اپولو سپیکٹرا

چھاتی کی صحت

کتاب کی تقرری

چھاتی کی صحت

چھاتی کی صحت کو برقرار رکھنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ کے سینوں کے لیے کیا ہے اور کیا نہیں ہے۔ لہذا، سینوں کا باقاعدہ خود معائنہ انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ مستقل بنیادوں پر ایسا کرنے سے آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کے ماہواری کے مختلف مراحل کے دوران چھاتی کی حساسیت میں تبدیلی آتی ہے۔ عام طور پر، جب آپ کی ماہواری قریب ہوتی ہے تو چھاتیاں تھوڑی بھاری محسوس ہوتی ہیں۔ 

بیداری کی کمی اور صحت کے بارے میں فعال نقطہ نظر کی وجہ سے چھاتی کے بہت سے مسائل وقت کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتے ہیں۔ معمول کے چیک اپ کے لیے سال میں کم از کم دو بار اپنے گائناکالوجسٹ یا اپنے بنیادی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ملنا بہت ضروری ہے۔ 

چھاتی کی سب سے عام بیماریاں کیا ہیں؟

چھاتی کے سسٹ - یہ سیال سے بھرے تھیلے ہیں جو زیادہ تر غیر کینسر کے ہوتے ہیں۔ یہ رجونورتی کے قریب خواتین میں بہت عام ہیں۔ ایک عورت کے سینوں میں ایک سے زیادہ سسٹ ہو سکتے ہیں جو انگور کی طرح مضبوط یا نرم محسوس کر سکتے ہیں۔ طبی علاج صرف اس صورت میں ضروری ہو جاتا ہے جب چھاتی کے سسٹ بڑے اور تکلیف دہ ہوں۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر درد سے تیزی سے نجات کے لیے سسٹ سے سیال نکالنے کا طریقہ کار انجام دیتے ہیں۔ 

چھاتی کا پھوڑا - یہ ایک گانٹھ ہے جس میں پیپ ہوتا ہے جو انفیکشن کی وجہ سے جلد کی سطح کے نیچے بنتا ہے۔ چھاتی کے اس طرح کے انفیکشن کو ماسٹائٹس کہتے ہیں۔ انفیکشن بیکٹیریل ہو سکتا ہے یا نپل چھیدنے کی وجہ سے بڑھ سکتا ہے۔ اگرچہ کوئی بھی چھاتی کے پھوڑے کا شکار ہوسکتا ہے، تاہم دودھ پلانے والی/دودھ پلانے والی خواتین اس کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔ چھاتی کے پھوڑے کی علامات میں درد، تھکاوٹ، متلی، متاثرہ علاقے میں گرمی، نپل سے خارج ہونا وغیرہ ہیں، فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔

نپل کا اخراج - نپلز سے دودھ کا اخراج صرف حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لیے معمول کی بات ہے، ورنہ یہ خطرناک ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر خارج ہونے والے مادہ میں خون ہوتا ہے یا شفاف ہے، تو یہ چھاتی کے بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے۔ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، چھاتی کا انفیکشن، صدمے یا چھاتی پر چوٹ، یا چھاتی کا کینسر نپل کے خارج ہونے کی اصل وجہ ہو سکتی ہے۔ صرف ایک ماہر ہی صحیح علاج کی تشخیص اور تجویز کرسکتا ہے۔

چھاتی کا سرطان - چھاتی کا کینسر کینسر کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہے جو خواتین کو متاثر کرتا ہے۔ پچھلی دہائی کے دوران چھاتی کے کینسر کے کیسز میں اضافہ ہو رہا ہے۔ لہذا، ہم کسی بھی غیر معمولی علامات کی جانچ کرنے کے لیے چھاتی کا باقاعدہ خود معائنہ کرنے کی اہمیت پر کافی زور نہیں دے سکتے۔  

چھاتی کے کینسر کی علامات کیا ہیں؟

  • چھاتی کی سرخ اور کھردری جلد
  • چھاتی کے سائز اور شکل میں غیر معمولی تبدیلی
  • گہرے رنگ کے علاقے کی کھردری اور رنگت والی جلد جو نپل کو گھیرتی ہے، جسے آریولا کہتے ہیں
  • الٹی نپل
  • چھاتی کی دھندلی جلد
  • چھاتی کے گانٹھ کی تشکیل

اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کا وقت طے کریں اور واضح سمجھ کے لیے میموگرام کروائیں۔ 

آپ کو چھاتی کی بیماریوں کے علاج میں تاخیر کیوں نہیں کرنی چاہئے؟ آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

طبی مشورے میں تاخیر ہر صورت میں مناسب نہیں ہے۔ چھاتی کے بہت سے امراض، اگر وقت پر توجہ نہ دی جائے تو چھاتی کے کینسر کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ چھاتی کی صحیح حالت اور اس کی شدت کو سمجھنے کے لیے ڈاکٹر مناسب اسکریننگ ٹیسٹ کرواتے ہیں۔ 

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، جے پور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 18605002244 ملاقات کے لئے. 

