سی اسکیم، جے پور میں سلیپ ایپنیا کا علاج

سلیپ ایپنیا ایک ایسا عارضہ ہے جو نیند کے چکر کے دوران سانس لینے میں بار بار رکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔ عام طور پر، سانس لینے میں وقفے یا رکاوٹیں 10 سیکنڈ یا اس سے زیادہ ہوتی ہیں۔ یہ ایک عام عارضہ ہے جس میں ہندوستان میں ہر سال 10 لاکھ سے زیادہ کیسز ہوتے ہیں۔ نیند کی کمی طبی رہنمائی کے تحت قابل علاج اور قابل علاج ہے۔

نیند کی شواسرودھ کی اقسام

1. اوبسٹرکٹیو سلیپ اپنیا: اوبسٹرکٹیو سلیپ ایپنیا سلیپ ایپنیا کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب گلے کے پٹھے ہوا کی نالی کو روک دیتے ہیں جس کی وجہ سے نیند کے دوران بار بار چند سیکنڈ کے لیے سانس لینا بند ہو جاتا ہے۔ یہ غلط سانس لینے کی طرف جاتا ہے.
2. سنٹرل سلیپ اپنیا: سنٹرل سلیپ ایپنیا اس وقت ہوتا ہے جب دماغ سانس لینے کے لیے پٹھوں کو سگنل بھیجنا بند کر دیتا ہے۔ یہ حالت رکاوٹ نیند کی کمی سے کم عام ہے۔ یہ نیند کے دوران سانس لینے میں بار بار رکاوٹ کا سبب بنتا ہے۔
3. پیچیدہ نیند کی کمی: پیچیدہ نیند کی کمی ایک غیر معمولی سانس لینے کی خرابی ہے۔ اس میں رکاوٹ والی نیند کی کمی اور سنٹرل سلیپ ایپنیا دونوں کی خصوصیات شامل ہیں۔

سلیپ اپنیا کی علامات۔

نیند کی کمی کی علامات اور علامات میں شامل ہیں۔

• نیند کے دوران سانس لینے میں وقفہ
• زور سے خراٹے لینا (سوتے وقت اونچی آوازیں نکالنا)
• صبح سوکھے منہ کے ساتھ اٹھنا
• صبح کے وقت سر درد کے تجربات
• بے خوابی (سونے میں پریشانی کا سامنا)
• توجہ کا فقدان
• Hypersomnia (دن میں ضرورت سے زیادہ نیند آنا)
• چڑچڑاپن کا احساس

نیند کی کمی کی وجوہات

یہاں کچھ اہم عوامل ہیں جو نیند کی کمی کا سبب بنتے ہیں۔

• عمر: Sleep apnea نوجوانوں کے مقابلے بوڑھے افراد کو زیادہ متاثر کرتا ہے۔
• : موٹاپا موٹاپے کا مطلب ہے زیادہ وزن۔ وزن میں زیادتی نیند کی کمی سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
• جنس: خواتین کے مقابلے مردوں کو نیند کی کمی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ خواتین زیادہ تر اس وقت متاثر ہوتی ہیں جب ان کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔
• گردن کی موٹائی: جن لوگوں کی گردنیں موٹی ہوتی ہیں ان کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ جن لوگوں کی گردنیں موٹی ہوتی ہیں ان میں ایئر ویز تنگ ہو سکتی ہیں۔
• تمباکو نوشی: سگریٹ نوشی کرنے والے افراد کو نیند کی کمی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ تمباکو نوشی کی وجہ سے، اوپری ایئر وے میں ضرورت سے زیادہ مقدار میں سیال برقرار رہ سکتا ہے اور سوزش ہو سکتی ہے جو اوپری ایئر وے کو مزید بلاک کر سکتی ہے۔
• خاندان کی تاریخ:جن لوگوں کے خاندان کے افراد سلیپ ایپنیا میں مبتلا ہیں ان میں نیند کی کمی سے متاثر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• سابقہ ​​طبی حالات: وہ لوگ جو ماضی میں بعض بیماریوں جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر، ہارٹ فیلیئر یا ٹائپ 2 ذیابیطس کا شکار ہو چکے ہیں انہیں نیند کی کمی سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، جے پور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

علاج اور علاج

نیند کی کمی کی علامات کا سامنا کرتے ہوئے اپالو سپیکٹرا، جے پور میں ڈاکٹر یا طبی نگہداشت کے ماہر سے ملنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلی: نیند کی کمی کے ہلکے کیس کے لیے، جے پور کے ڈاکٹروں نے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کا مشورہ دیا ہے جس میں الرجی کا مخصوص علاج، وزن کم کرنا، اور سگریٹ نوشی چھوڑنا شامل ہے۔

علاج:اعتدال پسند یا شدید معاملات میں ڈاکٹر کی طرف سے تھراپی کا مشورہ دیا جا سکتا ہے. کچھ علاج یا علاج میں شامل ہیں:

• مسلسل مثبت ہوا کا دباؤ: یہ ایک ایسا آلہ ہے جو نیند کے دوران ماسک کے ذریعے آکسیجن فراہم کرتا ہے۔ اگرچہ CPAP استعمال کرنا غیر آرام دہ یا مشکل ہو سکتا ہے، مشق اور مستقل مزاجی کے ساتھ، مریض کو آرام ملے گا۔
• زبانی آلات: زبانی آلات گلے کو کھلا رکھنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ وہ استعمال میں آسان ہونے کے ساتھ ساتھ موثر بھی ہیں۔
• آکسیجن سپلیمنٹ: مختلف آلات جو پھیپھڑوں کو آکسیجن کی فراہمی کے لیے کام کرتے ہیں وہ نیند کی کمی کے کچھ معاملات میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
• انکولی سروو وینٹیلیشن:یہ ایک منظور شدہ ہوا کے بہاؤ والا آلہ ہے جو مریض کے سانس لینے کے انداز کو سیکھتا ہے اور معلومات کو اپنے ان بلٹ کمپیوٹر میں محفوظ کرتا ہے۔ یہ نیند کے چکر کے دوران سانس لینے میں وقفے کو روکتا ہے۔

نیند کی کمی ایک عام عارضہ ہے اور اپالو سپیکٹرا، جے پور میں صحت کی دیکھ بھال کے ماہر کی رہنمائی میں مکمل طور پر قابل علاج ہے۔ اس کا علاج علاج اور ادویات سے کیا جاتا ہے۔ اگرچہ بہت کم صورتوں میں، اگر علاج ناکام ہو جاتے ہیں تو پھر سرجری کو ایک آپشن کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے، اگر علاج امداد فراہم کرنے میں ناکام ہو جاتے ہیں تو سرجری ایک محفوظ اور مطلوبہ آپشن ہے۔