درد کا انتظام

درد کا انتظام

آپ کو مختلف وجوہات کی وجہ سے درد کا سامنا ہو سکتا ہے جن میں گٹھیا، کینسر، پرانی چوٹ، کھیلوں کی چوٹ وغیرہ کی وجہ سے درد شامل ہے۔ تاہم، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ درد کے انتظام کی مختلف تکنیکوں کے استعمال سے اس درد کو کیسے قابو میں رکھا جائے۔

مزید جاننے کے لیے، آپ اپنے قریب درد کے انتظام کے ڈاکٹروں سے مشورہ کر سکتے ہیں یا اپنے قریب کے درد کے انتظام کے ہسپتالوں میں جا سکتے ہیں۔

آپ کس قسم کے درد کا تجربہ کر سکتے ہیں؟

درد کو جسم میں ایک غیر آرام دہ اور ناخوشگوار احساس کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ درد آپ کی باقاعدہ سرگرمیوں کو روک سکتا ہے۔ اس طرح، درد کا انتظام آپ کو درد سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔ لیکن پہلے آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کس قسم کے درد سے نمٹ رہے ہیں۔ درد کی کچھ عام اقسام درج ذیل ہیں:

• شدید درد - شدید درد مخصوص زخموں کی وجہ سے ہوتا ہے جیسے ٹوٹی ہوئی ہڈی، جلنا، کٹنا، سرجری، بچے کی پیدائش، دانتوں کا کام وغیرہ۔
• دائمی درد - دائمی درد وہ درد ہے جو طویل عرصے تک جاری رہتا ہے۔ دائمی درد مختلف طبی حالات جیسے گٹھیا، ذیابیطس، گردش کے مسائل، کینسر، کمر درد، سر درد وغیرہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ 
• بریک تھرو درد - اس قسم کا درد دائمی درد کے لیے دوائیں لینے کے دوران اچانک ہوتا ہے۔
• ہڈیوں کا درد - ہڈیوں کا درد ان بیماریوں سے وابستہ ہے جو کینسر، لیوکیمیا، آسٹیوپوروسس، فریکچر، انفیکشن وغیرہ کی وجہ سے ہڈیوں کے کام کو متاثر کرتی ہے۔
• اعصابی درد - اعصابی درد کی کچھ عام وجوہات میں شراب نوشی، فالج، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ذیابیطس، کینسر، اعضاء کا کاٹنا، دماغ میں چوٹ، وٹامن بی کی کمی وغیرہ ہیں۔
• پریت کا درد - یہ درد ان لوگوں میں عام ہے جن کے اعضاء کٹے ہوئے ہیں۔ 
• نرم بافتوں میں درد - نرم بافتوں میں درد کی کچھ عام وجوہات میں sciatica، گردن کی چوٹ، کمر کے مسائل، bursitis، کھیلوں کی چوٹیں، موچ، روٹیٹر کف کی چوٹ، fibromyalgia وغیرہ ہیں۔ 
• حوالہ شدہ درد - حوالہ شدہ درد جسم کے دوسرے حصوں میں سوزش کی وجہ سے کسی خاص مقام پر ہوتا ہے۔ 

درد کی عام علامات کیا ہیں؟

• جلنا
• سختی
• Soreness
• مدھم درد
• شوٹنگ
• دھڑکتے
• نچوڑ
• جھلکیاں
• موڈ تبدیلیاں
• بھوک میں کمی
• کمزوری
• تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں
• توانائی کی کمی

درد کی وجہ کیا وجوہات ہیں؟

• سر درد
• پردیی اعصابی درد
• کمپریشن فریکچر
• چہرے میں درد
• پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا
• Myofasciitis
• کینسر کا درد
• جراثیمی مہاکاویڈائٹس
• Torticollis
• پلانر فاسسیائٹس

اگر آپ کو مندرجہ بالا درد میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو فوری طور پر درد کے انتظام کا انتخاب کرنا چاہیے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنی چاہئے، کیونکہ مسلسل درد ایک بنیادی حالت کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے درد پر کیسے قابو پایا جائے۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، قرول باغ، نئی دہلی میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

درد کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

درج ذیل عوامل کی وجہ سے آپ کو درد کا زیادہ خطرہ ہے:

• حیاتیاتی عوامل
• بوڑھا ہو رہا ہے۔
• جینیات
• موٹاپا
• پچھلی چوٹ
• نفسیاتی عوامل
• موڈ کی خرابیاں
• بچپن کا صدمہ
• طرز زندگی کے عوامل
• زیادہ خطرے والی نوکری
• تمباکو نوشی
• دباؤ

پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر آپ درد کے علاج کے لیے بروقت اقدامات نہیں کرتے ہیں تو درد کی وجہ سے کئی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ درد سے وابستہ کچھ پیچیدگیاں یہ ہیں:

• ٹراما
• ملازمت سے محروم ہونا
• ناقص حراستی
• میموری کی کمی
• ڈپریشن
• بے چینی
• اندرا
• تھکاوٹ
• دیگر

ہم درد کو کیسے روک سکتے ہیں؟

کچھ اقدامات جو آپ کو درد کو روکنے میں مدد کریں گے وہ ہیں:

• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا
• جسمانی طور پر فٹ ہونا
• سگریٹ نوشی ترک کرنا۔
• کشیدگی کا انتظام
• پیشہ ورانہ مدد کے ساتھ اپنے ڈپریشن یا اضطراب کا جلد از جلد انتظام کریں۔

ہم درد کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟

درد کے انتظام کی دوائیں مختلف قسم کی ہیں جو درد کے علاج میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ درد کے علاج کے لیے چند دوائیں درج ذیل ہیں:

• نانوپیائڈز - یہ دوا مارفین کی طرح ہے، لیکن یہ لت نہیں ہے.
• کمزور اوپیئڈز - اس قسم کی دوا مورفین کی طرح ہے لیکن مضبوط نہیں ہے۔
• مرکب اوپیئڈز - اس قسم کی دوائیوں میں نان اوپیئڈز بھی ہوتے ہیں۔
• مضبوط اوپیئڈز - اس قسم کی دوا شدید درد کے لیے تجویز کی جا سکتی ہے۔

درد کے انتظام کے لیے علاج کے کچھ اختیارات یہ ہیں:

• جسمانی تھراپی
• علمی سلوک تھراپی

نتیجہ

آپ کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے درد کا انتظام ضروری ہے۔ یہ علاج کے مختلف اختیارات جیسے ادویات، علاج، دماغ اور جسم کی تکنیک وغیرہ کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔ شدید درد، اعصابی درد، ہڈیوں کا درد اور نرم بافتوں میں درد درد کی کچھ عام قسمیں ہیں جن کے علاج کے لیے فرد کو پیشہ ور افراد سے مشورہ کرنا چاہیے۔