کرول باغ، دہلی میں باریٹرک سرجری
باریاٹرک سرجری ایک اصطلاح ہے جو وزن کم کرنے کے طریقہ کار یا سرجری کی مختلف اقسام کو اجتماعی طور پر بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ سرجری آپ کو چربی کم کرنے میں مدد کے واحد مقصد کے لیے نظام انہضام کو تبدیل کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سرجری مختصر طور پر کھانے کے مواد کو محدود کرتی ہیں یا غذائیت کو جذب کرنے کے لیے آپ کی کارکردگی کو کم کرتی ہیں یا بعض اوقات دونوں کرتی ہیں۔
اس قسم کی سرجری اس وقت کی جاتی ہے جب کسی فرد کی خوراک یا ورزش کا منصوبہ اس کا وزن کم کرنے میں مدد کرنے سے قاصر ہو۔ اس کے علاوہ یہ سرجری ان افراد پر بھی کی جاتی ہے جو موٹاپے کے ساتھ گہرے تعلق سے صحت کی شدید حالتوں میں مبتلا ہیں۔
باریٹرک سرجری کی سب سے مشہور اقسام میں سے ایک گیسٹرک بائی پاس سرجری ہے۔ زیادہ تر سرجن اپنے مریضوں کو اس سرجری کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس میں نسبتاً کم پیچیدگیاں ہوتی ہیں۔ سپورٹ گروپس سرجری کے بعد صحت یابی اور شفایابی کے اہم پہلو ہیں۔
باریٹرک سپورٹ گروپس کیا ہیں؟
باریاٹرک سپورٹ گروپس آپ کے شفا یابی کے سفر کا ایک اہم حصہ ہو سکتے ہیں، چاہے وہ سرجری سے پہلے ہو یا پوسٹ۔ بیریٹرک سپورٹ گروپس میں دوسرے مریضوں کے ساتھ متحد ہونا، مدد حاصل کرنا اور تجربات کا اشتراک کرنا شامل ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کئی ورچوئل گروپس بھی دستیاب ہیں کہ ہر فرد کو سرجری سے منسلک جسمانی اور ذہنی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لیے درکار تعاون حاصل ہو۔
مزید جاننے کے لیے، اپنے قریب کے کسی بیریاٹرک سرجری کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا اپنے قریب کے کسی بیریاٹرک سرجری کے اسپتال میں جائیں۔
باریٹرک طریقہ کار کے لیے کون اہل ہے؟
باریٹرک سرجری ہر فرد کے لیے موزوں ہے۔ وہ صرف اس وقت کیے جاتے ہیں جب کسی فرد کو اپنے وزن کی وجہ سے صحت کو شدید خطرات کا سامنا ہو۔ کاسمیٹک طریقہ کار کے طور پر سرجری کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس میں کئی پیچیدگیاں اور خطرات شامل ہوتے ہیں۔
یہ طریقہ کار ان افراد پر کیا جاتا ہے جو اپنے وزن سے منسلک صحت کی حالتوں کا سامنا کرتے ہیں جیسے:
- دل کی بیماری
- کولیسٹرول بڑھنا
- شدید نیند کی کمی
- ہائی بی پی
- اسٹروک
- بقایا
- 2 ذیابیطس ٹائپ کریں
اپالو سپیکٹرا ہسپتال، قرول باغ، نئی دہلی میں ملاقات کی درخواست کریں۔
کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.
