اپولو سپیکٹرا

گردن درد

کتاب کی تقرری

تاردیو، ممبئی میں گردن کے درد کا علاج

ہمارے فقرے کے اوپری سرے کے طور پر، ہماری گردن کھوپڑی کو دھڑ اور کمر سے جوڑتی ہے۔ گردن سر کو سہارا دیتی ہے اور اس کی حرکت کو آسان بناتی ہے۔ اس میں ہڈیاں، لگام، پٹھے، ٹریچیا، غذائی نالی اور خون کی نالیاں ہوتی ہیں۔ اس علاقے میں چوٹیں، اسامانیتاوں، تناؤ اور سوزش گردن میں درد کا باعث بن سکتی ہے۔

گردن میں درد کیا ہے؟

Cervicalgia (گردن میں درد) ایک عام طبی بیماری ہے جس کی خصوصیات مختصر، کبھی کبھار درد، درد، اکڑن یا گردن کے درد سے ہوتی ہے۔ کام/نیند کے دوران خراب کرنسی، پٹھوں میں تناؤ، کھیلوں سے ہونے والی چوٹ یا وہپلیش بھی گردن میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ گردن میں درد زیادہ تر معاملات میں سنگین حالت نہیں ہے، لیکن یہ غیر معمولی مواقع پر شدید چوٹ یا بنیادی بیماری کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ 

علاج حاصل کرنے کے لیے، آپ ایک کے لیے آن لائن تلاش کر سکتے ہیں۔ میرے قریب درد کے انتظام کے ماہر یا ایک میرے قریب درد کے انتظام کا ہسپتال۔

گردن کے درد کی اقسام کیا ہیں؟

اگرچہ گردن میں درد ایک عام حالت ہے، اس کے ظاہر ہونے کا طریقہ مختلف ہو سکتا ہے۔ ذیل میں پٹھوں کے درد کی 7 اقسام ان کی واضح وضاحت پر مبنی ہیں۔

  1. پٹھوں میں درد
  2. سر درد
  3. چہرے کے جوڑوں کا درد
  4. پٹھوں کا کھچنا
  5. رگوں کا درد
  6. ہڈیوں میں درد
  7. حوالہ دیا ہوا درد

گردن کے درد کی علامات کیا ہیں؟

جو لوگ گردن میں درد کا تجربہ کرتے ہیں وہ مختلف علامات ظاہر کر سکتے ہیں کیونکہ ڈگری، مقام اور دورانیہ ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔ گردن کے درد کی کچھ عام علامات یہ ہیں:

  1. سختی 
  2. تیز دھڑکن کا درد
  3. سر درد
  4. تیز درد
  5. سروائیکل ریڈیکولوپیتھی
  6. Soreness
  7. اوپیپیجی نیوریگیا
  8. گردن میں کھچاؤ
  9. پنچا ہوا اعصاب
  10. کندھے میں درد
  11. متلی

عام طور پر دیکھی جانے والی علامات کے علاوہ، لوگ پیچیدگیوں کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے دھڑکن کا درد جو بازوؤں یا انگلیوں میں بے حسی کا باعث بنتا ہے۔ یہ اشیاء کو پکڑنے یا اٹھانے کی ان کی صلاحیت کو روک سکتا ہے۔

گردن کے درد کی وجوہات کیا ہیں؟

گردن کے درد کی عام وجوہات یہ ہیں:

  1. غریب کرنسی
  2. بے ترتیب نیند کی پوزیشن
  3. ورزش کے دوران اچانک جھٹکے
  4. ایک طویل مدت کے لئے ڈیسک ورک
  5. میننجائٹس
  6. چوٹ
  7. اسپونڈیلوسیس
  8. ٹراما
  9. بار بار موشن
  10. دباؤ
  11. حادثات
  12. Torticollis
  13. بریکیل پلیکسس چوٹ
  14. گردن کے گٹھیا

