چیمبر، ممبئی میں بحالی علاج اور تشخیص
دوبارہ شروع
سپورٹس میڈیسن طب میں ایک مہارت ہے جس میں جسمانی فٹنس، کھیلوں کی چوٹ کی روک تھام اور علاج شامل ہے۔ اگر آپ کو کھیلوں کی چوٹ کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو آپ کو بہترین کا دورہ کرنا چاہئے۔ آپ کے قریب آرتھوپیڈک ہسپتال علاج کے ل.
آپ کو بحالی کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
طبی میدان میں جدت کے ساتھ، کھیلوں کے فزیو تھراپسٹ، کھیلوں کے معالج، اور آرتھوپیڈک سرجن مل کر کھیلوں کی چوٹوں والے لوگوں کے علاج اور بحالی کے لیے کامیابی سے کام کرتے ہیں۔ بہترین آپ کے قریب آرتھوپیڈک ہسپتال کھیلوں کی چوٹ کے لیے جدید ترین علاج اور بحالی کے اختیارات پیش کرے گا۔
کھیلوں کی چوٹ کی بحالی میں تین اہم عوامل مکمل بحالی کو یقینی بناتے ہیں۔ یہ درج ذیل ہیں۔
- ایک مصدقہ فزیکل تھراپسٹ کی نگرانی میں بحالی کے جدید پروٹوکول کا اطلاق
- ایک مناسب تشخیص اور فوری جراحی مداخلت
- علاج کے لیے ادویات کا استعمال اور جب ضرورت ہو۔
وہ کیا حالات ہیں جو بحالی کا باعث بنتے ہیں؟
کھلاڑی سخت تربیت میں شامل ہوتے ہیں اور کئی کھیلوں کی سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں۔ کسی بھی کھیل کی سرگرمی میں چوٹ لگنا عام بات ہے، چاہے وہ تیز چلنا ہو یا کرکٹ کھیلنا۔ اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی کھیلوں کی چوٹیں ہیں تو آپ کو بہترین سے مشورہ کرنا چاہیے۔ چیمبور میں آرتھوپیڈک سرجن کھیلوں کی ادویات کی بحالی کے لیے۔
- ٹخنوں کی موچ
- فریکچر
- گھٹنے، کندھے، کلائی اور کہنی کی چوٹیں جیسے منجمد کندھا، ٹینس ایلبو وغیرہ۔
- ٹینڈونائٹس اور برسائٹس
- Concussions
- کارٹلیج اور لیگامینٹ کی چوٹیں۔
- کوئی بھی موچ اور تناؤ
- پردیی اعصاب کو چوٹیں۔
- سرجری کے بعد لگنے والی چوٹیں۔
- پھٹا ہوا مینیسکس
- پٹھوں کی چوٹیں، شدید اور دائمی دونوں
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟
بحالی کی تلاش کے لیے، آپ میرے قریب آرتھوپیڈک ہسپتال یا میرے قریب آرتھوپیڈک ڈاکٹر کے لیے آن لائن تلاش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو پٹھوں میں ہلکا درد ہے جو آپ کی نقل و حرکت کو محدود کرتا ہے، تو میرے نزدیک بہترین فزیو تھراپسٹ کو گوگل کریں اور تجویز کردہ آپشنز میں سے انتخاب کریں۔
آپ اپالو سپیکٹرا ہسپتال، چیمبر، ممبئی میں ملاقات کی درخواست کر سکتے ہیں۔
کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.
آرتھوپیڈک اسپورٹس میڈیسن میں علاج کے کیا اختیارات ہیں؟
سپورٹس میڈیسن کی شاخ میں چوٹ سے بچاؤ اور علاج، مشقیں، دوائیں اور تربیت اور غذائیت کی سفارشات شامل ہیں۔ یہاں کچھ آرتھوپیڈک علاج ہیں جو کھیلوں کے ادویات کے ماہرین کے ذریعہ کئے جاتے ہیں:
- آرتھوپیڈک سرجریوں میں گھٹنے کی آرتھروسکوپی، ٹخنوں یا کندھے کی آرتھروسکوپی، کارٹلیج یا لیگامینٹ پھاڑ کے علاج کے لیے تعمیر نو کی سرجری شامل ہیں۔ آرتھوپیڈک سرجری میں متبادل سرجری بھی ہوں گی جیسے جزوی یا کل گھٹنے کی تبدیلی اور کولہے کی تبدیلی۔
- سٹیرائڈز اور دیگر ادویات کے انجیکشن کے ذریعے درد، سوزش اور انفیکشن کا انتظام۔
- سوزش کے انتظام کے لیے حرارت اور برف کا استعمال، الٹراساؤنڈ اور بائیو فیڈ بیک میکانزم جیسے علاج۔
- ایسی مشقیں جو خاص طور پر کسی خاص چوٹ کے لیے بنائی گئی ہیں تاکہ نقصان سے بچ سکیں اور کمر کی طاقت حاصل کر سکیں۔ اس میں کھینچنا، وزن کی تربیت یا فٹنس آلات پر کام کرنا شامل ہو سکتا ہے۔