سپورٹ گروپس کی ضرورت کیوں ہے؟ یہ کیسے مددگار ہیں؟
صحت کے پیشہ ور افراد ان جذباتی، جسمانی اور ذہنی تبدیلیوں کو سمجھتے ہیں جن کا تجربہ ایک فرد سرجری کے بعد کر سکتا ہے۔ نئے طرز زندگی کو اپنانے کا طریقہ سیکھنا دلچسپ ہوسکتا ہے، لیکن یہ ایک ہی وقت میں زبردست بھی ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ سے، امدادی گروپ شفا یابی کا ایک انتہائی اہم حصہ ہیں۔ باریاٹرک سرجری کے مریض ذہنی اور جسمانی دباؤ سے نمٹنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں جس سے وہ سرجری کے بعد گزر رہے ہیں۔ آپ اپنے آرام اور ضرورت کے مطابق سپورٹ گروپس میں شامل ہونے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
سپورٹ گروپس کا بنیادی مقصد سرجری سے پہلے کے مریضوں کی حوصلہ افزائی، مدد اور رہنمائی کرنا ہے۔ سرجری کے بعد آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے میں خوراک اور ورزش میں اہم تبدیلیاں بنیادی کردار ادا کرتی ہیں۔ اس طرح، سپورٹ گروپ میں ماہر غذائی ماہرین آپ کو یہ سیکھنے میں مدد کریں گے کہ طرز زندگی کی ان تبدیلیوں کو اپنانے کے لیے کس طرح تیاری کی جائے۔ وہ چیزیں جو آپ سپورٹ گروپس سے سیکھیں گے ان میں شامل ہیں:
- مشقیں
- صحت مند کھانے کے نکات
- جذباتی مسائل سے کیسے نمٹا جائے۔
- ایک نئے اور صحت مند طرز زندگی کی تیاری کیسے کریں۔
- سرجری کے بعد خوراک کے مراحل اور غذائی ضروریات کی اہمیت کو سیکھنا
- سرجری کے بعد اپنے آپ کو سپورٹ اور دیکھ بھال کرنے کا طریقہ سمجھنا
دوسرے الفاظ میں، سپورٹ گروپس کا بنیادی مقصد مریضوں کو وزن کے انتظام اور تناؤ کے انتظام کے اہم پہلوؤں کو سمجھنے میں مدد کرنا ہے۔
جاری تعاون آپ کی بحالی کا ایک انتہائی اہم پہلو ہے۔ ماہانہ امدادی گروپوں میں سرجری کروانے والے افراد کے ساتھ تعلیم، حوصلہ افزائی اور ہمدردی کے مختلف طریقے شامل ہیں۔ یہ ملاقاتیں کچھ انتہائی ہنر مند ماہرین اور پیشہ ورانہ طور پر لیس معالجین اور غذائی ماہرین کے ذریعہ کی جاتی ہیں۔
نتیجہ
بیریاٹرک سرجری سے پہلے، ہر مریض کو متعلقہ بیریاٹرک سپورٹ گروپ یا ٹیچنگ کلاس میں شامل ہونا چاہیے جو غذائی اور نرسنگ اسٹاف کے ذریعے پیش کیا جاتا ہے۔ یہ کلاسز ہر مریض کو ان کے متعلقہ وزن میں کمی کے ہدف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
حوالہ جات
سپورٹ گروپس کی وقت اور موثر مدد کے ساتھ، کارڈیو ورزش اور طاقت کی تربیت آپ کو وزن برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ طرز زندگی میں کچھ چھوٹی تبدیلیاں جو آپ کر سکتے ہیں ان میں کام پر کھینچنا، چہل قدمی کرنا، زیادہ دیر بیٹھنے سے گریز کرنا، لفٹ کی بجائے سیڑھیوں کا استعمال کرنا وغیرہ شامل ہیں۔
کچھ طریقے جن سے آپ سرجری کے بعد ڈھیلی جلد سے نمٹ سکتے ہیں ان میں آپ کے پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنا، صحت مند غذا کو برقرار رکھنا، چربی جلانے کے لیے کارڈیو ورزش کرنا، سورج کی انتہائی نمائش سے گریز کرنا، جلد کی اضافی جلد کو جراحی سے ہٹانا وغیرہ شامل ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس موضوع کے بارے میں مزید سمجھنے کے لیے ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔
کچھ غذائیں جن سے آپ کو کافی غذائیت حاصل کرنے اور وزن کم کرنے کے لیے مکمل طور پر پرہیز کرنا چاہیے ان میں خشک غذائیں، الکحل، روٹی، چاول، پیسٹ، زیادہ چکنائی والے کھانے، ریشے دار پھل اور سبزیاں، شوگر اور کیفین والے مشروبات، سخت گوشت وغیرہ شامل ہیں۔ سپورٹ گروپس مدد کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی خوراک کو بہتر بنانے اور برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھتے ہیں۔
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
