فزیو تھراپی اور بحالی

زندگی میں، ایک شخص کو شدید چوٹ، حادثہ، یا بیماری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ بعض اوقات، ان کے نتیجے میں پٹھوں یا جوڑوں کی حرکت کا نقصان ہو سکتا ہے۔ فزیوتھراپی اور بحالی طب کا ایک شعبہ ہے جو اس پٹھوں یا مشترکہ عمل کو بحال کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔

فزیو تھراپی اور بحالی کے بارے میں

فزیوتھراپی اور بحالی کا مقصد آسان ہے - مریض کو اس کے معمول کے طرز زندگی پر واپس آنے میں مدد کرنا۔ چوٹ، حادثے، یا بیماری کے بعد، افراد کو جوڑوں، پٹھوں، یا دیگر بافتوں کے کام میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ musculoskeletal فزیوتھراپی کی تشویش کا بنیادی علاقہ ہے۔ بحالی MSK فزیوتھراپی کا ایک خصوصی اٹوٹ حصہ ہے۔

اس کے تکنیکی پہلو پر، فزیوتھراپی اور بحالی میں مخصوص تکنیکوں کا ایک سیٹ شامل ہے۔ فزیوتھراپسٹ زخموں کا علاج کرنے اور جسمانی حرکت کو معمول پر لانے کے ماہر ہیں۔

فزیوتھراپی اور بحالی کے لیے کون اہل ہے؟

اگر آپ درج ذیل علامات میں مبتلا ہیں تو آپ فزیوتھراپی اور بحالی کے علاج کے لیے اہل ہو سکتے ہیں:

جوڑوں یا پٹھوں میں اہم چوٹ
جوڑوں یا پٹھوں میں مستقل درد
توازن کا نقصان
آسانی سے حرکت یا کھینچنے میں ناکامی۔
بے قابو پیشاب

فزیوتھراپی اور بحالی کیوں کی جاتی ہے؟

فزیوتھراپی اور بحالی کا انعقاد کسی چوٹ، حادثے، یا بیماری کے بعد مریض کے عام طرز زندگی کو بحال کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

فزیوتھراپی اور بحالی کے فوائد کیا ہیں؟

فزیوتھراپی کی قیادت میں بحالی کے علاج کے مختلف فوائد درج ذیل ہیں:

سرجری کے امکان کو ختم کرنا
جوڑوں یا پٹھوں میں درد سے نجات
عام پٹھوں یا جوڑوں کی حرکت کو بحال کرنا
توازن کو بہتر بنانا

فزیوتھراپی اور بحالی کے خطرات کیا ہیں؟

فزیوتھراپی اور بحالی کے علاج سے وابستہ مختلف خطرات جو ہو سکتے ہیں درج ذیل ہیں:

غلط تشخیص کی وجہ سے پٹھوں/جوڑوں کے درد میں اضافہ
بلڈ شوگر لیول کے نامناسب انتظام کی وجہ سے بے ہوشی
نیوموتھوریکس پکڑنے کا خطرہ
ورٹیبروباسیلر اسٹروک کا خطرہ
فزیوتھراپی اور بحالی کی تکنیکوں کی مختلف اقسام

ذیل میں مختلف فزیوتھراپی اور بحالی کی تکنیکوں کی فہرست ہے۔

دستی تھراپی
نرم بافتوں کو متحرک کرنا
Transcutaneous برقی اعصابی محرک (TENS)
ایکیوپنکچر
توازن اور کوآرڈینیشن کی دوبارہ تربیت
کریو تھراپی اور ہیٹ تھراپی
علاج الٹراساؤنڈ
الیکٹرو تھراپی
کینیسو ٹیپنگ۔

فزیوتھراپی اور بحالی کے علاج کے لیے کیا تیاریاں ہیں؟

وہ طریقے جن میں آپ کو فزیوتھراپی اور بحالی علاج کے دورے کے لیے تیاری کرنی چاہیے درج ذیل ہیں:

پیچھا کرتے رہو: آپ کو پٹھوں کی حرکت میں کمی کی پہلی علامت کے بارے میں ایک ریکارڈ رکھنا چاہیے۔
طبی: آپ کو اپنے فزیوتھراپسٹ کو اپنی دوائیوں کی پوری فہرست بتانی چاہیے۔ فزیو تھراپسٹ کو ان دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ کے لیے لازمی ہیں اور جو آپ چھوڑ سکتے ہیں۔
آرام دہ لباس: آپ کو اپنے فزیو تھراپی اور بحالی کے سیشن میں آرام دہ لباس لانا یا پہننا چاہیے۔ اس طرح کے لباس کا مقصد فزیو تھراپسٹ کو متاثرہ جگہ تک آسانی سے رسائی فراہم کرنا ہے۔ اس کے علاوہ، اس طرح کے کپڑے سیشن کے دوران آپ کی نقل و حرکت میں مدد کریں گے.
استفسار کے سوالات: آپ کو تھراپی سیشن سے پہلے اپنے فزیو تھراپسٹ سے پوچھنے کے لیے استفسار کے سوالات کی ایک فہرست تیار کرنی چاہیے۔

نتیجہ

ہماری زندگیاں غیر مستحکم ہیں۔ کسی بھی وقت، کوئی حادثہ یا بیماری ہمارے پٹھوں کی حرکت کو چھین سکتی ہے اور ہماری زندگی کو توازن سے باہر پھینک سکتی ہے۔ تاہم، طبی سائنس کی زبردست ترقی کے اس دور میں فکر میں وقت گزارنا کوئی حل نہیں ہے۔ اگر آپ ان میں سے ایک ہیں، تو فوری طور پر فزیو تھراپی اور بحالی علاج کی خدمات حاصل کریں اور اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں۔

کیا مجھے چوٹ کے بعد اپنے پٹھوں کی حرکت کا انتظار کرنا چاہئے؟

یہ ایک غلطی ہے جو بہت سے لوگ کرتے ہیں۔ چوٹ کے بعد، وہ اس امید پر انتظار کرتے ہیں کہ پٹھوں کی نقل و حرکت واپس آسکتی ہے۔ اگر آپ کو کسی چوٹ کے بعد اپنے پٹھوں کی حرکت میں کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو دانشمندی یہ ہے کہ فزیوتھراپسٹ سے علاج کروائیں۔

کیا فزیوتھراپی اور بحالی سائنسی طور پر ثابت شدہ علاج ہے؟

جی ہاں، فزیوتھراپی اور بحالی ایک ثابت شدہ اور مستند علاج ہے جس کے میڈیکل سائنس میں ثبوت موجود ہیں۔ یہ فرض کرنا غلط عقیدہ ہے کہ یہ سیوڈو سائنس کی ایک شکل ہے۔ فزیوتھراپسٹ طبی طور پر تربیت یافتہ پیشہ ور ہیں جو طبی سائنس سے اپنا علم حاصل کرتے ہیں۔

کیا فزیوتھراپی اور بحالی کا علاج بوڑھے بالغوں کے لیے موزوں ہے؟

فزیوتھراپی اور بحالی کا علاج تمام عمر کے لوگوں کے لیے موزوں ہے، بشمول بوڑھے افراد۔ یہاں تک کہ پرانے پٹھے بھی فزیوتھراپی کی قیادت میں بحالی کی مدد سے اپنی حرکت دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔ اس طرح، عمر اس علاج میں رکاوٹ نہیں ہے.