اپولو سپیکٹرا

چھاتی کی صحت

کتاب کی تقرری

چھاتی کی صحت

خواتین کو معلوم ہونا چاہیے کہ صحت مند چھاتیوں کے لیے کوئی مخصوص سائز اور شکل نہیں ہے۔ چھاتی کی شکل اور سائز جوانی سے رجونورتی تک تبدیل ہوتا ہے اور یہ اس وقت تک معمول کی بات ہے جب تک کہ یہ تبدیلی کسی بنیادی حالت کا اشارہ نہ ہو۔ 

ایک عام چھاتی کیسی دکھتی ہے اور کیسی محسوس ہوتی ہے اور باقاعدگی سے چھاتی کا چیک اپ کیسے کروایا جائے یہ کچھ چیزیں ہیں جو ہر عورت کو معلوم ہونی چاہیے چاہے ان کی عمر کچھ بھی ہو۔ 

آج کل خواتین میں چھاتی سے متعلق صحت کے مسائل بڑھ رہے ہیں۔ خواتین میں اموات کی سب سے بڑی وجہ چھاتی کا کینسر ہے۔ چھاتی کی صحت کے مسائل میں چھاتی کے ٹیومر، چھاتی میں تکلیف، اور نپل کا خارج ہونا شامل ہیں۔ خواتین کو اپنے سینوں پر اسی طرح توجہ دینی چاہیے جس طرح وہ اپنی جلد کی دیکھ بھال کرتی ہیں۔  

آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر پر چھاتی کا خود معائنہ کرنا سکھا سکتا ہے۔ تاہم، خود معائنہ اصل مسئلہ کا پتہ نہیں لگا سکتا لیکن آپ کی چھاتی میں اسامانیتا کی موجودگی کا پتہ لگا سکتا ہے۔ خود معائنہ چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگانے اور اس سے بچاؤ کا باعث بن سکتا ہے۔
آپ آن لائن تلاش کر سکتے ہیں اپنے قریب کے ماہر امراض چشم یا پونے میں ماہر امراضِ چشم۔ آپ اپنے قریب ملٹی اسپیشلٹی ہسپتال بھی جا سکتے ہیں۔

صحت مند چھاتی کی علامات کیا ہیں؟

آپ کے چھاتی مکمل طور پر نارمل ہیں اگر:

  • وہ قدرے مختلف سائز کے ہیں۔
  • نپلز کے گرد بال
  • ایک چھاتی کی پوزیشن دوسرے سے قدرے نیچے
  • آپ کی ماہواری کے دوران سینوں میں نرمی

غیر صحت مند سینوں کی علامات کیا ہیں؟

فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اگر آپ نوٹس کریں:

  • چھاتی کا ایک مضبوط گانٹھ
  • بغلوں، کالر کی ہڈی اور چھاتی کے علاقوں کے ارد گرد سوجن
  • نپل کے ارد گرد لالی یا خشکی کی ظاہری شکل
  • چھاتی کے گرد نارنجی کے چھلکے جیسی موٹی جلد
  • نپلوں سے چھاتی کے دودھ کے علاوہ خون اور سیال کا اخراج
  • سینوں میں خارش

کیا غیر معمولی علامات ہمیشہ تشویش کا باعث ہیں؟

غیر معمولی علامات ہمیشہ سنگین حالت کا اشارہ نہیں ہوتے ہیں۔ تبدیلیاں کچھ بے ضرر حالات جیسے جلن اور انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، لیکن کسی بھی پیچیدگی سے بچنے کے لیے ان کا ڈاکٹر سے معائنہ کروانا ہمیشہ بہتر ہے۔ 

عام غیر کینسر والی چھاتی کے عوارض کیا ہیں؟

نوجوان بالغوں اور نوعمروں میں چھاتی کے امراض کی کئی قسمیں پائی جاتی ہیں، جیسے:

  • چھاتی کے درد
    چھاتی میں درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
    • چھاتی کے ٹشوز میں سوجن عام طور پر ماہواری کے دوران 
    • چھاتی کے ؤتکوں میں انفیکشن 
    • کسی قسم کی چوٹ
    • بریسٹ سسٹر 
  • cysts کی
    Cysts چھاتی کے بافتوں میں بننے والی سیال سے بھری تھیلیاں ہیں۔ یہ بڑھاپے کی حالت ہے لیکن نوعمروں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ سسٹ یا تو نرم یا سخت محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ ماہواری سے بالکل پہلے بڑھے ہوئے دکھائی دے سکتے ہیں۔ جلد کی سطح کے قریب سسٹس بڑے چھالوں کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔
  • fibroadenomas
    Fibroadenomas ہموار، مضبوط اور ٹھوس سومی lumps کے طور پر خصوصیات ہیں. 20 کی دہائی کے اوائل میں خواتین کو فائبراڈینوماس کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ گانٹھ چھاتی کے بافتوں میں ربڑی، بے درد گانٹھ ہیں۔
  • سکلیروزنگ اڈینوسس
    sclerosing adenosis میں، چھاتی کے ؤتکوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں اکثر چھاتی میں درد ہوتا ہے۔
  • چھاتی کی نرمی
    چھاتی میں ہلکی نرمی عام طور پر ماہواری سے پہلے ہوتی ہے اور یہ حمل کی ابتدائی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
  • چھاتی کا ناہموار سائز
    غیر متناسب چھاتیوں کا ہونا عام بات ہے، خاص طور پر چھاتی کی نشوونما کے ابتدائی مرحلے کے دوران۔ اگرچہ چھاتی کے بڑے پیمانے پر، سسٹ یا پھوڑے کے حالات کو ختم کرنے کے لیے طبی معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔
  • چھاتی کا کینسر
    ڈاکٹروں کے مطابق، چھاتی کا کینسر اس وقت پیدا ہوتا ہے جب چھاتی کے کچھ خلیے غیر معمولی طور پر بڑھنے لگتے ہیں۔ یہ خلیے صحت مند خلیوں کے مقابلے میں تیز رفتاری سے تقسیم ہوتے ہیں اور بڑھتے رہتے ہیں، جس سے گانٹھ یا بڑے پیمانے پر ہوتا ہے۔ آپ کی چھاتی کے خلیے آپ کے لمف نوڈس یا جسم کے دیگر حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔

