سداشیو پیٹھ، پونے میں ہیلتھ چیک اپ پیکجز

بہت سے لوگ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ سالانہ چیک اپ یا "سالانہ جسمانی" شیڈول کرتے ہیں۔ یہ عام طور پر کچھ جسمانی معائنہ، صحت کی تاریخ، اور کچھ طبی ٹیسٹوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ تاہم، ایک ڈاکٹر کا ہونا ضروری ہے جو اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ کو اپنی انفرادی ضروریات کے لیے باقاعدگی سے بہترین طبی دیکھ بھال حاصل ہو۔ لیکن، صحت مند لوگوں کو سالانہ جسمانی کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ہیلتھ چیک اپ کے بارے میں کچھ تجاویز میں شامل ہیں:

سالانہ چیک اپ آپ کو صحت مند نہیں بناتا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے خون یا پیشاب جیسے ٹیسٹ یا الیکٹروکارڈیوگرام (EKG) کا آرڈر دے سکتا ہے۔ بعض اوقات، ڈاکٹر صحت مند لوگوں کے لیے ایسے ٹیسٹ تجویز کرتے ہیں جن کا کوئی خطرہ نہیں ہوتا۔ بہت سے مطالعات میں ان سالانہ جسمانیات کے گلوم اثرات پائے گئے ہیں۔ یہ ٹیسٹ نہ تو آپ کو خطرے سے پاک بناتے ہیں اور نہ ہی آپ کی زندگی کے سالوں میں اضافہ کرتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ نہ تو آپ کو ہسپتال میں قیام سے بچنے میں مدد دیں گے اور نہ ہی آپ کو کینسر کے خطرے سے بچائیں گے۔
ٹیسٹ اور اسکریننگ سے مسائل پیدا ہوتے ہیں- کسی کو صرف ٹیسٹ اور اسکریننگ کے لیے جانا چاہیے اگر وہ علامات اور خطرے کے عوامل ظاہر کریں۔ اس کے ساتھ بنیادی مسئلہ غلط مثبت رپورٹ ہے۔ غلط مثبت رپورٹ ٹیسٹ بہت زیادہ پریشانی اور غیر ضروری فالو اپ ٹیسٹ اور علاج کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، جھوٹے-مثبت ایچ آئی وی ٹیسٹ کے نتیجے میں غیر ضروری ادویات اور پریشانی پیدا ہو سکتی ہے۔ اگر ڈاکٹر کے ذریعہ EKG ٹیسٹ کے نتائج کی درست تشریح نہیں کی جاتی ہے، تو یہ فالو اپ ٹیسٹوں کا باعث بن سکتا ہے جو آپ کو تابکاری سے بے نقاب کرتے ہیں۔
غیر ضروری اخراجات سے گریز کریں۔ ہندوستانی صحت کی دیکھ بھال کا نظام سالانہ چیک اپ میں غیر ضروری ٹیسٹوں پر 20-30 کروڑ سے زیادہ خرچ کرتا ہے۔ فالو اپ ٹیسٹ اور علاج پر کروڑوں روپے اضافی خرچ ہو جاتے ہیں۔

تو چیک اپ کے لیے کب جانا ہے؟

آپ چیک اپ کے لیے جا سکتے ہیں جب:

آپ مسلسل بیمار محسوس کرتے ہیں۔
آپ کسی بیماری یا بیماری کی علامات ظاہر کرتے ہیں۔
آپ کو موجودہ حالت کو سنبھالنا ہوگا۔
آپ کو نئی دوا کے مضر اثرات کو چیک کرنا ہوگا۔
آپ کو سگریٹ نوشی یا موٹاپے کے خطرات سے نمٹنے میں مدد کی ضرورت ہے۔
اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ کو قبل از پیدائش کی دیکھ بھال میں مدد کی ضرورت ہے۔
آپ کی دیگر انفرادی ضروریات اور وجوہات ہیں۔

اگر آپ کو طویل عرصے سے صحت کی دیکھ بھال نہیں ملی تھی تو ڈاکٹر سے ملنا بھی ضروری ہے۔ احتیاطی نگہداشت حاصل کرنا ضروری ہے اور باقاعدہ ڈاکٹر کا ہونا آپ کو احتیاطی نگہداشت حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ کے لیے جانے کے کیا فوائد ہیں؟

باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ کے لیے جانے کے کچھ فوائد میں شامل ہیں:

بیمار ہونے کا خطرہ کم کرتا ہے- باقاعدگی سے صحت کے چیک اپ میں کئی جسمانی اور دماغی امتحانات شامل ہیں جو اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کا جسم اور دماغ ٹھیک ہے۔ انہیں پورے جسم کے چیک اپ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کیونکہ وہ لفظی طور پر سر سے پاؤں تک آپ کا معائنہ کرتے ہیں۔
کشیدگی سے متعلق بیماریوں کی شناخت میں مدد آپ کو تناؤ سے گزرنے کی کوئی بھی وجہ ہو سکتی ہے۔ کام کا مسلسل دباؤ ہو، یا آپ کے بچوں کی تعلیم، یا شدید ٹریفک جام۔ اس کے نتیجے میں تناؤ سے متعلق امراض اور عوارض پیدا ہوتے ہیں جو جسمانی یا ذہنی طور پر پیدا ہو سکتے ہیں۔ صحت کا باقاعدہ چیک اپ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تناؤ پر بات کرنے اور اپنا مطلوبہ علاج کروانے کی اجازت دیتا ہے۔
خون کے ٹیسٹ کے نتائج کی شناخت میں مدد کریں- جب کہ نزلہ یا بخار جیسی علامات ہلکی بیماریوں کے لیے کافی ہو سکتی ہیں، ہو سکتا ہے کہ آپ کسی شدید چیز سے گزر رہے ہوں جو چیک اپ کے بغیر خراب ہو سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر عام طور پر خون کے ٹیسٹ کا حکم دیتے ہیں۔ خون کے ٹیسٹ مختلف ممکنہ بیماریوں کا پتہ لگاتے ہیں۔
اپنی صحت کے بارے میں آگاہ رہنے میں آپ کی مدد کریں- باقاعدگی سے صحت کے معائنے آپ کو اس بارے میں آگاہ کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کی صحت کیسے برقرار ہے۔ ایسا ہو سکتا ہے کہ آپ کسی غیر صحت بخش چیز کو زیادہ کھاتے ہیں اور اس کے بارے میں فکر مند ہو جاتے ہیں کہ اس سے آپ کی صحت پر کیا اثر پڑ سکتا ہے۔ اس طرح کے معاملات میں، ہیلتھ چیک اپ آپ کو اپنی صحت کے بارے میں اپنے رویے سے آگاہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ مکمل جسمانی صحت کی جانچ کے لیے تلاش کر رہے ہیں تو،