Meniscus مرمت

تاردیو، ممبئی میں مینیسکس کی مرمت کا علاج اور تشخیص

Meniscus مرمت

مینیسکس کا پھاڑنا گھٹنے کی سب سے عام چوٹوں میں سے ایک ہے۔ یہ کسی بھی جسمانی سرگرمی میں پھٹ جاتا ہے جس میں گھٹنے پر دباؤ ڈالنا یا اسے گھمانا شامل ہے۔ اس چوٹ کا علاج آسانی سے کیا جا سکتا ہے، لیکن علاج نقصان کی شدت پر منحصر ہے۔

1 لاکھ سے زیادہ مریض ہر سال اپنے مینیسکس کو پھاڑ دیتے ہیں۔ ان میں کھلاڑیوں کے ساتھ ساتھ غیر ایتھلیٹک افراد بھی شامل ہیں۔ مزید جاننے کے لیے رابطہ کریں۔ آپ کے قریب آرتھوپیڈک ڈاکٹرز or ممبئی میں آرتھوپیڈک ہسپتال

Meniscus مرمت کیا ہے؟

مینیسکس ایک کارٹلیج ہے جو آپ کے گھٹنے کے جوڑ میں موجود ہے۔ یہ سی کی شکل کا ہے اور آپ کے گھٹنوں کے لیے جھٹکا جذب کرنے والے اور کشن کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ گھٹنے کو مستحکم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ہر گھٹنے میں ان میں سے دو کارٹلیج ہوتے ہیں۔ 

مینیسکس میں آنسو سخت ورزش کا نتیجہ ہو سکتا ہے اور کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ یہ گھٹنے میں بلاک کا احساس اور آپ کی ٹانگوں کو بڑھانے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے، آپ کو اپنے قریبی آرتھوپیڈک ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔

علامات

اگر آپ کا مینیسکس پھٹا ہوا ہے، تو آپ کو درج ذیل تجربہ ہو سکتا ہے۔

• پھٹنے کی آواز یا احساس جب آنسو ہوتا ہے۔
• سوجن 
• سختی
• درد، جب اس علاقے کو چھو لیا جاتا ہے یا آپ اسے گھومنے یا منتقل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
• گھٹنے کو حرکت دینے یا ٹانگ کو بڑھانے میں دشواری
• یہ محسوس کرنا کہ آپ کا گھٹنا بند ہے۔
• یہ محسوس کرنا کہ آپ کا گھٹنا آپ کا ساتھ نہیں دے سکتا

ڈاکٹر سے کب ملنا ہے؟

اگر اوپر بیان کردہ علامات میں سے کوئی بھی دو یا تین دن سے زیادہ برقرار رہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اور مشورہ لیں۔ اگر آپ کی ٹانگ سیدھی کرنے کی کوشش کرتے وقت آپ کا گھٹنا بند ہو جاتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اگر درد ناقابل برداشت ہو جائے تو میرے قریب آرتھوپیڈک ڈاکٹروں یا تاردیو، ممبئی میں آرتھوپیڈک ہسپتالوں کو تلاش کریں۔ 

اپالو ہسپتالوں میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

روک تھام

آپ کئی مشقیں انجام دے سکتے ہیں جو آپ کے گھٹنے کو مضبوط بنانے اور ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ اس سے آپ کے گھٹنے کو زخمی ہونے سے بچانے میں مدد ملے گی۔
اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھیل کھیلتے وقت یا کوئی بھی جسمانی سرگرمی کرتے وقت گھٹنے کا تسمہ پہنیں جس سے آپ کی چوٹ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
ایسے کھیل کھیلنے سے پرہیز کریں جو آپ کو زیادہ محنت یا درد کا باعث بنتے ہیں۔

علاج

گھٹنے کی کسی بھی چوٹ کا پہلا علاج RICE طریقہ کار ہونا چاہیے۔

• اپنے گھٹنے کو آرام کرو۔ زیادہ مشقت یا کسی ایسی سرگرمی سے پرہیز کریں جو آپ کے گھٹنے کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اگر ضروری ہو تو بیساکھی یا وہیل چیئر استعمال کریں۔
• اپنے پٹھوں کو آرام دینے کے لیے اپنے گھٹنے پر برف لگائیں۔ ہر تین سے چار گھنٹے میں 30 منٹ تک کریں۔
• گھٹنے کو پٹی میں دبا دیں۔ اس سے سوجن یا سوزش کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
• اپنے گھٹنے کو اونچی سطح پر اٹھائیں۔ اس سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی۔  

اگر درد ناقابل برداشت ہو جاتا ہے، تو آپ سوجن کو کم کرنے کے لیے دوائیں لے سکتے ہیں اور درد کش ادویات لے سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ اگر چوٹ ہلکی ہے، تو آپ کو جسمانی تھراپی شروع کرنی چاہیے۔ یہ آپ کے گھٹنے کی نقل و حرکت اور طاقت کو بڑھانے اور مرمت کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ یہ سوجن اور سختی کو بھی کم کر سکتا ہے۔

اگر آپ کے گھٹنے میں مسلسل درد رہتا ہے اور علاج کام نہیں کر رہا ہے تو ڈاکٹر آرتھروسکوپک سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔ سرجری سے پہلے ڈاکٹر آپ کو مخصوص ہدایات دے گا۔ 

سرجری کے دوران، سرجن ٹور مینیسکس کو تراشنے یا کاٹنے کے لیے، آپ کے گھٹنے میں ایک چھوٹا چیرا لگائے گا۔ سرجری کے بعد، آپ جسمانی تھراپی شروع کر سکتے ہیں. بحالی تقریبا چھ ہفتوں تک رہتی ہے۔ اس وقت کے دوران آپ یا تو بیساکھی یا تسمہ استعمال کریں گے۔ 

آپ تلاش کرسکتے ہیں آپ کے قریب آرتھوپیڈک ہسپتال سرجری کے بارے میں مزید معلومات کے لیے۔

اپالو ہسپتالوں میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860 500 2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

نتیجہ

Meniscus آنسو ایک عام چوٹ ہے جو کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ مینیسکس کے آنسو سے بازیابی عام طور پر آسان ہوتی ہے۔ کئی صورتوں میں، گھریلو علاج اور علاج مرمت کے لیے کافی ہوتے ہیں، جبکہ کچھ کو سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ 

رابطہ کریں آپ کے قریب آرتھوپیڈک ڈاکٹرز اگر آپ اپنے آپ کو کوئی علامات یا گھٹنے میں درد محسوس کرتے ہیں۔