گٹھیا کی دیکھ بھال

کرول باغ، دہلی میں گٹھیا کی دیکھ بھال کا بہترین علاج اور تشخیص 

گٹھیا بنیادی طور پر جوڑوں کی سوزش سے مراد ہے۔ عام علامات میں سوجن، سرخ ہونا، درد، سختی اور دائمی بافتوں کا نقصان شامل ہوسکتا ہے۔ علامات اور علامات ظاہر ہونے پر جلد از جلد صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ملنا ضروری ہے۔

مزید جاننے کے لیے، اپنے قریب کے آرتھوپیڈک ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا نئی دہلی میں آرتھوپیڈک ہسپتال کا دورہ کریں۔

گٹھیا کی علامات کیا ہیں؟

• درد
• سوجن
• سخت ہونا
• کوملتا
• سرخ ہونا
• گرم 
• عیب
• ناجائز کام کرنا

اس بیماری کی عام طور پر تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

گٹھیا ایک طبی حالت ہے جس کی آسانی سے کچھ تشخیصی ٹیسٹوں کے ساتھ مل کر مکمل جسمانی امتحان کے ذریعے تشخیص کی جا سکتی ہے جو عام طور پر آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیے جاتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:

• مکمل جسمانی معائنہ
• مکمل تاریخ لینا
• ایکس رے
• جوڑوں کے سیال کی جانچ
• اینٹی سی سی پی ٹیسٹ (خاص طور پر رمیٹی سندشوت کے لیے)

گٹھیا کا عام طور پر علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

گٹھیا کے علاج میں جوڑوں کی نقل و حرکت کو بڑھانے کے اقدامات شامل ہیں جیسے جسمانی تھراپی اور بیماری کے بگڑنے سے بچنا۔ درد کا انتظام کرنے اور سوزش کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے متعدد اختیارات ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آرام، جسمانی تھراپی یا پیشہ ورانہ تھراپی یا کھیلوں کی بحالی، گرم کمپریس، کولڈ کمپریس، جوڑوں کے تحفظ کا احاطہ، مشقیں، ادویات اور بعض انتہائی صورتوں میں سرجری کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔ 

اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج کے منصوبے میں جوڑوں کی سختی اور درد کو دور کرنے اور بیماری کو مزید بڑھنے سے روکنے کے اقدامات شامل ہیں۔ ڈاکٹر پیشہ ورانہ علاج بھی تجویز کر سکتا ہے۔ ایسی متعدد دوائیں ہیں جو پیشہ ورانہ تھراپی کے ساتھ استعمال ہونے پر بیماری کے بڑھنے کو روکتی ہیں۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، قرول باغ، نئی دہلی میں ملاقات کی درخواست کریں۔ اپوائنٹمنٹ بُک کرنے کے لیے 1860 500 2244 پر کال کریں۔

تجویز کردہ کچھ عام دوائیں کیا ہیں؟

آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا عام طور پر گٹھیا کے مرحلے اور حالت کی سنگینی اور اس حالت کے علاج میں استعمال ہونے والے دیگر علاج کے لحاظ سے دوائیں تجویز کرے گا۔ عام طور پر تجویز کی جانے والی دوائیں NSAIDs ہیں، جو کہ غیر سٹیرایڈل، اینٹی سوزش والی دوائیں ہیں جیسے acetaminophen۔

اپنے ڈاکٹر کو اپنی کسی بھی الرجی کے بارے میں مطلع کریں تاکہ اس کے مطابق دواؤں کی تھراپی میں ترمیم کی جا سکے۔

آرتھرائٹس کے علاج میں پیشہ ورانہ تھراپی کیا ہے؟

مشترکہ تحفظ اور نقل و حرکت میں بہتری پیشہ ورانہ تھراپی یا کھیلوں کی بحالی کے پروگراموں کے دو بنیادی مقاصد ہیں۔ ان پروگراموں میں درج ذیل سرگرمیوں کی فہرست شامل ہے:

• مشترکہ تناؤ کی پوزیشنوں کو ہٹانا
• مضبوط پٹھوں اور جوڑوں کا استعمال
• کمزور پٹھوں اور جوڑوں کے استعمال سے گریز کریں۔
• روزمرہ کی سرگرمیوں کے لیے معاون آلات کا استعمال

اس حالت میں خود کو سنبھالنے کی کچھ مشقیں کون سی ہیں جن پر عمل کیا جا سکتا ہے؟

خود انتظام گٹھیا کی دیکھ بھال کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ اس سے بیماری کو کنٹرول میں رکھنے اور بیماری کے بڑھنے کو محدود کرنے میں مدد ملے گی۔ کچھ اقدامات جن پر عمل کر سکتے ہیں:

• متعدد، روزانہ کی سرگرمیوں کے لیے خود مدد کے اقدامات کے ساتھ منظم ہونا
• جسمانی تھراپی کے ساتھ درد کا انتظام
• پیشہ ورانہ تھراپی کے ساتھ تھکاوٹ سے نمٹنا
• نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنانا
• زیادہ کثرت سے حرکت کرنا اور ورزش کرنا 
• آرام کی مساوی مقدار کے ساتھ جسمانی سرگرمی کو متوازن کرنا 
• مناسب طریقے سے برقرار رکھنے والی غذائیت کی علیحدگی کے ساتھ متوازن غذا کا استعمال۔

نتیجہ

گٹھیا ایک بہت عام جوڑوں کی حالت ہے جو سوزش کا سبب بنتی ہے جس کے نتیجے میں درد، سرخی، درد، سختی، اور اس وجہ سے جوڑوں کی نقل و حرکت محدود ہوتی ہے۔ اگر بیماری کا جذباتی بوجھ بہت زیادہ ہے تو اپنے معالج سے بات کریں یا کسی معاون گروپ میں شامل ہوں۔