- موٹر اور نیورومسکلر ری ٹریننگ کے ذریعہ آپ کی بنیادی کھیلوں کی سرگرمی پر منحصر نیورو میکینکس کو بہتر بنانا۔
- ایک ویڈیو ریکارڈنگ کے ذریعے چال اور نقل و حرکت کا تجزیہ یہ جانچنے کے لیے کہ آپ کس طرح ٹریڈمل یا فلیٹ سطحوں پر چلتے ہیں یا کھیلوں کی کوئی خاص سرگرمی انجام دیتے ہیں۔
- ایک اچھی تربیت یافتہ فزیکل تھراپسٹ کے ذریعہ تعلیم اور آگاہی جو آپ کی مشقوں کی باقاعدگی سے نگرانی کرے گا۔
- چوٹ سے مکمل صحت یابی اور دوبارہ چوٹ کی روک تھام کے لیے ذاتی بحالی کا پروگرام۔
بحالی کے طریقہ کار کے کیا فوائد ہیں؟
- زخمی حصے کے فنکشن کو چوٹ سے پہلے کی سطح پر بحال کریں: فزیو تھراپسٹ چوٹ سے پہلے آپ کی معمول کی کھیلوں کی سرگرمیوں کی مناسب دستاویزات اور تاریخ کو برقرار رکھیں گے اور افعال، طاقت، برداشت اور طاقت کو بحال کریں گے۔
- پری انجری کھیلوں میں محفوظ واپسی: کسی بھی مریض کی بحالی سے مقابلے کی طرف منتقلی بتدریج ہوتی ہے۔ مکمل صحت یابی کے بعد کھیلوں میں محفوظ واپسی کے لیے ڈاکٹر ضروری برداشت پیدا کریں گے۔
- دوبارہ چوٹ لگنے کے خطرات کو کم کریں: مکمل صحت یابی کے بعد، جب کھلاڑی کھیلوں کی سرگرمیوں کے لیے واپس آتے ہیں، تو یہ نگرانی کرنا ضروری ہے کہ وہ دوبارہ زخمی نہ ہوں۔ ایک آرتھوپیڈک ڈاکٹر صحت یاب ہونے کے بعد کسی کھلاڑی کو ہونے والی جسمانی مشقت کی جانچ کرے گا۔
نتیجہ
آرتھوپیڈک کھیلوں کی دوا اور کھیلوں کی چوٹوں والے لوگوں کے لیے بحالی کے طریقہ کار مریضوں کی مکمل صحت یابی میں مدد کرتے ہیں۔ بہترین تلاش کریں۔ میرے قریب بحالی مرکز آن لائن کھیلوں کی سرگرمیوں میں واپس آنے کے لیے، اپنے پٹھوں کی طاقت اور برداشت کو بحال کریں اور دوبارہ چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کریں۔
استعمال شدہ ذرائع:
- ویلیا ہیلتھ۔ کھیلوں کی دوا کیا ہے؟ [انٹرنیٹ]۔ پر دستیاب ہے: https://www.weliahealth.org/what-is-sports-medicine/.جون 12، 2021 کو رسائی ہوئی۔
- اسٹینفورڈ ہیلتھ کیئر۔ آرتھوپیڈک اینڈ اسپورٹس میڈیسن فزیکل تھراپی کلینک [انٹرنیٹ]۔ پر دستیاب ہے: https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/orthopaedic-sports-medicine-physical-therapy.html. جون 12، 2021 کو رسائی ہوئی۔
- Dhillon, H., Dhillon, S., & Dhillon, MS (2017)۔ کھیلوں کی چوٹ کی بحالی میں موجودہ تصورات۔ انڈین جرنل آف آرتھوپیڈکس، 51، 529-536۔
اسپورٹس میڈیسن ایک ایسا شعبہ ہے جہاں عضلاتی عوارض میں ماہر ڈاکٹرز جسمانی تھراپی کے لیے قدامت پسندانہ نقطہ نظر کے ساتھ مریضوں کا علاج کرتے ہیں۔ وہ ضروری جراحی مداخلتوں کے لیے آرتھوپیڈک سرجنوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔
کھیلوں کی دوائیں بنیادی طور پر کھیلوں کی سرگرمی کے دوران زخمی ہونے والے کھلاڑیوں کو فائدہ پہنچاتی ہیں۔ تاہم، وہ لوگ جنہوں نے جسمانی سرگرمی یا ورزش کے دوران خود کو زخمی کیا ہے اور وہ باقاعدہ فٹنس روٹین میں واپس آنا چاہتے ہیں وہ بھی آرتھوپیڈک اسپورٹس میڈیسن کی بحالی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
نہیں، اسپورٹس میڈیسن ٹیم میں کوئی کھلاڑی نہیں ہے۔ اس میں ایک آرتھوپیڈک سرجن، ایک ڈاکٹر جس نے کھیلوں کی ادویات میں مہارت حاصل کی ہے، اور ایک جسمانی معالج پر مشتمل ہے۔
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
