خواتین کی صحت

تاردیو، ممبئی میں خواتین کی صحت کا کلینک

جنس سے متعلق اور حیاتیاتی اختلافات کے نتیجے میں، خواتین کو تناؤ اور بیماری کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ جدیدیت کے باوجود، خواتین کے لیے طبی دیکھ بھال میں ایک خلا باقی ہے، اور یہاں خواتین کی صحت کو خاص اہمیت حاصل ہے۔ صنفی امتیاز میں جڑے مروجہ صنفی تعصبات اور تعصبات کی بدولت، دنیا کے کئی حصوں میں خواتین اور بچے اب بھی معیاری صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

دنیا بھر کے مختلف ہسپتال، جیسے کہ اپولو، خواتین کی صحت کے لیے جدید ترین سہولیات کے ساتھ آئے ہیں۔ مشورہ a آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر اپنے جسم کے حالات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے۔

خواتین کی صحت کے بارے میں جاننے کی چیزیں

دنیا کے کئی حصوں میں خواتین بیماریوں اور انفیکشن کا زیادہ شکار ہیں۔ مثال کے طور پر، تحقیق کے مطابق، خواتین مردوں کے مقابلے HIV/AIDS کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔

زیادہ تر اکثر، خواتین سماجی ممنوعات یا کام سے متعلق مسائل کی وجہ سے طبی مدد لینے سے ہچکچاتی ہیں۔ یہاں خواتین کی صحت کے بارے میں کچھ تصورات ہیں:

• حیض کی ممانعت کو توڑنا
• متوازن اور غذائیت سے بھرپور غذا کا استعمال جسم کی اچھی غذاؤں کو برقرار رکھنے کے لیے
• مباشرت کے دوران مجموعی حفظان صحت اور تحفظ پر عمل کرنا
• اپنے قریب کے جنرل میڈیسن ہسپتال میں باقاعدہ چیک اپ کے ذریعے بنیادی حالات کا علاج کروانا
• کام کی زندگی میں توازن اور تناؤ کا انتظام

رابطے میں رہنا a آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر اور کسی بھی بنیادی حالات کا پتہ لگانے کے لیے باقاعدہ چیک اپ کروائیں۔

خواتین کی صحت کو کس قسم کے مسائل متاثر کرتے ہیں؟

خواتین کی صحت کام سے متعلق تناؤ اور طرز زندگی کے مسائل سے متاثر ہوتی ہے، سماجی اصولوں کا ذکر نہ کرنا۔ خواتین سے ان سب کو متوازن کرنے کی سراسر توقع زیادہ تر میں خود کی دیکھ بھال کی کمی کا باعث بنتی ہے۔ جب جسم کی اسامانیتاوں کی بنیادی علامات کا طویل عرصے تک علاج نہ کیا جائے تو اس کی طرف جاتا ہے:

• ماہواری کی پیچیدگیاں اور PCOS جیسے حالات
• تناؤ کے مسائل تائیرائڈ اور ضرورت سے زیادہ وزن میں اضافے کا باعث بنتے ہیں۔
• زچگی کے مسائل 
• عمر سے متعلق مسائل اور جنسی زندگی کے مسائل

اگر آپ کو دائمی پیچیدگیاں ہیں جیسے کمزور ہاضمہ اور پریشانی سے متعلق مسائل، تو اس کا علاج کروائیں آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر۔ 

خواتین کی صحت کی کیا اہمیت ہے؟

خواتین کی صحت صحت مند معاشرے کا ایک اہم پیمانہ ہے۔ ایک صحت مند عورت سماجی اور معاشی طور پر معاشرے میں اپنا حصہ ڈال سکتی ہے۔ خواتین کی جدوجہد کو پہچاننے اور انہیں کم کرنے کا وقت اب ہے۔ خواتین کی مجموعی فلاح و بہبود کو یقینی بنانا ایک اخلاقی اور سماجی ذمہ داری ہے۔ ان کے بغیر، کوئی مستقبل نہیں ہے.

