گردن درد

کونڈا پور، حیدرآباد میں گردن کے درد کا علاج

گردن کا درد ایک واقف صحت کا مسئلہ ہے جو کسی فرد کے جسمانی اور سماجی پہلوؤں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ہلکے سے شدید تک صحت کی مختلف حالتوں کا سبب بنتا ہے۔

عام علامات میں سر درد، حرکت کرنے میں ناکامی یا زندگی کی چیزیں، زخم یا گردن میں اکڑن شامل ہو سکتے ہیں۔ درد، جو کہ مہذب سے لے کر روکے ہوئے درد تک ہوتا ہے، کا علاج گھر پر کیا جاتا ہے، لیکن اگر درد شدید ہو تو یہ ایک سنگین بنیادی عارضے کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

گردن کا درد کیا ہے؟

گردن میں درد ایک پٹھوں کی خرابی ہے جو طویل تکلیف، نیند یا غیر آرام دہ پوزیشن میں بیٹھنے، بار بار چلنے والی حرکت، حادثے یا گرنے کی وجہ سے چوٹ، یا chiropractic ایڈجسٹمنٹ کا سبب بنتی ہے۔

گردن کے درد کی کثرت ہے جو دنیا کی آبادی کا 16.7٪ سے 75.1٪ تک ہے۔ یہ روز مرہ کے وجود میں ایک اہم معذوری ہے جو بہت سے ممالک میں کسی فرد کی فلاح و بہبود اور کام کو متاثر کرتی ہے۔

گردن میں درد سر درد، بے حسی، بازوؤں میں طاقت کی کمی، گٹھیا، فائبرومیالجیا یا غیر معمولی معاملات میں ٹیومر اور انفیکشن کا سبب بنتا ہے۔

گردن میں درد کی علامات کیا ہیں؟

گردن کا درد شدید سے دائمی ہوسکتا ہے، درد کی شدت پر منحصر ہے۔ درد دو طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے، محوری اور بنیاد پرست۔ محوری درد میں، یہ صرف گردن کے علاقے تک محدود ہوسکتا ہے. ریڈیکولر درد گردن سے بازوؤں اور کندھوں جیسے حصوں تک پھیلتا اور پھیلتا ہے۔

گردن کے درد میں درج ذیل علامات ہو سکتی ہیں۔

• سر درد
• اشیاء کو اٹھانا یا پکڑنا
• گردن کی اکڑن
• گردن کے نچلے حصے میں تیز درد کا احساس
• گردن کو ایک طرف حرکت کرتے وقت تکلیف
• بازوؤں یا ہاتھوں میں بے حسی
• بازوؤں اور ہاتھوں کی طاقت میں کمی

گردن کا درد عام طور پر کب پیدا ہوتا ہے؟

گردن کے درد کا آغاز درج ذیل طریقوں سے ہوتا ہے۔

• پیشگی انتباہ کے بغیر: گردن میں درد کسی حادثے یا گرے بغیر اچانک ہو سکتا ہے۔ یہ بغیر کسی واضح وجہ کے دن کے وقت شروع ہو سکتا ہے۔
• حادثے کے بعد: جب آپ طویل عرصے تک گردن کے ایک طرف سوتے ہیں تو اس سے گردن میں درد ہوتا ہے۔ یہ اس صورت میں بھی ہوتا ہے جب کوئی حادثہ ہوا ہو، مثال کے طور پر، کار یا موٹر سائیکل کا حادثہ۔ گردن میں درد بھی گرنے کی وجہ سے ہوتا ہے، مثال کے طور پر سیڑھیوں سے گرنے سے۔
• طبی علاج کو نظر انداز کرنا: بعض اوقات، جب چوٹ کے علاج میں تاخیر ہوتی ہے، تو یہ درد کو شدید بنا سکتا ہے اور دائمی عوارض جیسے کہ گٹھیا یا ہڈیوں کے بڑھنے کی نشاندہی کرتا ہے۔
• عمر کے ساتھ: یہ دیکھا گیا ہے کہ جن لوگوں کے پاس ڈیسک جاب ہے ان میں گردن میں درد باقیوں سے زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، عمر گردن کے درد کے لیے ایک عنصر کے طور پر کام کر سکتی ہے۔

گردن میں درد کی وجوہات کیا ہیں؟

گردن کے درد کے مؤثر علاج کا تعین کرنے کے لیے، اس کی وجہ کے پیچھے طبی حالت کی جڑ کو تلاش کرنا ضروری ہے۔

گردن میں شدید درد کی وجوہات:

• کمپیوٹر پر لمبے عرصے تک کام کرتے ہوئے، خراب کرنسی یا بیٹھنے کی غیر آرام دہ پوزیشن درد کا باعث بن سکتی ہے۔
• فون یا ٹیبلیٹ کو ایک طویل مدت تک مسلسل دیکھنا۔
• ایک عجیب حالت میں سونے یا غیر آرام دہ زاویے پر سر کو جھکانے کے نتیجے میں گردن کی اکڑن پیدا ہوتی ہے۔
• تیراکی، ورزش یا رقص کے دوران گردن کے پٹھوں کا زیادہ استعمال کنڈرا اور لگاموں کو متاثر کر سکتا ہے۔
• خراب گرنا یا حادثہ۔