چھاتی کے کینسر کی 4 اقسام ہیں۔

  • ڈکٹل کارسنوما ان سیٹو (DCIS): یہ ایک غیر حملہ آور کینسر ہے جس میں چھاتی کے دودھ کی نالی کی دیواروں میں غیر معمولی خلیے پائے گئے ہیں۔
  • ناگوار ڈکٹل کارسنوما (IDC): یہ ایک قسم کا ناگوار کینسر ہے جس میں دودھ کی نالیوں میں غیر معمولی کینسر کے خلیات ہوتے ہیں اور وہ چھاتی کے بافتوں کے دوسرے حصوں میں منتقل ہوتے ہیں۔ 
  • لوبولر کارسنوما ان سیٹو (LCIS): یہ ایک ایسا عارضہ ہے جس میں چھاتی کے لابولز میں غیر معمولی خلیے پائے جاتے ہیں۔
  • ناگوار چھاتی کا کینسر (LBC): یہ اس وقت ہوتا ہے جب چھاتی کا کینسر ملحقہ عام بافتوں میں پھیل جاتا ہے۔ یہ خون اور لمفی نظام کے ذریعے جسم کے دوسرے حصوں میں بھی پھیل سکتا ہے۔ 

چھاتی کے امراض کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

چھاتی کے امراض کی تشخیص سب سے پہلے جسمانی معائنے کے ذریعے کی جاتی ہے جس کے بعد الٹراساؤنڈ، میموگرام اور فائن نیڈل اسپائریشن جیسے ٹیسٹ ہوتے ہیں۔

چھاتی کے امراض کے علاج کے کیا اختیارات دستیاب ہیں؟

علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کو چھاتی کی خرابی ہے۔ علاج میں عام طور پر ادویات، سوئی کے ذریعے سیالوں کی نکاسی اور آخر میں جراحی کے طریقہ کار شامل ہوتے ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو اپنی چھاتی میں کوئی گانٹھ یا کوئی اور تبدیلی نظر آتی ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔


مزید معلومات کے لیے کال کریں۔ 18605002244 اپالو سپیکٹرا ہسپتال، پونے، مہاراشٹر میں اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے۔

نتیجہ

بہت سی خواتین کے لیے چھاتی کی صحت کے مسائل میں چھاتی کے ٹیومر، چھاتی میں تکلیف، اور نپل کا خارج ہونا شامل ہیں۔ چھاتی کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے عام بریسٹ ہیلتھ اسکریننگ اور تشخیصی ٹیسٹ کے بارے میں جاننا بھی بہت ضروری ہے۔

میں اپنی چھاتی کی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتا ہوں؟

آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنا ہوگا، اعتدال میں الکحل پینا ہوگا، جسمانی ورزش کرنا ہوگی، اور چھاتی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے رجونورتی ہارمون تھراپی کو محدود کرنا ہوگا۔ آپ اپنی چھاتی کی صحت کی جانچ کرنے کے لیے چھاتی کی اسکریننگ اور میموگرام کے لیے بھی جا سکتے ہیں۔

چھاتی کی صحت کے لیے کون سا وٹامن اچھا ہے؟

وٹامن ڈی چھاتی کی صحت کو فروغ دینے کے لیے بہترین وٹامن ہے۔ اگر آپ کو سورج کی کافی نمائش نہیں ملتی ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کچھ وٹامن ڈی سپلیمنٹس لیں۔

کیا ہمیں رات کو برا پہننا چاہئے؟

اگر آپ ان کے ساتھ آرام دہ ہیں، تو آپ سوتے وقت بھی برا پہن سکتے ہیں۔ یہ آپ کی چھاتیوں کو ترسنے سے روکے گا۔ لیکن اس کے کوئی طبی اثرات نہیں ہوں گے، جیسا کہ یہ آپ کے چھاتیوں کو چھاتی کے کینسر کی نشوونما سے نہیں روکے گا۔

تقرری کتاب

تقرریکتاب کی تقرری