سداشیو پیٹھ، پونے میں اوسٹیو ارتھرائٹس کا علاج اور تشخیص

اوسٹیوآرٹرت

گٹھیا کی سب سے عام قسم جو دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہے اسے اوسٹیو ارتھرائٹس کہا جاتا ہے۔ جب حفاظتی کارٹلیج جو ہڈیوں کے سروں کو تکیے کے لئے ذمہ دار ہے وقت کے ساتھ ٹوٹ جاتا ہے، اوسٹیو ارتھرائٹس ہوتا ہے۔

Osteoarthritis کیا ہے؟

دو ہڈیوں کے ملنے کا مقام جوڑ کہلاتا ہے۔ ہڈیوں کے سرے کارٹلیج کے ذریعے محفوظ ہوتے ہیں، جو کہ ایک قسم کی کنیکٹیو ٹشو ہے۔ کارٹلیج رگڑ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ جھٹکا جذب کرنے والے کے طور پر کام کرنے کا ذمہ دار ہے۔ یہ کارٹلیج اوسٹیوآرتھرائٹس میں ٹوٹ جاتا ہے جس کی وجہ سے جوڑوں کی ہڈیاں آپس میں مل جاتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں درد، سختی اور دیگر ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔

Osteoarthritis کی علامات کیا ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات بتدریج پیدا ہوتی ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہونے لگتی ہیں۔ ان علامات میں شامل ہیں-

سختی - اوسٹیو ارتھرائٹس کے شکار افراد کو جوڑوں میں سختی محسوس ہو سکتی ہے، خاص طور پر جاگنے یا بیٹھنے کے بعد یا کچھ وقت کے لیے غیر فعال رہنے کے بعد۔
لچک کھونا - اوسٹیو ارتھرائٹس والے افراد یہ بھی مشاہدہ کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے جوڑ کو اس کی مکمل حرکت کی حد میں منتقل کرنے کے قابل نہیں ہیں۔
بون اسپرس - ہڈی اسپرس ہڈیوں کے چھوٹے ٹکڑے ہیں جو OA سے متاثرہ جوڑ کے گرد بن سکتے ہیں۔
درد - OA سے متاثرہ جوڑوں کو حرکت کے بعد یا اس کے دوران درد ہوتا ہے۔
نرمی - اگر آپ متاثرہ جوڑوں یا قریبی علاقے پر دباؤ ڈالتے ہیں، تو آپ کو نرمی محسوس ہو سکتی ہے۔
کھرچنے یا جھلنے کا احساس - متاثرہ جوڑ کو حرکت دیتے وقت، آپ کو کھرچنے یا جھلنے کا احساس ہو سکتا ہے۔ آپ کڑکتی ہوئی یا پھٹنے کی آواز بھی سن سکتے ہیں۔
سوجن - متاثرہ جوڑوں کے ارد گرد سوجن ہو سکتی ہے، جوڑوں کے ارد گرد کے ٹشوز کی سوزش کی وجہ سے۔

Osteoarthritis کی وجوہات کیا ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس اس وقت پیدا ہوتا ہے جب کارٹلیج وقت کے ساتھ خراب ہو جاتی ہے، جوڑوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ اگر یہ مکمل طور پر گر جائے تو ہڈیاں ایک دوسرے کے خلاف رگڑنا شروع کر دیتی ہیں، جس سے درد اور سختی جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اوسٹیو ارتھرائٹس کو ٹوٹ پھوٹ کی حالت سمجھا جاتا ہے کیونکہ عمر بڑھنے کے ساتھ ہی کارٹلیج ختم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ اوسٹیو ارتھرائٹس کا نتیجہ جوڑوں کے منتشر ہونے، جوڑوں کی خرابی، موٹاپا، لیگامینٹ کے آنسو، خراب کرنسی، یا پھٹے ہوئے کارٹلیج کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جو جوڑوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے؟

آپ کو اوسٹیو ارتھرائٹس کے بارے میں ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر -

آپ کو متاثرہ جوڑوں میں درد، سختی، یا کوملتا محسوس ہوتا ہے، خاص طور پر صبح اٹھنے یا آرام کرنے کے بعد پہلی چیز۔
آپ کے جوڑ ایک طویل عرصے کی سرگرمی کے بعد سوج گئے ہیں۔
آپ کو متاثرہ جوڑ کو حرکت دینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہاں تک کہ روزانہ کی سرگرمیاں کرتے ہوئے بھی۔
جب آپ متاثرہ جوڑ کو موڑتے ہیں تو آپ کو پاپنگ یا کلک کرنے کا احساس ہوتا ہے۔
آپ اپنے جوڑ کو اس کی مکمل رینج میں منتقل کرنے کے قابل نہیں ہیں۔