گردن کے دائمی درد کی وجوہات:

• ہارٹ اٹیک: گردن میں درد ہارٹ اٹیک کی علامت ہو سکتا ہے۔ یہ سانس کی قلت، قے یا پسینہ آنے کے ساتھ ہوتا ہے۔
• ریمیٹائڈ گٹھیا: گردن میں درد اس کا نتیجہ ہے کیونکہ اس سے ہڈیوں کی تیزابیت ہوتی ہے۔
• ہرنیٹڈ سرویکل ڈسک: چوٹ کے دوران، ڈسک پھیل جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کی وجہ سے اعصاب ٹوٹ جاتے ہیں۔

گردن کے درد کی نایاب وجوہات:

• انفیکشن
• ٹیومر
• جذباتی تکلیف
• Fibromyalgia کے
• ڈیجینریٹو اسپونڈولولوستیسس
• بڑھاپا
• تمباکو نوشی
• زیادہ وزن
• چیلنجنگ کھیل

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے؟

گردن کے درد کا علاج گھریلو علاج سے کیا جا سکتا ہے یا اگر درد ہلکا ہو تو مقامی معالج کی مدد سے۔ جراحی کے طریقوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر گردن کا درد ایک ہفتے تک علاج کرنے کے بعد بھی برقرار رہتا ہے، تو بلا تاخیر اپالو کونڈا پور میں پیشہ ورانہ مشورہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اگر درج ذیل علامات برقرار رہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

• بخار
• سوجے ہوے غدود
• نگلنے میں دشواری
• آپ کے بازوؤں میں درد کی شدت
• مثانے کا ناکارہ ہونا
• کمزوری
• غیر معمولی وزن میں کمی

صدمے یا چوٹ کی صورت میں، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، کونڈاپور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860-500-2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

گردن کے درد کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان کی بنیاد پر مسئلہ کی تشخیص کرے گا۔ سیشن کے دوران، آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنائے گا کہ گردن میں کوئی بے حسی، طاقت کی کمی یا گانٹھ ہے۔

آپ کا ڈاکٹر یقینی بناتا ہے کہ وہ آپ کی طبی تاریخ کو جانتا ہے اور آپ سے پوچھتا ہے کہ کیا آپ کی کوئی حالیہ جسمانی سرگرمی یا حادثہ ہوا ہے جس کے نتیجے میں گردن میں درد ہوا ہے۔

غیر معمولی معاملات میں، اگر بنیادی تشخیص کے بعد درد برقرار رہتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی گردن کے ڈھانچے کی امیجنگ لے گا۔ مثال کے طور پر، فہرست میں درج ذیل ٹیسٹ شامل کیے گئے ہیں:

• مقناطیسی گونج امیجنگ (یمآرآئ)
• الیکٹومیگراف (ایم جی جی)
• ایکس رے
• کمپیوٹر ٹوموگرافی اسکین (CT)
• خون کے ٹیسٹ
• اعصاب کی ترسیل کا مطالعہ
• لومر پنچر

ہم گردن کے درد کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟

اگر درد مہذب اور ہلکا ہے تو، مندرجہ ذیل گھریلو علاج کو ایک اختیار کے طور پر علاج کیا جاتا ہے

• وقت کی ایک مقدار کے لئے آرام
• برف یا ہیٹ پیک لگانا
• جسمانی تھراپی
• کام کرتے وقت کرنسی درست کریں۔
• سگریٹ نوشی ترک کرنا۔
• مراقبہ
• گردن کا مساج

اگر درد برقرار رہتا ہے اور ڈاکٹر کامیابی سے مسئلہ کی تشخیص کرتا ہے، تو سرجری کی جا سکتی ہے۔ اس کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ ریڑھ کی ہڈی یا اعصابی جڑ کا کمپریشن نہ ہو۔ سرجری میں عام طور پر ضروری ٹشو کو ہٹانا شامل ہوتا ہے جو اعصاب پر دباؤ ڈال رہا ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر ڈسک کو ڈیکمپریس کرنے، آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں ڈسکس کو ٹھیک کرنے کے لیے انجام دیا جاتا ہے۔

متبادل علاج:

• Chiropractic ایڈجسٹمنٹ یا ہیرا پھیری
• ایکیوپنکچر
• برقی اعصابی محرکات
• مراقبہ
• مساج تھراپی

گردن کا درد اتنا عام ہے کہ یہ ہر سال تین میں سے ایک شخص میں ہوتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر کو ناکافی کرنسی اور پٹھوں کی تکلیف کی وجہ سے گردن میں درد ہوتا ہے۔

اگر گردن کا درد وقت کے ساتھ کم نہیں ہوتا ہے تو علاج میں تاخیر نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کا وقت طے کریں۔