• ذاتی بہبود خواتین کی خود اعتمادی کو بڑھاتی ہے۔
• خواتین کی صحت کے بارے میں بیداری پھیلائیں اور ان خواتین کی حوصلہ افزائی کریں جن کو آپ جانتے ہیں کہ کسی بھی بنیادی حالت کا علاج ایک جگہ پر کروائیں۔ آپ کے قریب جنرل میڈیسن ہسپتال۔
• پوری دنیا میں خواتین کو ذہنی صحت کے مسائل پیدا ہونے اور ان کا شکار ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ وسیع پیمانے پر صنفی عدم مساوات اور سماجی بدنامی کی بدولت، خواتین کو اب اپنی روزمرہ کی ملازمتوں کے ساتھ گھریلو کاموں کو آگے بڑھانا مشکل ہوتا جا رہا ہے۔ اور وبائی مرض نے صورتحال کو مزید بڑھا دیا ہے۔

اگر آپ کسی ایسی عورت کو جانتے ہیں جو تکلیف میں ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ ان تک پہنچیں اور انہیں فوراً خواتین کے صحت کے ماہر سے مشورہ کرنے کے لیے کہیں۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، تاردیو، ممبئی میں ملاقات کی درخواست کریں۔ 

کال 1860 500 2244 ملاقات کے لئے.

کلینیکل ماہر سے کب مشورہ کریں؟

خواتین کی صحت کئی پیچیدگیوں پر مشتمل ہے۔ یہ بے خوابی کے مسائل کے لیے سینوں پر ایک گانٹھ ہو سکتی ہے۔ جسمانی تکلیف (بنیادی پیچیدگیوں کی علامات) کا پتہ لگانے کے لیے ہر عورت کو اپنے جسمانی حالات سے آگاہ ہونا چاہیے۔ اگر جسم کی اسامانیتا جاری رہتی ہے تو، ایک سے مشورہ کریں۔ آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر آج.

خواتین کی صحت کے لیے کیا علاج کیا جائے؟

خواتین مردوں کے مقابلے میں درج ذیل کیفیات کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔ ملاحظہ کریں a  آپ کے قریب جنرل میڈیسن ہسپتال فوری علاج سے فائدہ اٹھانے کے لیے:

• پیشاب کی نالی کے مسائل، اوسٹیو ارتھرائٹس جیسے حالات کا علاج کریں۔
• بے چینی، ڈپریشن، اور نشے کے مسائل کے لیے مشاورت سے مدد حاصل کریں۔
• زرخیزی کے مسائل، ماہواری کی صفائی، اور حمل کی پیچیدگیاں
• مایوکارڈیل انفکشن، فالج، یا دل کی دیگر بیماریاں

ایک سے مشورہ کریں۔ آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر آپ کی حالت کا علاج کرنے کے لئے.

خود کی دیکھ بھال اور خواتین کی صحت

غذائی سپلیمنٹس کی بہتات کے علاوہ، خود کی دیکھ بھال خواتین کی صحت کو بہتر بنانے میں ایک اہم عنصر ہے۔ یہاں کچھ نکات ہیں جن پر عمل کرکے آپ آج ایک مختلف زندگی گزار سکتے ہیں:

• اپنی پسند کی سرگرمیوں کے ذریعے ذہن سازی کریں۔
• اپنے پیاروں کے ساتھ معیاری وقت گزارنا (اسٹریس بسٹر)
• نشے کو نہ کہنا
• روزانہ کے کاموں سے وقفہ لیں اور دوسروں کو آپ کی خدمت کرنے دیں۔

نتیجہ

خود کی دیکھ بھال کے ساتھ اپنے جدید طرز زندگی کو گلے لگائیں۔ ذہن سازی کے درمیان چلتے پھرتے زندگی گزاریں۔ ایک متوازن غذا، کافی آرام، اور روزانہ ورزشیں آپ کی مجموعی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ یاد رکھیں، صحت کا مطلب کسی ایسے عنصر کی عدم موجودگی ہے جو مجموعی صحت کو روکتا ہے۔ ملاحظہ کریں a آپ کے قریب جنرل میڈیسن ڈاکٹر باقاعدہ چیک اپ کے لیے۔