چھاتی کی بیماریوں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

چھاتی کی ہلکی بیماریوں کی صورت میں، ڈاکٹر زبانی ادویات تجویز کرتا ہے۔ اگر حالت شدید ہے، جیسے بڑے چھاتی کے سسٹ یا مہلک گانٹھ یا چھاتی کا کینسر، چھاتی کی سرجری کی جاتی ہے۔ 

سب سے زیادہ عام طور پر انجام دی جانے والی چھاتی کی سرجریوں میں شامل ہیں:

Lumpectomy - اس جراحی کے طریقہ کار میں، سرجن کینسر زدہ چھاتی کے ٹشو یا گانٹھ کو نارمل ٹشوز (جراحی مارجن) کے کچھ مارجن کے ساتھ ہٹاتا ہے۔ Lumpectomy چھاتی میں صحت مند بافتوں اور احساس کو نقصان نہیں پہنچاتی ہے۔

ماسٹیکٹومی - یہ جراحی طریقہ کار زیادہ تر چھاتی کے کینسر کے سنگین معاملات میں انجام دیا جاتا ہے۔ ماسٹیکٹومی میں، پوری چھاتی کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ سرجن ماسٹیکٹومی پر غور کرتے ہیں جب لمپیکٹومی طویل مدتی نتائج کے لیے غیر موثر ہو سکتی ہے۔  

چھاتی کے پھوڑے کی سرجری - اس جراحی کے طریقہ کار میں، سرجن چھاتی کے قریب ایک چیرا لگاتا ہے تاکہ پیپ کو پھوڑے سے باہر نکال سکے۔ یہ جنرل اینستھیزیا کے اثر کے تحت کیا جاتا ہے۔

مائیکروڈوکیکٹومی - یہ lactiferous یا mammary duct کو ہٹانے کا جراحی طریقہ کار ہے۔ مائیکروڈوکیکٹومی کو نپل خارج ہونے کے معاملات میں ترجیح دی جاتی ہے۔ 

نتیجہ

چھاتی کی صحت اور ممکنہ بیماریوں سے آگاہ ہونا صحت کی سنگین پیچیدگیوں کو دور رکھنے کی کلید ہے۔ اگر آپ کو غیر صحت مند چھاتیوں کی کوئی علامات نظر آئیں اور طبی مدد کے لیے رابطہ کریں تو شرمندہ نہ ہوں۔ آج کل، چھاتی کی بیماریوں کے لیے محفوظ اور کم سے کم حملہ آور علاج دستیاب ہیں۔ صحت کے کسی بھی دوسرے مسئلے کی طرح، چھاتی کی صحت کے بارے میں بات کرنا اور اپنے آپ کو ممنوعات سے آزاد کرنا ٹھیک ہے۔ 

آپ اپنے سینوں کو صحت مند کیسے رکھ سکتے ہیں؟

اپنے سینوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ان تجاویز پر عمل کریں:

  • اپنے جسمانی وزن کو کنٹرول میں رکھیں
  • باقاعدگی سے ورزش کریں اور متحرک رہیں
  • شراب، سرخ گوشت اور تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔
  • وٹامن ڈی اور پلانٹ پروٹین سے بھرپور غذا پر عمل کریں۔

صحت مند سینوں کے لیے کن غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

  • الکحل اور کیفین والے مشروبات
  • تلی ہوئی اور پروسس شدہ جنک فوڈز
  • بہتر کاربوہائیڈریٹ

آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ آپ کی چھاتی غیر معمولی ہیں؟

غیر معمولی چھاتی کی علامات:

  • چھاتی میں گانٹھ یا بڑے پیمانے پر تشکیل
  • سوجن اور جلد کی جلن
  • چھاتی کے درد
  • نپل کا مادہ
  • نپل کے ارد گرد خارش والی جلد

تقرری کتاب

تقرریکتاب کی تقرری