رجونورتی کی دیکھ بھال

ایم آر سی نگر، چنئی میں رجونورتی کی دیکھ بھال

رجونورتی ایک قدرتی حیاتیاتی رجحان ہے جو خواتین میں 45 سے 55 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے۔ رجونورتی خواتین میں ماہواری کے اختتام کی نشاندہی کرتی ہے، اس طرح وہ قدرتی طور پر حاملہ نہیں ہو سکتیں۔ رجونورتی کے ساتھ تکلیف اور علامات جیسے گرم چمک، وزن میں اضافہ، بے چینی، موڈ میں تبدیلی اور جنسی خواہش میں کمی ہوتی ہے۔ جب عورت رجونورتی سے گزر رہی ہو تو عام طور پر کسی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی لیکن a آپ کے قریب گائناکالوجسٹ علامات سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرے گا۔

رجونورتی کی دیکھ بھال کیا ہے؟

رجونورتی نہ صرف جسمانی علامات بلکہ اس کے ساتھ جذباتی ہلچل بھی لاتی ہے۔ رجونورتی اس وقت ہوتی ہے جب بیضہ دانی ہر ماہ ایک انڈا نہیں چھوڑ سکتی۔ اے چنئی میں ماہر امراض چشم آپ کے جسم میں ان تین مراحل کی تشخیص کرے گا:

1. پیریمینوپاز - یہ رجونورتی سے پہلے کی منتقلی کی مدت ہے۔
2. رجونورتی - یہ آپ کی آخری ماہواری کے 12 ماہ بعد شروع ہوتا ہے۔
3. پوسٹ مینوپاز - یہ مرحلہ رجونورتی کے سالوں کے بعد آتا ہے، اور اس کے آغاز کا تعین نہیں کیا جا سکتا۔

رجونورتی کی علامات کیا ہیں؟

آپ کو رجونورتی کی علامات نظر آئیں گی شاید اصل رجونورتی (پیریمینوپاز) سے چند سال یا ایک دہائی پہلے۔ ان علامات کا مشاہدہ کرنے پر، آپ کو ایک سے رابطہ کرنا چاہیے۔ آپ کے قریب گائناکالوجسٹ۔ رجونورتی کی علامات میں درج ذیل شامل ہیں:

1. کم کثرت سے حیض
2. اندام نہانی خشک
3. گرم چمکیں، رات کو پسینہ آتا ہے۔
4. اندرا
5. افسردگی، اضطراب، موڈ میں تبدیلی، اداسی، چڑچڑاپن، تھکاوٹ
6. چھاتی میں زخم، وزن میں اضافہ اور سست تحول
7. Incontinence 
8. بالوں کے رنگ اور ساخت میں تبدیلی
9. کم جنسی ڈرائیو
10. خشک جلد، منہ اور آنکھیں
11. ارتکاز میں دشواری

رجونورتی کی وجہ کیا ہے؟

اگرچہ رجونورتی ایک قدرتی عمل ہے، لیکن خواتین میں رجونورتی کے نتیجے میں دیگر عوامل بھی ہو سکتے ہیں:

1. تولیدی ہارمونز جیسے ایسٹروجن، پروجیسٹرون، ٹیسٹوسٹیرون، follicle-stimulating hormone (FSH) اور luteinizing ہارمون (LH) میں قدرتی کمی
2. وقت سے پہلے ڈمبگرنتی کی ناکامی جب بیضہ دانی وقت سے پہلے انڈے چھوڑنا بند کر دیتی ہے۔
3. بیضہ دانی یا اوفوریکٹومی کو جراحی سے ہٹانا
4. کیمتھراپی اور تابکاری تھراپی
5. شرونیی تابکاری یا شرونیی چوٹیں جو بیضہ دانی کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
6. جینیاتی حالت جیسے ٹرنر سنڈروم
7. خود بخود بیماریوں

