گریوا اسپونڈیلوسیس

سداشیو پیٹھ، پونے میں سروائیکل سپونڈیلوسس کا علاج

سروائیکل اسپونڈائیلوسس ایک عام اصطلاح ہے جو عمر سے متعلقہ ٹوٹ پھوٹ کے لیے استعمال ہوتی ہے جو سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو متاثر کرتی ہے۔ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی گردن میں ہڈیوں کی ڈسکوں اور جوڑوں کا مجموعہ ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، سروائیکل جوڑوں میں ڈسکس اور جوڑ انحطاط پذیر ہوتے ہیں۔ سروائیکل اسپونڈائیلوسس انتہائی عام ہے جس میں 85 فیصد سے زیادہ ساٹھ سے زیادہ لوگ اس سے متاثر ہیں۔ سروائیکل اسپونڈائلوسس کو گردن کی اوسٹیو ارتھرائٹس بھی کہا جاتا ہے۔

سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی علامات میں گردن میں درد، گردن کی اکڑن، ہڈیوں کا تیز ہونا اور دیگر علامات شامل ہیں۔

سروائیکل اسپونڈائلوسس کیا ہے؟

پوری انسانی ریڑھ کی ہڈی 24 فقرے (ریڑھ کی ہڈیوں) پر مشتمل ہوتی ہے جن میں سے اوپری 7 ریڑھ کی ہڈی گریوا ریڑھ کی ہڈی کی تشکیل کرتی ہے۔ اس میں موجود کارٹلیجز، لیگامینٹس اور ڈسکس موجود ہیں جو ہڈیوں کے درمیان ہڈیوں کی مناسب حرکت میں مدد کرتے ہیں۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، کارٹلیج ٹوٹ جاتا ہے، ڈسکیں پھٹ جاتی ہیں اور سوکھ جاتی ہیں، لیگامینٹ گاڑھے ہو جاتے ہیں۔ یہ تمام وجوہات سروائیکل اسپونڈائیلوسس کا باعث بنتی ہیں۔

سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی علامات کیا ہیں؟

سروائیکل اسپونڈائیلوسس بہت عام ہے اور زیادہ تر معاملات میں اس کی کوئی علامت نہیں ہوتی ہے۔ اگرچہ جب علامات ظاہر ہوتے ہیں، سب سے عام علامات گردن میں درد اور گردن میں سختی ہیں۔

دیگر علامات میں شامل ہیں:

• گردن اور کندھے کے پٹھوں میں پٹھوں کا کھچاؤ
• سر درد
• گردن موڑتے وقت پیسنا یا پاپنگ کا شور یا احساس
• چکر
• ہاتھوں یا ٹانگوں میں کمزوری، چلنے پھرنے میں دشواری
• توازن کا نقصان اور ہم آہنگی کی کمی
• گردن میں دردناک درد

سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی کیا وجہ ہے؟

ہماری گریوا ریڑھ کی ہڈی میں ہماری ہڈیاں اور ڈسکیں عمر کے ساتھ ساتھ انحطاط پذیر تبدیلیوں سے گزرتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں عام ہیں لیکن سروائیکل اسپونڈائیلوسس جیسے مسائل کا باعث بھی بنتی ہیں۔

ان میں سے کچھ تبدیلیاں یہ ہیں:

• اوسٹیو ارتھرائٹس: اوسٹیو ارتھرائٹس وقت کے ساتھ کارٹلیج کو انحطاط کا باعث بنتی ہے۔
• ڈی ہائیڈریٹڈ ڈسک: ڈسک ہڈیوں کے درمیان موجود ہوتی ہیں۔ وہ ہڈیوں کو سہارا اور تکیہ فراہم کرتے ہیں۔ ایک عمر کے ساتھ، ڈسک خشک ہو جاتی ہے اور پتلی ہو کر سکڑ جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہڈی سے ہڈی کا رابطہ بڑھ جاتا ہے۔
• سخت لگمنٹس: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ریڑھ کی ہڈی میں سختی آتی جاتی ہے اور اس کی لچک کم ہوتی جاتی ہے۔
• ہرنیٹیڈ ڈسک: عمر بڑھنے سے ڈسک میں دراڑ پڑ جاتی ہے جس کی وجہ سے وہ باہر نکل جاتی ہیں۔ یہ ہرنیٹڈ ڈسک کہلاتی ہیں۔ یہ ابھری ہوئی ڈسکیں بعض اوقات ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب کی جڑوں کو دبا دیتی ہیں جس کی وجہ سے درد، بے حسی، یا جھنجھناہٹ ہوتی ہے۔
• ہڈیوں کو تیز کرنا: جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، کارٹلیج ختم ہو جاتا ہے۔ اس طرح کھوئے ہوئے کارٹلیج کی تلافی اور ریڑھ کی ہڈی کو مضبوط بنانے کے لیے، ہمارا جسم ہڈیوں کے بڑھ جانے کے ساتھ جواب دیتا ہے جسے بون اسپرس کہتے ہیں۔

سروائیکل اسپونڈائیلوسس کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

سروائیکل اسپونڈائلوسس کا اہم عنصر عمر ہے۔ دیگر عوامل آپ کے سروائیکل اسپونڈائلوسس کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ وہ ہیں:

• تمباکو نوشی
• جینیاتی عوامل
• پیشے کے لیے اوور ہیڈ یا نیچے کی طرف کام کرنے یا کمپیوٹر اسکرینوں کو غلط انداز میں گھورنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
• پچھلی گردن کی چوٹیں۔

آپ کو کب ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

جب آپ مثانے یا آنتوں کے کنٹرول میں اچانک کمی محسوس کریں یا بے حسی شروع ہو جائیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

اپالو سپیکٹرا ہسپتال، سوارگیٹ، پونے میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860-500-2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

سروائیکل سپونڈیلوسس کے علاج کیا ہیں؟

سروائیکل سپونڈیلوسس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ ذیل میں چند علاج کا ذکر کیا جاتا ہے۔

• برف، گرمی کا مساج: دن میں کئی بار 20 منٹ کی برف یا گرمی کا مساج درد اور علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• جسمانی تھراپی: بعض مشقیں آپ کے درد کو دور کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ ان مشقوں کے بارے میں مناسب رہنمائی کے لیے آپ کو اپنے فزیکل تھراپسٹ سے مشورہ کرنا چاہیے۔
• منہ کی دوائیں: کچھ دوائیں ہیں جیسے ibuprofen، naproxen sodium، وغیرہ جو علامات اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• نرم کالر: آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی طرف سے ایک نرم کالر پہننے کی سفارش کی جا سکتی ہے جو درد کو کم کرے گا اور ہڈیوں اور پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کرے گا۔

نتیجہ

بڑھاپے کے لوگوں میں سروائیکل اسپونڈائیلوسس کافی عام ہے۔ اگر مناسب توجہ دی جائے اور صحت کی دیکھ بھال کی صحیح خدمات دی جائیں تو یہ مکمل طور پر قابل علاج ہے۔

حوالہ جات:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis#

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787

https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis