عام بیماری کی دیکھ بھال

چنی گنج، کانپور میں عام بیماریوں کا علاج

بیماری ایک غیر معمولی حالت ہے جو جسم کی ساخت یا کام کو جزوی طور پر یا مکمل طور پر متاثر کرتی ہے۔ یہ عام طور پر بیرونی چوٹ کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ بیماری ایک طبی حالت ہے جو علامات اور علامات سے وابستہ ہے۔

عام بیماریوں سے نمٹنے کے بارے میں کیا تجاویز ہیں؟

عام بیماریوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ جاننا انہیں بڑی بیماری بننے سے روک سکتا ہے۔

کچھ الرجی دواؤں اور عمر کے ساتھ ختم ہوجاتی ہیں، لیکن دیگر عمر بھر رہتی ہیں۔

1. الرجی - الرجی کے علاج کا سب سے مؤثر طریقہ وجہ سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے۔ آپ کے طرز زندگی میں تبدیلی آپ کی الرجی کی علامات میں نمایاں بہتری لا سکتی ہے۔ مثال کے طور پر اگر آپ کو دودھ سے الرجی ہے تو دودھ پینے سے گریز کریں۔ لیکن، کچھ الرجیوں کو روکنا ممکن نہیں ہے، اس لیے دوائیں لینا ضروری ہو سکتا ہے۔ کچھ ادویات میں شامل ہیں:
   • اینٹی ہسٹامائنز- یہ چھینک، خارش والی آنکھوں اور گلے میں آرام حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، اور بعد از ناک ڈرپ جو الرجی کا سبب بن سکتی ہے۔
   • Decongestants- یہ خون کی نالیوں کو تنگ کرکے آپ کی ناک کی جھلیوں میں بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ناک کے اسپرے کو 2-3 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔ طویل استعمال ناک کی جھلیوں میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔
   • اینٹی سوزش ایجنٹ- یہ ناک کی ایئر ویز کی سوجن، بھیڑ اور چھینکوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ عام طور پر ناک کے اسپرے کی شکل میں دستیاب ہوتا ہے۔
   • الرجی شاٹس- یہ الرجی کے خراب مسائل والے لوگوں کی مدد کرتا ہے۔ صرف ایک ڈاکٹر الرجی کے شاٹس کا انتظام کرتا ہے اور اس میں تھوڑی مقدار میں الرجی ہوتی ہے جو آپ کو تکلیف کا باعث بنتی ہے۔
2. نزلہ اور زکام - اس بیماری کو فوری طور پر کانپور میں طبی امداد کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر آپ کو درج ذیل علامات دکھائی دیں:
   • جسمانی درجہ حرارت 102 ° F یا اس سے زیادہ
   • بخار کے ساتھ مسلسل کھانسی
   • بہتی ہوئی ناک کے ساتھ گلے میں مسلسل خراش
   • دس دن اور اس سے زیادہ تک جاری رہنے والی سردی

   اپالو سپیکٹرا ہسپتال، کانپور میں ملاقات کی درخواست کریں۔

   کال 1860-500-2244ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

   وائرس زکام اور فلو کا باعث بنتے ہیں۔ لہذا، اینٹی بایوٹک ان کا علاج نہیں کر سکتے ہیں. نزلہ اور زکام سے نجات پانے میں مدد کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

   • زیادہ کثرت سے آرام کریں اور علامات ختم ہونے تک ورزش کرنے سے گریز کریں۔
   • پانی زیادہ پیو
   • تمباکو نوشی سے بچیں
   • جب تک آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ اینٹی بائیوٹکس رضاکارانہ طور پر نہ لیں.
   • شراب پینے سے پرہیز کریں۔
   • صحت مند غذا کھائیں
3. آشوب چشم - اسے 'گلابی آنکھ' کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، آشوب چشم انتہائی متعدی ہے اور اسے جلد علاج کی ضرورت ہے۔ آشوب چشم کی صورت میں راحت حاصل کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
   • اپنی دوسری آنکھ اور دوسرے لوگوں تک پھیلنے سے روکنے کے لیے اپنے ہاتھ دھوتے رہیں۔
   • اپنی آنکھیں رگڑنے سے گریز کریں۔
   • کسی بھی کرسٹنگ کو بھگانے کے لیے ایک صاف اور ٹھنڈا گیلا واش کلاتھ استعمال کریں۔
   • تکلیف کو کم کرنے کے لیے صاف کپڑے کو گرم کریں اور آنکھوں پر ہلکے سے دبائیں
   • ہر روز صاف تکیے اور تولیے استعمال کریں۔
   • جب تک آپ کی آنکھیں نارمل نہ ہو جائیں تب تک رابطہ پہننے سے گریز کریں۔
   • اگر 2-3 دن میں حالت بہتر نہیں ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
4. سر درد - ہر کوئی ہلکے سر درد کا تجربہ کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ کا سر درد غیر معمولی ہے اور اکثر ہوتا ہے، تو آپ شاید آرام تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ سر درد کی صورت میں آپ کو آرام حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
   • اپنی آنکھوں یا ماتھے پر آئس پیک رکھیں۔
   • اپنے کندھے اور گردن کے پٹھوں کو آرام دینے کے لیے گرم شاور لیں۔
   • ایک تاریک کمرے میں جھپکی لیں۔
   • سخت کام کرنے سے گریز کریں۔
   • سریڈون، اسپرین اور کروسن جیسی ادویات کے بغیر استعمال کرنے سے درد شقیقہ اور سر درد سے نجات مل سکتی ہے۔
5. درد کی دوا کا زیادہ استعمال نہ کریں کیونکہ اس کے نتیجے میں زیادہ بار بار سر درد ہوتا ہے۔

نتیجہ

عام بیماریاں تکلیف دہ ہو سکتی ہیں، لیکن وہ جان لیوا نہیں ہیں۔ تاہم، اسے ہلکا نہ لیں اور اگر مسئلہ برقرار رہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