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ پیریمینوپاز سے گزر رہے ہیں، تو آپ کو باقاعدگی سے اپنے قریب کے ماہر امراض نسواں سے ملنا چاہیے۔ آپ کا گائناکولوجسٹ آپ سے اسکریننگ ٹیسٹ جیسے میموگرافی، ٹرائگلیسرائیڈ اسکریننگ، چھاتی اور شرونیی معائنہ کرانے کے لیے کہے گا۔ اگر آپ رجونورتی کے بعد اندام نہانی سے خون بہنے کا مشاہدہ کرتے ہیں، تو ایک سے مشورہ کریں۔ چنئی میں ماہر امراض چشم

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، MRC نگر، چنئی میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

رجونورتی سے وابستہ خطرے والے عوامل کیا ہیں؟

1. چھاتی کا کینسر
2. پیشاب کی نالی کے انفیکشن
3. جوڑوں کی سختی۔
4. آسٹیوپوروسس اور ہڈیوں کا کم ہونا
5. مریضوں کی بیماریوں
6. الزائمر کی بیماری کا خطرہ
7. موتیابند اور میکولر انحطاط

رجونورتی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک گائناکالوجسٹ رجونورتی کی تشخیص کر سکتا ہے یا اس بات کی تصدیق کر سکتا ہے کہ آیا یہ پریمینوپاز ہے یا نہیں:

1. پٹکمحرک ہارمون (FSH) - یہ رجونورتی کے دوران بڑھتا ہے۔
2. ایسٹراڈیول - بیضہ دانی کے ذریعہ تیار کردہ ایسٹروجن کی مقدار
3. تھائیرائیڈ ہارمونز - تائرواڈ ہارمون میں تبدیلی رجونورتی جیسی علامات کا باعث بنتی ہے۔
4. اینٹیمولیرین ہارمون (AMH) - یہ آپ کے بیضہ دانی میں انڈوں کے ذخائر کی جانچ کرتا ہے۔
5. بلڈ لپڈ پروفائل
6. جگر اور گردے کے فنکشن ٹیسٹ

رجونورتی کی دیکھ بھال میں کیا علاج شامل ہیں؟

1. گرم چمک کی صورت میں ٹھنڈا پانی پئیں اور گرم مشروبات سے پرہیز کریں۔
2. کافی نیند حاصل کریں اور آرام کی تکنیکوں پر عمل کریں۔
3. اندام نہانی کی خشکی کو کم کرنے کے لیے اندام نہانی چکنا کرنے والے مادوں کا استعمال کریں۔
4. Kegel مشقوں کی مدد سے اپنے شرونیی فرش کو مضبوط کریں۔
5. متوازن غذا کھائیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔
6. فالج، آسٹیوپوروسس اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔

رجونورتی کی دیکھ بھال کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

1. ہارمون تھراپی -خواتین کے جنسی ہارمونز جیسے ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کے لیے سپلیمنٹس گرم چمک اور ہڈیوں کے گرنے سے نمٹنے کے لیے فراہم کیے جا سکتے ہیں۔
2. ادویات - آپ کے ماہر امراض چشم پیشاب کی نالی کے انفیکشن، بے خوابی، بے چینی، بالوں کے گرنے اور ماہواری کے بعد آسٹیوپوروسس کے علاج کے لیے بہت سی دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔
3. اندام نہانی کی کریمیں۔ ایسٹروجن جاری کرتا ہے اور جنسی تعلقات کے دوران اندام نہانی کی خشکی اور تکلیف سے نجات دیتا ہے۔
4. وٹامن ڈی سپلیمنٹس ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے اور آسٹیوپوروسس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
5. کم خوراک والے اینٹی ڈپریسنٹس موڈ میں تبدیلی، اضطراب، افسردگی اور گرم چمک کا علاج کر سکتے ہیں۔

نتیجہ

رجونورتی خواتین میں زرخیزی کے خاتمے کی نشاندہی کرتی ہے۔ جسم میں شدید ہارمونل تبدیلیاں مختلف علامات کو جنم دیتی ہیں۔ ہارمونل تھراپی جیسے بہت سے علاج فائدہ مند ہیں اور زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ پھر بھی، آپ جذباتی اور طرز عمل میں تبدیلیوں سے گزرتے ہیں، اس لیے صحت مند طرز زندگی اور قدرتی علاج اپنائیں.

ماخذ

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics