چونی گنج، کانپور میں Sacroiliac جوڑوں کے درد کا علاج اور تشخیص
Sacroiliac جوڑوں کا درد
چلنا یا کرسی سے اٹھنے جیسی بنیادی سرگرمیاں انجام دینے کے دوران، اگر کسی کو کمر کے نچلے حصے، شرونی، رانوں یا ٹانگوں میں دائمی درد محسوس ہوتا ہے، تو اسے Sacroiliac Joint Pain یا Sacroiliitis کہا جاتا ہے۔
کمر کے نچلے حصے میں درد کی وجہ سے اکثر Sciatica یا Arthritis جیسے مسائل کے لیے غلطی سے، Sacroiliitis کی تشخیص مشکل ہو سکتی ہے۔ لیکن ایک بار تشخیص ہونے کے بعد، اگر ضرورت ہو تو مختلف تھراپی طریقوں، مشقوں، ادویات، یا سرجری کے ذریعے اس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔
Sacroiliac جوائنٹ کیا ہے؟
Sacroiliac یا SI جوائنٹ وہیں واقع ہوتا ہے جہاں ریڑھ کی ہڈی اور شرونی کا نچلا حصہ آپس میں جڑتا ہے۔ دو sacroiliac جوڑ ہوتے ہیں، ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے میں ایک ایک۔
ان جوڑوں کا بنیادی کام آپ کے اوپری جسم کا وزن اٹھانا اور کھڑے ہونے یا چلنے جیسی سرگرمیاں کرتے وقت اس بوجھ کو اپنے شرونی اور ٹانگوں پر منتقل کرنا ہے۔ یہ جھٹکے کو جذب کرنے اور کمر کے نچلے حصے پر پڑنے والے دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جب SI جوائنٹ میں ہڈیاں سیدھ سے ہٹ جاتی ہیں، تو یہ جوڑوں کے آس پاس کے علاقے میں تکلیف اور درد کا باعث بن سکتی ہے۔
Sacroiliitis کی علامات
اگرچہ علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن جوڑوں کے اس ناکارہ ہونے کی سب سے عام علامت، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے اور کولہوں میں طویل درد ہے، اور یہ رانوں، ٹانگوں اور کمر کی طرف بھی بڑھ سکتا ہے۔
کمر یا کمر کے نچلے حصے میں جلن یا سختی، خاص طور پر بیٹھتے وقت، یا اٹھتے وقت درد میں اضافہ ایس آئی جوڑوں میں درد کی وجہ سے ہونے والے دیگر مسائل ہیں۔
یہ بھی ممکن ہے کہ کسی کو درد صرف ایک جوڑوں تک محدود ہو، یا جسم کے دوسرے حصوں تک درد کی تابکاری کا تجربہ نہ ہو۔
اس بے عملی کی کیا وجہ ہے؟
اس خطے میں ہڈیوں پر چوٹ لگنے سے جوڑوں کی سوزش کی وجہ سے کمر میں درد اور اکڑن پیدا ہو سکتی ہے۔ اس طرح کی سوزش اندرونی انفیکشن کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
بہت زیادہ حرکت کرنا جیسے لمبے عرصے تک کھڑے رہنا، سیڑھیاں چڑھنا یا جاگنگ کرنا بھی جوڑوں کے زیادہ استعمال کی وجہ سے سوزش کا باعث بن سکتا ہے۔
خواتین میں حمل بھی اس مسئلے کی ایک وجہ ہو سکتا ہے کیونکہ ان کے جسم سے ہارمونز خارج ہوتے ہیں جو جوڑوں کو ڈھیلے کرنے کا باعث بنتے ہیں، جو جوڑوں کے چلنے کے انداز میں مزید تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں۔
کچھ لوگوں میں چلنے کے دوران ایک ٹانگ کو پسند کرنا غیر معمولی چلنے کے نمونوں کا باعث بن سکتا ہے جو SI کے جوڑوں کے غیر فعال ہونے کی وجہ بھی ہے۔
سیکرویلیاک جوائنٹ پر کارٹلیج عمر کے ساتھ ختم ہو جاتی ہے اور سیکرویلیائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔
دوسرے مسائل جیسے اوسٹیو ارتھرائٹس sacroiliac جوڑوں یا ankylosing spondylitis میں ہو سکتے ہیں، جوڑوں کے درد کی قسم جو ریڑھ کی ہڈی کو متاثر کرتی ہے وہ بھی SI جوڑوں کے درد کا باعث بن سکتی ہے۔
ڈاکٹر سے کب ملنا ہے؟
جب کمر کے نچلے حصے اور/یا شرونی کے علاقے میں مسلسل یا طویل درد کا سامنا ہو جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں کو روکتا ہے اور گھومنے پھرنے میں دشواری کا باعث بنتا ہے، تو مسئلہ کے بگڑنے کا انتظار نہ کریں اور ڈاکٹر سے ملاقات کا وقت طے کریں۔
اپالو سپیکٹرا، کانپور میں ملاقات کی درخواست کریں۔
کال 1860-500-2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے
SI جوڑوں کے درد کا علاج
اپالو اسپیکٹرا، کانپور میں علاج کے مختلف آپشنز دستیاب ہیں تاکہ مسئلے کی شدت پر منحصر ہو اور ان میں سے زیادہ تر میں سرجری شامل نہیں ہوتی جب تک کہ سوزش دوسرے طریقوں سے کم نہ ہو۔
- جسمانی تھراپی
- ورزش
- ادویات
- Chiropractic علاج
- سرجری
آپ کے ساتھ ایسا ہونے سے کیسے روکا جائے؟
اگرچہ SI جوڑوں کے درد کی کچھ وجوہات کو روکا نہیں جا سکتا، لیکن صحت مند اور فعال طرز زندگی پر عمل کر کے، اور چہل قدمی کے دوران اچھی کرنسی برقرار رکھنے کی کوشش کر کے اس کے بڑھنے کو سست کیا جا سکتا ہے۔
نتیجہ
مطالعات کے مطابق، 15-30% لوگ جو اوپر بیان کردہ علامات کا سامنا کرتے ہیں ان میں Sacroiliitis کی تشخیص ہوتی ہے۔
چونکہ بعض اوقات اس کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے براہ کرم پورے عمل کے دوران ڈاکٹر سے صبر اور یقین رکھیں۔
یہ دو مختلف حالتیں ہیں جو اکثر جسم کے ایک جیسے حصے کو متاثر کرتی ہیں، اس وجہ سے الجھن پیدا ہوتی ہے۔
شدید SI جوڑوں کا درد ہفتوں میں ٹھیک ہو سکتا ہے جبکہ دائمی SI جوڑوں کے درد میں تین ماہ سے زیادہ کا وقت لگ سکتا ہے، اس شخص کی سرگرمیوں پر منحصر ہے۔
شدید اور قابل انتظام SI جوڑوں کے درد کو آرام کرنے یا آئس پیک لگانے سے آرام کیا جا سکتا ہے لیکن اگر برقرار رہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
