آرتھوپیڈک - ٹینڈن اور لیگامینٹ کی مرمت

آرتھوپیڈک: ٹینڈن اور لیگامینٹ کی مرمت

کنڈرا ریشے دار جوڑنے والے ٹشو کا ایک سخت بینڈ ہے جو پٹھوں کو ہڈیوں سے جوڑتا ہے۔ وہ تناؤ کو برداشت کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ ایک ligament، جسے آرٹیکلر ligament بھی کہا جاتا ہے، ایک ریشہ دار جوڑنے والا ٹشو ہے جو دو ہڈیوں کو جوڑتا ہے۔ tendons اور ligaments دونوں پٹھوں اور ہڈیوں کے درمیان بیچوان کا کام کرتے ہیں۔ ٹینڈن اور لیگامینٹس پٹھوں سے زیادہ ریشے دار اور کمپیکٹ ہوتے ہیں۔ ٹینڈن جھٹکا جذب کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں اور جب پٹھوں اور ہڈیوں کو حرکت دیتے ہیں تو کشن فراہم کرتے ہیں جبکہ لیگامینٹس میں یہ خاصیت نہیں ہوتی ہے۔

کنڈرا اور لگمنٹ کی مرمت کے بارے میں ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

ٹینڈن اور لیگامینٹ کی چوٹیں آرتھوپیڈک زخموں کی سب سے عام شکلیں ہیں جو ریشے دار جوڑنے والے ٹشوز کو پھاڑ دیتی ہیں۔ دونوں نرم بافتوں کو زیادہ استعمال یا براہ راست دھچکا لگنے سے چوٹ لگ سکتی ہے۔ چوٹ کے نتیجے میں کنڈرا میں سوجن اور جلن ٹینڈنائٹس کا سبب بنتی ہے۔ کنڈرا اور لیگامینٹس کی چوٹیں اسی طرح ہوتی ہیں لیکن عام طور پر مریضوں کے لیے ان کے مختلف نتائج ہوتے ہیں۔ جسمانی چوٹوں کی سب سے عام قسمیں ان نرم بافتوں کے زیادہ کھینچنے، پھٹنے، پھٹنے اور چوٹ لگنے کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔ گرنے یا کنڈرا میں اچانک مڑنے سے صدمہ تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ شدید تناؤ کو ٹھیک ہونے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ نرم بافتوں کو شدید چوٹ لگنے سے بھی شدید نقصان ہو سکتا ہے اور اس کے لیے کنڈرا اور لگیمنٹ کی مرمت یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

مزید جاننے کے لیے، آپ اپنے قریبی آرتھوپیڈک سرجن سے مشورہ کر سکتے ہیں یا آپ جے پور میں آرتھو ہسپتال جا سکتے ہیں۔

کنڈرا اور ligament کے زخموں کی علامات کیا ہیں؟

tendons اور ligament زخموں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں۔ نرم بافتوں کی تمام چوٹوں میں درج ذیل علامات سب سے زیادہ عام ہیں۔

• Cramps
• سوجن
• درد
• Soreness

کنڈرا اور ligament کے زخموں کی ممکنہ وجوہات کیا ہیں؟

کسی بھی عمر میں تقریباً کوئی بھی کنڈرا یا ligament کی چوٹ کا شکار ہو سکتا ہے۔ تاہم، کھلاڑی کنڈرا اور لیگامینٹ کی چوٹوں کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ تناؤ، نرم بافتوں کا زیادہ استعمال، ساختی نقصان، اور تکلیف دہ چوٹ وہ عوامل ہیں جو نرم بافتوں کی چوٹ میں حصہ ڈالتے ہیں۔

کنڈرا اور لگمنٹ کی چوٹوں کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

مختلف عوامل کنڈرا اور لیگامینٹ کی چوٹ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان کا ذکر ذیل میں کیا جاتا ہے:

• دھچکا یا گرنے سے صدمہ
• کچھ سرگرمیوں جیسے کھیل یا گٹار بجانے کی وجہ سے ٹشوز کا زیادہ استعمال
• پٹھوں کے ارد گرد کے علاقے میں کمزوری
• سینٹری طرز زندگی 
• عجیب و غریب حالت میں کنڈرا اور لیگامینٹ کا گھماؤ

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو چوٹ کے بعد سوجن اور درد کی علامات محسوس ہوتی ہیں، تو آپ کو تشخیص اور علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ جے پور میں آرتھوپیڈک سرجن سے مشورہ کرنے کے لیے،

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، جے پور، راجستھان میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 18605002244 ملاقات کے لئے.

پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر علاج نہ کیا جائے تو کنڈرا اور لیگامینٹس کی چوٹیں آپ کے ٹوٹنے کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں - ایک بہت زیادہ سنگین حالت، جس میں سرجری کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کی علامات طویل مدت تک برقرار رہتی ہیں، تو یہ کنڈرا اور لیگامینٹ میں تنزلی کا باعث بن سکتی ہیں اور سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں۔

کیا ہم کنڈرا اور لیگامینٹ کی چوٹوں کو روک سکتے ہیں؟

تمام معاملات میں کنڈرا اور لیگامینٹ کی چوٹوں کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، اس طرح کے زخموں کے امکانات کو کم کرنے کے لیے کچھ تجاویز کی سفارش کی جاتی ہے:

• کسی بھی جسمانی مشقت، کھیل یا ورزش سے پہلے ہمیشہ مناسب طریقے سے کھینچیں۔ یہ نرم بافتوں کو گرم کرتا ہے اور انہیں پھیلا دیتا ہے۔
• جسمانی مشقت کے دوران گرمی کی تھکن کے خطرے سے بچنے کے لیے ہائیڈریٹڈ رہیں۔
• شدید ورزش کے سیشنوں اور جسمانی مشقت کے درمیان مناسب آرام کریں۔
• نرم بافتوں کے زیادہ استعمال کو روکنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• متوازن فٹنس کی مشق کریں اور طاقت کی تربیت پر توجہ دیں۔

کنڈرا اور لیگامینٹس کی مرمت کیسے کی جا سکتی ہے؟

ایک آرتھوپیڈک سرجن چوٹ کو ٹھیک کرنے کے لیے کنڈرا اور لگمنٹ کی مرمت کی سرجری کرے گا۔ مقصد تحریک کو بحال کرنا اور درد کو کم کرنا ہے۔ ٹینڈن کی مرمت اینستھیزیا کے ذریعے خراب یا پھٹے ہوئے حصے کو کاٹنے اور سروں کو ایک ساتھ سلائی کرنے کے لیے کی جا سکتی ہے۔ جب مرمت مکمل ہو جاتی ہے، زخم کو پٹی کے ذریعے بند کر دیا جاتا ہے۔ شدید چوٹ کی صورت میں، آپ کا آرتھوپیڈک سرجن زخمی حصے کی تعمیر نو کے ذریعے مرمت کر سکتا ہے۔ عام کام حاصل کرنے کے لیے علاج کے بعد جسمانی تھراپی کی جاتی ہے۔ 

علاج کے دیگر اقدامات میں سوزش کو دور کرنے والی ادویات، درد کو کم کرنے والی ادویات اور جسمانی تھراپی کا استعمال شامل ہے۔

نتیجہ

افراد کو ورزش، کھیلوں یا کثرت استعمال کی وجہ سے اپنی زندگی میں کسی وقت تناؤ، موچ یا دیگر قسم کی چوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ چوٹ کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا آرتھوپیڈک سرجن مناسب علاج شروع کر سکتا ہے۔ ligaments، tendons یا پٹھوں کو چوٹ سے بچنے کے لیے حفاظتی اقدامات کریں۔