مینوپازو۔

سی اسکیم، جے پور میں رجونورتی کا علاج اور تشخیص

مینوپازو۔

رجونورتی ہر عورت کی زندگی میں ایک خاص عمر تک پہنچنے کے بعد ہوتی ہے۔ حیض کے چکر کو روکنے کا یہ جسم کا قدرتی طریقہ ہے۔ رجونورتی فرد کی قدرتی طور پر حاملہ ہونے کی صلاحیت کو بند کر دیتی ہے۔

رجونورتی کیا ہے؟

جب کوئی عورت اپنے ماہواری میں مسلسل بارہ مہینوں تک رکے ہوئے دیکھے تو اسے رجونورتی کہا جاتا ہے۔ اس وقفے کا مطلب ہے کہ اس کی ماہواری مستقل طور پر رک گئی ہے۔ یہ عام طور پر 45 سے 55 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے، لیکن بہت سی خواتین کئی سال پہلے یا بعد میں رجونورتی تک پہنچ جاتی ہیں۔

اگرچہ رجونورتی ایک فطری عمل ہے لیکن پھر بھی یہ بہت تکلیف دہ ہے۔ اگرچہ زیادہ تر خواتین کو رجونورتی کے لیے کسی بھی قسم کے طبی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، تاہم تمام تکلیفوں کو دور رکھنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا بہتر ہے۔

رجونورتی ہونے کی علامات کیا ہیں؟

رجونورتی کی کچھ علامات اور علامات درج ذیل ہیں:

• آپ کی اندام نہانی میں خشکی
• فاسد ادوار
• نیند کے مسائل
• گرم چمک
• چہرے کے بالوں کا گرنا اور بالوں کا پتلا ہونا
• چھاتی کی مکمل پن کا نقصان
• بہت زیادہ پسینہ آنا، خاص کر رات کو
• وزن میں اضافہ
• میٹابولزم کی سست روی۔
• بے چینی اور ڈپریشن
• میموری کی مسائل
• پٹھوں میں بڑے پیمانے پر کم ہونا
• دردناک اور سخت جوڑ
• جنسی ڈرائیو یا لیبڈو میں کمی

اپولو سپیکٹرا، جے پور میں ڈاکٹر سے کب ملیں؟

عورت کے لیے بے قاعدہ ماہواری کا سامنا کرنا معمول کی بات ہے۔ آپ اپنے ماہواری کو ایک ماہ کے لیے چھوڑ سکتے ہیں اور پھر اگلے مہینوں میں دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ یہ بے قاعدگی کچھ وقت تک جاری رہ سکتی ہے جب تک کہ آپ رجونورتی کو نہ پہنچ جائیں۔

جب آپ کی عمر ہو جائے تو جے پور میں اپنے ڈاکٹر سے رابطہ رکھنا ضروری ہے۔ لیکن آپ کے رجونورتی کے دوران اور بعد میں مشاورت جاری رکھنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔

آپ کا ڈاکٹر احتیاطی صحت کی دیکھ بھال کے ٹیسٹ جیسے اسکریننگ ٹیسٹ، میموگرافی، کالونیسکوپی، وغیرہ یا چھاتی اور شرونیی معائنہ کی سفارش کر سکتا ہے۔

اگر رجونورتی کے بعد آپ کی اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، جے پور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

رجونورتی کے دوران کن پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟

رجونورتی سے وابستہ کچھ عام پیچیدگیاں درج ذیل ہیں:

• میٹابولک کام کی سست روی
• دل کی بیماری
• خون کی نالیوں کی بیماری
• آنکھوں میں موتیا بند ہونا
• Vulvo-vaginal Atrophy (اندام نہانی کی دیواروں کا پتلا ہونا)
• Dyspareunia یا جماع کے دوران درد
• آسٹیوپوروسس (عضلات میں کمی کی وجہ سے ہڈیوں کا کمزور ہونا)
• پیشاب ہوشی

گھر میں رجونورتی کے دوران اپنا خیال کیسے رکھیں؟

طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں رجونورتی کے دوران پیش آنے والی بہت سی تکلیفوں کو کم کر سکتی ہیں۔

1. گرم چمک سے بچنے کے لیے، ہمیشہ آرام دہ، ڈھیلے کپڑوں میں رہنا بہتر ہے۔ اگر آپ کو رات کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے تو واٹر پروف گدے لینے کی کوشش کریں۔
2. رجونورتی کے دوران اور بعد میں ورزش کرنے سے آپ کو مناسب نیند آنے میں مدد ملے گی۔ یہ آپ کو خوش رکھے گا، آپ کو اپنے موڈ کے جھولوں سے نکالے گا اور آپ کو توانائی بخشے گا۔
3. اگر آپ میں کوئی کمی ہے تو سپلیمنٹس لیں۔ ایسی غذا کھائیں جو کیلشیم، میگنیشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور ہو کیونکہ اس سے آسٹیوپوروسس ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
4. اگر آپ کو بے خوابی کا سامنا ہے تو اپنے سونے کے شیڈول کا انتظام کریں اور دوائیں لیں۔
5. رجونورتی کے دوران اور اس کے بعد یوگا اور مراقبہ کریں، کیونکہ یہ آپ کے جسم اور دماغ کو آرام دینے میں مدد کریں گے۔

اگر آپ کو رجونورتی ہے تو اس کا علاج کیا ہے؟

عام طور پر، زیادہ تر خواتین کو رجونورتی کے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ پھر بھی، اگر رجونورتی کی علامات انتہائی اور شدید ہیں، تو آپ ان کا علاج کروا سکتے ہیں۔

ڈاکٹر 60 سال سے کم عمر کی خواتین کے لیے ہارمون تھراپی کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ ان خواتین کے لیے بہترین کام کرتا ہے جنہوں نے حال ہی میں رجونورتی کا تجربہ کیا ہے اور ابھی تک رجونورتی کے دس سال مکمل نہیں ہوئے ہیں۔

دوسری دوائیں جو ڈاکٹر دے سکتے ہیں وہ ہیں:

1. بالوں کے گرنے اور بالوں کے پتلے ہونے کے لیے Minoxidil
2. غیر ہارمونل اندام نہانی موئسچرائزر اور چکنا کرنے والے مادے
3. نیند کی دوائیں اگر آپ کو رجونورتی کے دوران بے خوابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
4. اگر آپ UTIs کا تجربہ کرتے ہیں تو پروفیلیکٹک اینٹی بائیوٹکس

: اختتام

رجونورتی آپ کے ماہواری کا ایک قدرتی روک ہے۔ یہ نقصان دہ نہیں بلکہ قدرتی امر ہے۔ اگر آپ کو رجونورتی کے بہت سے ضمنی اثرات کا سامنا ہے تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آسانی سے اس کے ذریعے آپ کی رہنمائی کر سکے گا۔