اسپورٹس میڈیسن

سپورٹس میڈیسن کی طبی شاخ، جسے کھیل اور ورزش کی دوا بھی کہا جاتا ہے، جسمانی تندرستی اور کھیلوں اور ورزش سے متعلق چوٹوں کی روک تھام اور علاج سے متعلق ہے۔ کھیلوں کی دوا کا مقصد افراد کو تربیت کے اہداف کو پورا کرنے میں محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے مدد کرنا ہے۔ اسپورٹس میڈیسن کے ماہرین بہت سے جسمانی حالات کو حل کرتے ہیں، بشمول شدید صدمے جیسے کہ فریکچر، موچ، تناؤ اور نقل مکانی۔

کھیلوں کی ادویات کے بارے میں ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

اسپورٹس میڈیسن کے ماہرین دائمی زیادہ استعمال کی خرابیوں کا علاج کرتے ہیں جیسے ٹینڈنائٹس اور کہنی کے فریکچر۔ سپورٹس میڈیسن طب کی ایک شاخ ہے جو طبی تعلیم کو اسپورٹس سائنس، ورزش فزیالوجی، آرتھوپیڈکس، بائیو مکینکس، کھیلوں کی غذائی عادات، اور کھیلوں کی نفسیات کے مخصوص اصولوں کے ساتھ جوڑتی ہے۔ اسپورٹس میڈیسن اسکواڈ میں معالجین، سرجنز، ایتھلیٹک ٹرینرز، کھیلوں کے ماہر نفسیات، فزیکل تھراپسٹ، نیوٹریشنسٹ، کوچز اور ذاتی ٹرینرز شامل ہوتے ہیں۔

کھیلوں کی دوائی حاصل کرنے کے لیے، آپ اپنے قریب کے آرتھوپیڈک ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں یا اپنے قریب کے آرتھوپیڈک ہسپتال جا سکتے ہیں۔

کھیلوں کی دوائیوں سے کن حالات کا علاج کیا جاتا ہے؟

اسپورٹس میڈیسن کے ڈاکٹر آرتھوپیڈک ماہر ہوتے ہیں جو کھلاڑیوں اور پٹھوں کی چوٹوں میں مبتلا افراد کا علاج کرتے ہیں۔ پٹھوں، ہڈیوں اور چوٹوں کے علاوہ، کھیلوں کا ایک معالج دیگر متعلقہ حالات کا علاج کرتا ہے جیسے:

بیماریاں، دائمی یا شدید
پاؤں کی چوٹیں۔
پٹھوں کی مختلف چوٹیں۔

کھیلوں کی سب سے عام چوٹیں کیا ہیں؟

موچ بندھن کے کھینچنے یا پھٹ جانے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ایک تناؤ اس وقت ہوتا ہے جب ایک پٹھوں کو ضرورت سے زیادہ کھینچا جاتا ہے اور پھٹ جاتا ہے۔
ACL سے مراد گھٹنے میں پھٹے ہوئے anterior cruciate ligament ہے۔
گھومنے والے کف کی چوٹ ان ٹشوز (ٹینڈن) میں ہوتی ہے جو کندھے کے جوڑ کے ارد گرد کی ہڈی سے پٹھوں کو جوڑتے ہیں
گھڑے کی کہنی میں درد
ٹینس کہنی، بازو کے پٹھوں اور کہنی کے درمیان جوڑنے والے بافتوں کی جلن
اچیلز ٹینڈن ٹیر: ایڑی کے بالکل اوپر کنڈرا کا جزوی یا مکمل ٹوٹنا
ہڈیوں کا فریکچر
dislocations کی
خراب کارٹلیج جس سے دردناک درد، سوزش اور معذوری ہوتی ہے۔
پھٹا ہوا مینیسکس
گٹھیا

کھیلوں کے ادویات کے بہت سے ماہرین، جیسے آرتھوپیڈک سرجن، آرتھروسکوپک سرجری کر سکتے ہیں۔ آرتھروسکوپی میں کم سے کم چیرا درکار ہوتا ہے اور کم سے کم داغ اور تیزی سے صحت یابی کو یقینی بناتا ہے۔

آپ کو اسپورٹس میڈیسن کے ماہر سے کب ملنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو اچانک صدمے یا شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اگر آپ کا درد آرام کی مدت کے بعد برقرار رہتا ہے۔
اگر آپ کا درد کم ہوجاتا ہے لیکن پھر دوبارہ ظاہر ہوتا ہے۔
اگر آپ کو مختلف آرتھوپیڈک عوارض کا شبہ ہے۔
اگر آپ جوڑ کو حرکت یا موڑ نہیں سکتے

آپ اپالو سپیکٹرا ہسپتال، چیمبر، ممبئی میں ملاقات کی درخواست کر سکتے ہیں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

نتیجہ

اسپورٹس میڈیسن کا شعبہ پھیل رہا ہے، جیسا کہ کھلاڑیوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے ماہرین کی تعداد کی ضرورت ہے۔ جدید کھیلوں کی ادویات کی تحقیق اور اختراع جاری رہے گی، اور مستقبل میں مزید مواقع دستیاب ہوں گے۔

کھیلوں میں لیکٹک ایسڈ کی کیا اہمیت ہے؟

جب آپ تیز دوڑتے ہیں، تو آپ کے پٹھوں میں لیکٹک ایسڈ جمع ہوجاتا ہے، جس سے دردناک درد ہوتا ہے۔ آپ دوڑنے کے بعد تیزی سے سانس لینا جاری رکھیں۔ آپ کے پھیپھڑوں میں اضافی آکسیجن آپ کے پٹھوں میں لییکٹک ایسڈ کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتی ہے، اسے توڑ کر کاربن ڈائی آکسائیڈ اور پانی پیدا کرتی ہے۔

کھیلوں میں انابولک سٹیرائڈز کی ممانعت کی وجوہات کیا ہیں؟

ایتھلیٹس انابولک سٹیرائڈز کو کارکردگی بڑھانے والی دوائیوں کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، پٹھوں کے بڑے پیمانے میں اضافہ اور چربی کو کم کر سکتے ہیں جبکہ بہت سے ناگوار ضمنی اثرات کا باعث بنتے ہیں۔ کچھ کھلاڑی، ویٹ لفٹر اور باڈی بلڈر اپنی جسمانی کارکردگی کو بہتر بنانے اور اپنے جسم کی تعمیر کے لیے باقاعدگی سے ان کا استعمال کرتے ہیں۔ کھیلوں کے حکام نے انابولک سٹیرائڈز کے عالمی استعمال پر پابندی لگا دی۔ اینابولک سٹیرائڈز کے قلیل اور طویل مدتی دونوں طرح کے مہلک ضمنی اثرات ہوتے ہیں، بشمول خون میں کولیسٹرول کی بلند سطح، شدید مہاسے، سیال برقرار رہنا، بالوں کا پتلا ہونا اور گنجا پن، اور جگر کا نقصان۔

کیا گروتھ ہارمون اتھلیٹک کارکردگی کے لیے فائدہ مند ہے؟

اتھلیٹک کارکردگی پر گروتھ ہارمونز کے اثرات کے بارے میں محدود شائع شدہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ گروتھ ہارمون مختصر مدت میں دبلے پتلے جسم کو بڑھاتا ہے، لیکن وہ طاقت میں بہتری نہیں لاتے اور ورزش کی صلاحیت کو خراب کر سکتے ہیں۔