اپالو ہسپتالوں میں ملاقات کی درخواست کریں۔

کال 1860-500-2244 ملاقات کا وقت بک کرنے کے لیے

Osteoarthritis کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

بعض عوامل اوسٹیو ارتھرائٹس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے کہ -

جنس - مردوں کے مقابلے خواتین میں اوسٹیو ارتھرائٹس کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
جوڑوں کی چوٹ - جوڑوں کی چوٹیں جیسے رابطے کے کھیلوں کے دوران یا کسی حادثے کی وجہ سے ہونے والی چوٹیں اوسٹیو ارتھرائٹس میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔
جینیات - کچھ افراد جینیاتی طور پر اوسٹیو ارتھرائٹس کی نشوونما کا شکار ہوتے ہیں۔
میٹابولک حالات - بعض میٹابولک حالات جیسے ذیابیطس یا ہیموکرومیٹوسس بھی اوسٹیوآرتھرائٹس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
بڑھاپا - جیسے جیسے ہم بوڑھے ہوتے ہیں، اوسٹیوآرتھرائٹس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
موٹاپا - زیادہ وزن یا موٹاپا ہونا کسی فرد میں اوسٹیو ارتھرائٹس کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتا ہے، کیونکہ وزن میں اضافے کی وجہ سے وزن اٹھانے والے جوڑوں پر دباؤ زیادہ ہوتا ہے۔
بار بار چلنے والی حرکت - ان افراد کے لیے اوسٹیو ارتھرائٹس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جن کو بار بار حرکت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جیسے کہ کھیل کھیلتے وقت۔
خرابی - اوسٹیو ارتھرائٹس کا خطرہ ان افراد میں زیادہ ہوتا ہے جو خراب کارٹلیج یا خراب جوڑوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔

Osteoarthritis کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

اوسٹیو ارتھرائٹس کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کی طبی تاریخ کا جائزہ لے گا۔ وہ ایک جسمانی معائنہ بھی کریں گے جس میں متاثرہ جوڑ کی لالی، نرمی، لچک اور سوجن کی جانچ کی جائے گی۔ اس کے بعد، آپ کا ڈاکٹر امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایکس رے اور ایم آر آئی کے ساتھ ساتھ لیب ٹیسٹ جیسے خون کے ٹیسٹ اور جوڑوں کے سیال کا تجزیہ کر سکتا ہے۔

ہم اوسٹیو ارتھرائٹس کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج کی پہلی لائن غیر جراحی کے اختیارات ہیں، بشمول -

ادویات جیسے NSAIDs، acetaminophen، اور duloxetine
جسمانی تھراپی، جس میں متاثرہ جوڑوں کے گرد پٹھوں کو مضبوط کرنے، درد کو کم کرنے اور لچک بڑھانے کے لیے مشقیں شامل ہیں۔
سرجری جیسے ہڈیوں کی دوبارہ ترتیب یا جوڑوں کی تبدیلی
دیگر طریقہ کار جیسے کورٹیسون یا چکنا کرنے والے انجیکشن

ہم اوسٹیو ارتھرائٹس کو کیسے روک سکتے ہیں؟

OA کے خطرے کو درج ذیل تجاویز سے کم کیا جا سکتا ہے۔

صحیح جوتے اور ایتھلیٹک سپورٹ پہن کر اپنے جسم کو سہارا دینا
ایک صحت مند اور متوازن غذا
اپنے وزن پر نظر رکھنا
مناسب آرام حاصل کرنا

نتیجہ

اوسٹیوآرتھرائٹس کا علاج نہیں کیا جا سکتا، لیکن علاج اور اس حالت کو سنبھالنے کے ساتھ، اس حالت کا نقطہ نظر زیادہ تر افراد کے لیے مثبت ہے۔ اگر آپ کو اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات محسوس ہوتی ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ آپ علاج شروع کر سکیں اور جلد اپنی روزمرہ کی زندگی میں واپس آ سکیں۔

اوسٹیو ارتھرائٹس سے منسلک پیچیدگیاں کیا ہیں؟

بعض پیچیدگیاں آسٹیوآرتھرائٹس کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہیں جیسے جوڑوں کی اکڑن اور درد، نیند میں خلل اور ڈپریشن۔

آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے لیے طرز زندگی میں کیا تبدیلیاں لائی جا سکتی ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس کو سنبھالنے کے لیے، افراد طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کر سکتے ہیں جیسے کہ صحت مند متوازن غذا کو برقرار رکھنا، کم اثر والی ورزشیں باقاعدگی سے کرنا، اور اضافی وزن کم کرنا، اگر وہ زیادہ وزن یا موٹے ہیں۔ وہ متاثرہ جوڑوں پر گرمی اور سردی بھی لگا سکتے ہیں، یا معاون آلات جیسے کین یا واکر استعمال کر سکتے ہیں۔