کونڈا پور، حیدرآباد میں ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کا علاج
ریڑھ کی ہڈی کے تنگ ہونے کو اسپائنل سٹیناسس کہا جاتا ہے۔
زیادہ تر عام علامات میں درد، پٹھوں کی کمزوری اور بے حسی شامل ہیں۔ یہ اکثر عام ٹوٹ پھوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اس کا علاج بعض طبی طریقہ کار اور سرجریوں کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کیا ہے؟
اسپائنل سٹیناسس، جسے ریڑھ کی ہڈی کی تنگی بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے اندر کی جگہ کم ہونا شروع ہو جاتی ہے اور تنگ ہو جاتی ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ کہیں بھی ہوسکتا ہے اور عام طور پر ایک بتدریج عمل ہوتا ہے۔ بہت زیادہ
تنگ ہونا آپ کے اعصاب کو سکیڑ سکتا ہے اور مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ عام طور پر عمر بڑھنے کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ عمر کے ساتھ آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں ٹشوز گاڑھا ہونا شروع ہو سکتے ہیں اور آپ کی ہڈیاں بڑی ہونا شروع ہو سکتی ہیں یا بعض اوقات بعض صحت کی حالتوں کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔
اسپائنل سٹیناسس کمر کے نچلے حصے جیسے علاقوں میں بے حسی، کمزوری اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی علامات کیا ہیں؟
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس ایک بتدریج عمل ہے اور علامات عام طور پر وقت کے ساتھ بڑھنے لگتی ہیں، کیونکہ ہڈیاں بڑی ہونا شروع ہو جاتی ہیں اور اعصاب گاڑھا ہونا شروع ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے اعصاب زیادہ سکڑ جاتے ہیں۔
اسپائنل سٹیناسس کی عام علامات درج ذیل ہیں:
- کمر کے نچلے حصے کا درد
- بیلنس کے مسائل
- ٹانگوں یا کولہوں میں بے حسی
- بازو یا ٹانگوں کی کمزوری۔
- خراب مثانے کا کنٹرول
- پٹھوں کی کمزوری
- ٹانگوں، رانوں یا کولہوں میں درد
ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے؟
اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کو دیکھیں:
- کمر کے نچلے حصے میں درد
- ٹانگوں، پاؤں یا کولہوں میں بے حسی یا جھنجھلاہٹ
- ٹانگوں یا پاؤں میں کمزوری۔
- ٹانگوں میں بھاری احساس
یا پہلے ذکر کردہ علامات میں سے کوئی بھی، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے جلد از جلد اپنی ملاقات کا وقت طے کرنا چاہیے۔
اپالو سپیکٹرا ہسپتال، کونڈاپور میں ملاقات کی درخواست کریں۔
کال 1860-500-2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے
ہم اسپائنل سٹیناسس کو کیسے روک سکتے ہیں؟
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کو روکنے کے کوئی ثابت شدہ طریقے نہیں ہیں، تاہم، ریڑھ کی ہڈی کی اچھی صحت کو فروغ دینے کے لیے کچھ اقدامات کرنا اور اپنے روزمرہ کے معمولات میں کچھ عادات شامل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ کچھ اچھی عادات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- باقاعدگی سے ورزش کرنا: چہل قدمی، وزن کی تربیت، تیراکی، سائیکلنگ جیسی باقاعدگی سے ورزشیں کرنے سے آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کی کمر کے نچلے حصے کو سہارا دیتے ہیں اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو لچکدار رکھنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔
- اچھی صحت کو برقرار رکھنا: اچھا اور صحت مند وزن برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ زیادہ وزن آپ کی کمر پر بہت زیادہ دباؤ یا تناؤ ڈال سکتا ہے جس سے اسپائنل سٹیناسس کی تشخیص ہونے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔
- اچھی کرنسی کو برقرار رکھنا: مضبوط گدوں پر سونے اور کرسی پر بیٹھنے اور کرنسی کو برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کرنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
جب آپ کو ٹانگوں یا پیروں میں پٹھوں کی کمزوری یا کمزوری، اور کمر کے نچلے حصے، ٹانگوں، پاؤں یا کولہوں میں درد یا بے حسی جیسی علامات اور علامات کا سامنا ہو تو آپ اپالو کونڈاپور میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
تشخیص کرنے کے لیے، آپ کا ہیلتھ کیئر پروفیشنل آپ سے کچھ تشخیصی ٹیسٹ اور طریقہ کار سے گزرنے کے لیے کہہ سکتا ہے، جیسے:
- ایکس رے
- سی ٹی اسکین
- MRI اسکین
- الیکٹرومیوگرام
- ہڈی اسکین۔
ہم ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟
اسپائنل سٹیناسس کے علاج کے لیے، آپ کو سرجری سے گزرنا پڑ سکتا ہے یا آپ کا ڈاکٹر دوائیں یا انجیکشن تجویز کر سکتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے آپ کو دوائیں یا جسمانی علاج تجویز کر کے شروع کر سکتا ہے۔
آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے کالم میں کورٹیسون انجیکشن جیسے انجیکشن سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، مزید برآں، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
اسپائنل سٹیناسس کے علاج کے لیے کئی سرجری بھی کی جاتی ہیں، مثال کے طور پر:
- لامنطومی
- Foraminotomy
- ریڑھائی فیوژن
ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس ایک عام حالت ہے جو بنیادی طور پر زیادہ تر لوگوں کو متاثر کرتی ہے جب وہ بڑے ہوتے ہیں۔
ریڑھ کی ہڈی کی تنزلی تبدیلیاں 95% لوگوں میں 50 سال کی عمر تک دیکھی جاتی ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کی بیماری عام طور پر 60 سال سے زیادہ عمر کے بالغوں میں ہوتی ہے۔
اگرچہ کوئی یقینی حفاظتی اقدامات نہیں ہیں، لیکن باقاعدگی سے ورزش کرنا، اچھی صحت اور جسمانی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اسپائنل سٹیناسس کی سب سے عام وجہ آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ عام ٹوٹنا ہے۔ دیگر عام وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کسی بیماری کا نتیجہ یا ریڑھ کی ہڈی میں کچھ چوٹوں کا نتیجہ ہے۔ اسپائنل سٹیناسس کے ساتھ پیدا ہونا ایک بہت ہی غیر معمولی اور نایاب معاملہ ہے۔
یہ سوال آپ کے قابل اعتماد ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ذریعہ بہترین مشورہ دیا جائے گا۔ تاہم، ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس کے زیادہ تر مریض غیر جراحی علاج کے لیے اچھا جواب دیتے ہیں اور یقیناً ایسے حالات بھی ہو سکتے ہیں جب آپ کو سرجری سے گزرنا پڑے، مثال کے طور پر:
- آپ ایک طویل عرصے سے شدید درد کا سامنا کر رہے ہیں۔
- آپ کو بازوؤں اور ٹانگوں میں بے حسی اور جھنجھلاہٹ کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے
آپ کو پیدل چلنے میں دشواری ہو سکتی ہے یا یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ کو اپنی کمر کے نچلے حصے پر دباؤ کم کرنے کے لیے آگے جھکنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اپنی ٹانگوں یا پیروں میں درد یا بے حسی بھی ہو سکتی ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں، آپ کو اپنے آنتوں اور مثانے کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
