کے لیے سبز سبزیاں اور پھل کھائیں۔
• تمباکو نوشی کو نہ کہو - تمباکو نوشی نظام تنفس کے لیے نقصان دہ ہے، اور سینوس نظام تنفس کا ایک حصہ ہے۔
• متاثرہ افراد کے ساتھ بیٹھنے سے گریز کریں - انفیکشن بہت تیزی سے پھیلتے ہیں۔ یہ انفیکشن پھیلنے کے قابل ہیں اور آسانی سے منتقل ہو جاتے ہیں۔ اس لیے متاثرہ افراد سے دور رہنا ضروری ہے۔
• اپنی سردی یا الرجی کا جلد از جلد علاج کریں نزلہ یا الرجی لگتے ہی مناسب ادویات لینا اور گھریلو علاج پر عمل کرنا اچھا ہے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ یہ آپ کو زیادہ لمبا اور پریشان نہیں کرتا ہے۔ ان معمولی انفیکشن کا فوری علاج سائنوسائٹس کو روک دے گا۔

اس کا علاج کیسے ہو سکتا ہے؟

انفیکشن کی نوعیت اور شدت کے لحاظ سے سائنوسائٹس کے مختلف علاج ہوتے ہیں۔

• گرم کپڑا - ابتدائی مرحلے میں دن میں کئی بار اپنے چہرے اور ماتھے پر گرم کپڑا لگانے کی کوشش کریں۔ یہ بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• بلغم کو پتلا کرنے کے لیے مائعات - آپ کو کافی پانی اور دیگر سیال پینا چاہیے تاکہ گاڑھا بلغم ڈھیلا ہو جائے اور سانس لینے میں آسانی ہو۔
• ناک کے اسپرے - آپ اپنے ڈاکٹر سے کہہ سکتے ہیں کہ وہ آپ کی ناک میں موجود بھیڑ کو دور کرنے کے لیے مناسب ناک سپرے تجویز کرے۔
• درد کا علاج - سائنوسائٹس اکثر سر درد اور گالوں یا پیشانی میں درد کے ساتھ آتا ہے۔ OTC ادویات، جیسے کہ ایسیٹامنفین اور ibuprofen، اس قسم کے درد کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔
• اینٹی بائیوٹکس - اگر آپ 2-3 ہفتوں میں ٹھیک محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے اور اینٹی بائیوٹکس لینا شروع کر دیں کیونکہ آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔ نتائج دیکھنے کے لیے آپ کو ہدایات کے مطابق اپنی دوائیں باقاعدگی سے جاری رکھنی چاہیے۔
• سرجری - اگر آپ کا انفیکشن دواؤں یا وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتا ہے تو سرجری آخری مرحلہ ہے۔ سرجری سے سینوس کو صاف کرنے، منحرف سیپٹم کی مرمت یا دیگر مشکل حالات میں مدد ملتی ہے۔

نتیجہ

سائنوسائٹس سے ڈرنے کی کوئی چیز نہیں ہے کیونکہ اس کے ثابت شدہ علاج ہیں۔ سائنوسائٹس سے بچنے کے لیے آپ کو صرف اپنا خیال رکھنے کی ضرورت ہے اور ناک کے انفیکشن اور موسمی الرجی سے بچو۔