آپ کو کب ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

اگر گردن میں درد کی علامات ایک ہفتے سے زیادہ رہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ اگر آپ کی گردن کے درد کی کوئی ظاہری وجہ/چوٹ نہیں ہے، تو یہ کسی بنیادی حالت کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر گردن میں درد کے ساتھ کمزوری، سر درد، بے حسی، جھنجھناہٹ، قے، متلی یا بخار محسوس ہو تو آپ کو طبی مشورہ لینا چاہیے۔

کسی حادثے، گرنے یا گردن پر چوٹ لگنے کی صورت میں، آپ کو فوری طور پر اپنے قریبی گردن کے درد کے ماہر سے طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ ممبئی میں گردن کے درد کے ڈاکٹر ہنگامی صورتوں کے ساتھ ساتھ گردن کے دائمی درد کے مریضوں کو سنبھالنے میں اچھی طرح سے لیس ہیں۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، تاردیو، ممبئی میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

گردن کے درد کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر کے ذریعہ جسمانی معائنہ اور تشخیص کے بعد، امیجنگ اسٹڈیز اور ٹیسٹ آپ کی گردن کے درد کی بنیادی وجہ اور مناسب علاج کا تعین کرنے میں مدد کریں گے۔ گردن کے درد کے علاج کے عام طریقوں میں شامل ہیں:

  • اسٹریچنگ، فزیکل تھراپی، آئس/ہیٹ تھراپی، ایکیوپنکچر، چیروپریکٹک علاج، گردن کا کالر وغیرہ۔
  • فزیوتھراپی، یوگا، ورزش یا مساج گردن کے درد کی ہلکی شکل کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
  • اینٹی بائیوٹکس، پٹھوں کو آرام دینے والے، درد کے ادویات، کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن، TENS، وغیرہ۔
  • گردن کے شدید درد کے لیے، ہسپتال میں داخل ہونے یا جراحی کے طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ 

نتیجہ

اگرچہ گردن کے درد کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن اسے نظر انداز کرنا طویل مدت میں آپ کی صحت اور تندرستی کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ آپ کی گردن کے درد کا صحیح علاج حاصل کرنا اس بات کو یقینی بنا سکتا ہے کہ بیماری کسی سنگین/ دائمی مسئلے کی شکل اختیار نہ کرے۔ ایک تجربہ کار سے مشورہ کرنا گردن کے درد کے ماہر آپ کو آپ کی گردن کے درد اور اس سے منسلک طبی حالات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر گردن کے درد کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

زیادہ تر معمولی معاملات میں گردن کا درد ایک ہفتے کے اندر کم ہو جاتا ہے۔ لیکن اگر گردن کے درد کا علاج نہ کیا جائے تو یہ ثانوی مسائل کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ سر درد، درد شقیقہ، کندھے کا درد وغیرہ۔ اگر گردن کے درد کی وجہ شدید ہو، جیسے چوٹ یا فالج، تو مریض کی حالت بگڑ سکتی ہے اور نتیجہ ناقابل واپسی نقصان میں.

گردن کے درد کا باقاعدہ علاج کیا ہے؟

گردن کو کھینچنے کی مشقیں (آہستہ اور احتیاط سے)، کولڈ کمپریس کا استعمال، OTC درد کش ادویات، نرم تکیے کا استعمال، اچھی کرنسی کو برقرار رکھنا، تھکا دینے والی جسمانی ورزشوں/کھیلوں سے وقفہ لینا اور گردن کا مساج آپ کی گردن کے درد کو دور کر سکتا ہے۔

کیا مجھے اپنی گردن کے درد کے لیے کسی chiropractor سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے؟

Chiropractic گردن کی ایڈجسٹمنٹ chiropractors کے ذریعہ گردن کے درد کو دور کرنے کے لئے سروائیکل ہیرا پھیری کے ذریعے کی جاتی ہے۔ آپ کو گھر پر/خود ان ایڈجسٹمنٹ کی خود تشخیص یا کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ گردن کے درد کو کم کرنے کے لیے سرٹیفائیڈ chiropractors سے مشورہ کیا جانا چاہیے جو کہ اعصاب، پٹھوں کی کھچاؤ اور تناؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔

علامات

تقرری کتاب

ہمارے شہر

تقرریکتاب کی تقرری